Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Хэппинесс]

Их не стало больше, но они более цепляющие.

Даже не так, их стало намного меньше. Но... поменять реакцию на них иногда просто не представляется возможным, и у меня опускаются руки.  Улыбку сразу применить не удалось, потому что вместе с эмоциями пошли слёзы, а одно с другим... у меня не совмещается.   Когда успокаивалась и вспоминала про улыбку, опять начинались слёзы. Ощущение, что схожу с ума. Что я никогда не смогу разорвать этот круг, как-бы ни старалась. И ещё, сама ситуация, вроде-бы не аховая, я сначала вообще её вроде как и не заметила(ну типа неприятно, но всё равно), а потом... мне гораздо обиднее из-за моей реакции на неё, почему? почему я так опять реагирую. Моя реакция просто вводит меня в ступор, т.е я осознаю, наблюдаю, понимаю, что это вчерашний день, что я улитка, но остановить запущенный механизм не могу, тело само плачет и злится. Как это?   Я сейчас сойду с ума.  

[Норзе]

Вчера тут говорили про изометрию. Очень нужная вещь, когда "руки опускаются"

[Хэппинесс]

и упражнения 10-минутные практикую, а

Делаю. Сегодня уже два захода сделала, и вчера несколько, пока изучила. Я поняла. Спасибо.

[Норзе]

Сегодня уже два захода сделала

Больше 2-х раз в день НЕЛЬЗЯ.

[Хэппинесс]

Сегодня уже два захода сделала

Больше 2-х раз в день НЕЛЬЗЯ.

Хорошо, буду знать. 

Сегодня и лунное затмение ещё было. Оказываеццо. 

[Норзе]

мне гораздо обиднее из-за моей реакции на неё, почему? почему я так опять реагирую.

И что у нас получается по закону отражения? 

[Норзе]

Просто дай себе приказ: я все делаю правильно уже по той причине, что Я ДЕЛАЮ. Приказ по полку: всем спокойно ждать! Время должно пройти.
Мусор накапливался десятилетиями, а избавиться от него хотим как всегда - за день.

[Хэппинесс]

мне гораздо обиднее из-за моей реакции на неё, почему? почему я так опять реагирую.

И что у нас получается по закону отражения?  

Норзе, ничего хорошего не получается! Я это и сама понимаю. Но если мне обидно, неприятно, то ! как-бы я себе в зеркало не лыбилась и не корчила физиономии, плясать и танцевать от радости мне от этого не захочется! Мне всё равно обидно и больно. В том-то и замкнутый круг, от того-то руки и опускаются, что как бы я бицепсы-трицепсы не напрягала, мне его не разорвать!    Или я тупая.    

[Норзе]

Ох как хочется тебе в ухо дать! Хочешь секретик? Только сначала выбери: узнаешь секрет - прибавляется еще 6-8 дней к этой катавасии. Не узнаешь - не прибавляется. Хочешь?

[Хэппинесс]

Нет, не хочу.   

[Норзе]

Хорошо. Но теперь можно сказать. Осталось один-два дня и резко пойдет на спад. Это кульминация. Не вру.

[Хэппинесс]

Ох как хочется тебе в ухо дать!

Пора менять свои реакции!  

[Хэппинесс]

Хорошо. Но теперь можно сказать. Осталось один-два дня и резко пойдет на спад. Это кульминация. Не вру.

У меня уже усё было на спаде.   Последнюю почти неделю ни один мускул не дрогнул ни на одну провокацию. Улыбка была реакцией на всё. То ли слишком сильно обрадовалась?   Что теперь хочется побиться головой апстену?  

[Хэппинесс]

Ещё вопросик имеется. Еще опять поднималась сегодня ненависть к себе нешуточная. Такое было в самом начале (в первый-второй день). У меня счас 14-ый день моей котовасии на календаре. (это для справки).

[Норзе]

Еще опять поднималась сегодня ненависть к себе нешуточная

Так и должно быть. Заскорузлая грязь отваливается и выходит. Это процесс! Наблюдай и запоминай. Пригодится.