Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

Осознанность получается не очень. Внимание постоянно куда-то уходит, пока я об этом в очередной раз не вспомню. Когда что-то делаю, то осознанности практически нет, в общем, еще тренироваться и тренироваться.
По поводу Женщины, решила не спрашивать свой ум, а поискать ответ в себе, как я это чувствую. Как мне почувствовалось, в большинстве времени Женщина во мне спит, т.е. я живу и действую как бы от лица неопределенного пола. Опять все упирается в осознанность, мне так кажется.

Belleza, главное не то, сколько раз ты выпала из осознанности, а то, что ты возвращаешься. Концентрируйся на положительных сторонах событий и явлений. Из позитива легче перейти к нейтральному восприятию.

Еще очень часто мысли убегают из сейчас. У нас сейчас идет дождь. Сильный, красивый. В воздухе
витают изумительные запахи. Небо свинцово-серое тяжелое. Кажется, что сейчас обрушится на
землю. Завораживающая картина. В какой-то момент показалось, что я и есть этот дождь, и небо,
и умытая листва. Ощущения непередаваемые. 

natnickg, это очень здорово! Скажи, а вот если ты всегда сможешь быть в таком состоянии, то для тебя будет важным, чем ты занимаешься, какое дело делаешь?

[Belleza]

Веселина, огромное спасибо за ответ! Да, из позитива куда лучше! Ведь не только забывала, но и вспоминала! 

И отдельное спасибо за цитату из Кинслоу. В последнее время чувствую себя как бы в вакууме, прежние друзья и знакомые как будто куда-то потерялись. Перечитывая этот отрывок, я наконец поняла, о чем это они. Насильно возвращать никого не хочется, захотят - сами вернутся. И стало как-то легко от этого понимания. 

[Марина]

Сорвала вчера я д\з. Одна  ситуация так взволновала меня, что  на пару часов мы с моим телом разделились.  Тело собиралось по квартире, а я переживала. Поехала на встречу. Приехав, поняла, что телефон, по которому надо созвониться с клиентом забыла дома(!!!первый раз в жизни). Хотела достать блокнот, чтоб посмотреть его номер и..... тоже забыла!? Я встала ошарашенная и думаю:"Вот это да! Вот это я осознанно собиралась! Вот это тотальное присутствие!" Давно меня  так  не  выбрасывало, конкретно.
Посмотрим, что будет сегодня!
Спасибо, Веселина, за определение Женщины!
Люблю вас!

[Agni]

Я, кстати, тоже вчера по ощущениям вернулась назад. Все, что нажито непосильным трудом  , все, все пропало   И раздражение было, и несогласие с существующей ситуацией, и желание все исправить. Никакого принятия. Но правда немного одергивала себя и приводила в чувство. Чтобы быть в своем хорошем, так сказать.

А сегодня проснулась с диким головокружением. У кого было не нормально низкое давление, тот меня поймет. Я чуть не упала, когда встала с кровати. Немного тошнит. Давление 100 на 70. Это для меня вроде норма, но чувствую себя, как при 60 на 40. У меня такое было раньше. Еще и температура тела 36,3.

Состояние из-за этого не фонтан. Голова, как-будто мне не принадлежит. Вата и опилки. Помогает смещение внимания в центр груди. И тоже вчера были моменты полнейшего выпадания из момента. Смотрю в книгу - вижу фигу  

[Марина]

И тоже вчера были моменты полнейшего выпадания из момента. Смотрю в книгу - вижу фигу  

Вот-вот, и у меня тоже самое.

[Веселина]

Я, кстати, тоже вчера по ощущениям вернулась назад. Все, что нажито непосильным трудом  , все, все пропало  И раздражение было, и несогласие с существующей ситуацией, и желание все исправить. Никакого принятия. Но правда немного одергивала себя и приводила в чувство. Чтобы быть в своем хорошем, так сказать.

Значит, про экзамены это была не шутка.

Девочки, зачем вы сами себе ставите "двойки"? Уловите суть: вы определяете, сорвала д\з или нет; вернулась назад или наблюдала это. Никто не может осудить или наказать вас, если вы сами не осуждаете и не наказываете себя.

Не цепляйтесь за осознанность, поймите, что она всегда есть. Увлеченность умом усыпляет и выводит из осознанности. Наблюдайте за ним.

Голова, как-будто мне не принадлежит. Вата и опилки. Помогает смещение внимания в центр груди.

