В изометрии одно из главных условий - напрягаться НЕ БОЛЕЕ 8 сек. Если больше 8-ми - идут сбои как в нервной системе, так всякие разные другие. В остальном, как в обычных спортах ( ) Выделение в мышцах молочной кислоты никто не отменял.
А воде почему можно? Потому что она информацию запоминает, да?
ЦитироватьА воде почему можно? Потому что она информацию запоминает, да? В данном случае - этот способ жалкий эрзац. Для особо СТЕСНИТЕЛЬНЫХ. Соответственно и результат будет гораздо ниже. Вот и считай.
Одно дело - ОСМЕЛИТЬСЯ рассказать малознакомому человеку, другое - воспользоваться привычной "жилеткой". Тут никакой ЗК во-первых не расширишь, во-вторых, не скажу... Из серии "лучше не спрашивай".