Можно в поисковике набрать. Позавчера отказалась от проростков и орехов. Раньше, если мне приходилось вставать рано, около 6 часов, то днём я была никакая, обязательно надо было поспать ещё или зевала весь день, а сейчас встаю в 5, делаю практики, в 6 иду на стадион бегать. Энергии никогда столько не было.