Заземление хорошо помогает и массаж головы.

[Mia]

Всех  !!!!
 У меня сейчас происходят события в жизни, которые еще недавно я бы назвала катастрофическими и валялась бы в  ....но я их наблюдаю. Причем, это происходит само собой. Сегодня проснулась ночью от панического страха и боялась как-то со стороны...вроде я его и чувствовала, потому что и мутило меня, и ледяным ужасом внутри сковывало, но это было так, словно я кино смотрю. Очень ясно увидела , что где мои мысли, там и моя энергия.  урок был нагляднее некуда!
 сейчас я принимаю свои страхи, и спокойно пробую исправить ситуацию. Есть уверенность в чьей-то поддержке, как в детстве, когда  родители рядом. И хотя меня еще покачивает временами от страха, я чувствую, как во мне рождается принятие любого исхода. Внутренне я соглашаюсь с тем, что будет..и даже есть благодарность за эти ситуации. Мне не очень хочется улететь в очередной раз в страдания, поэтому цепляюсь за техники, дышу, крепкаю, КСю и все такое.. вот. 
Веселиночка, ангел мой, благодарю тебя за все!!!!!!!!!!!!! и очень люблю!!!!!!!!!!!!! все так вовремя! 

[Ева]

      Всем привет!   Я больше читаю-всё,что сказала бы,-уже сказано= написано  ,и вам за это очень благодарна! Задания то делаются,то нет.А бежать и догонять нет ни сил ни желания.Вот и иду,как получается. Зато Благодарность из меня льется сама.

      П.С.
    Элегия, .Твой пост(о сотруднице) помог мне вытащить одну занозу,спасибо!!!


      Алена, ты  

[Веселина]

 У меня сейчас происходят события в жизни, которые еще недавно я бы назвала катастрофическими ....но я их наблюдаю. Причем, это происходит само собой. Сегодня проснулась ночью от панического страха и боялась как-то со стороны...вроде я его и чувствовала, потому что и мутило меня, и ледяным ужасом внутри сковывало, но это было так, словно я кино смотрю. Очень ясно увидела , что где мои мысли, там и моя энергия.  урок был нагляднее некуда!
 сейчас я принимаю свои страхи, и спокойно пробую исправить ситуацию. Есть уверенность в чьей-то поддержке, как в детстве, когда  родители рядом. И хотя меня еще покачивает временами от страха, я чувствую, как во мне рождается принятие любого исхода. Внутренне я соглашаюсь с тем, что будет..и даже есть благодарность за эти ситуации. Мне не очень хочется улететь в очередной раз в страдания, поэтому цепляюсь за техники, дышу, крепкаю, КСю и все такое.. вот. 

Mia, Аленушка, ты недавно писала, что живешь, как в сказке. Это очень-очень верно. Помнишь, в сказках, чтобы герою получить какой-то дар, ему надо или с драконом сразиться или преграду какую-то преодолеть или разгадать хитрую загадку. И сколько бы голов ни было у Змея Горыныча, его всегда побеждают! Это же всё про жизнь.
Ты всё можешь. Ты всегда сильнее. Мы ведь пугаем себя сами. Страх, как дым. Ничего не видно, вот и страшно. А там ничего нет. Пшик.

Мне не очень хочется улететь в очередной раз в страдания

И это не хочется тоже наблюдай, ведь оно есть. Просто есть то, что есть. Есть то, что не хочется страдать. Смотри на это.
Я тебя люблю.


 

[Mia]

Веселиночка, именно это я и имела в виду  под словом "сказка"  что сейчас в моей жизни много разных событий, от ой! до ах! и кажется, что каждое отвечает на вопрос "кто я?". 
 Люблю вас! 

[Хэппинесс]

Хэппинесс, Катюша, это хорошо, доходы не за горами. Через энергоканал раздражения\злости проходит и финансовый энергоканал.  

Веселина,  

Напишу быстренько что просится, пока меня никто не дёргает, а потом буду вас спокойненько читать.  
В предыдущие дни у меня состояния дошли до... автоматизма, если такое конечно бывает. Т.е. я только начинала дышать, к примеру, а у меня тут же включалось СЧ, ну и в таком духе. А с сегодняшнего утра наоборот, в состояние войти очень тяжело, все время что-то мешает, выкидывает меня из него, причём не внешнее, а внутренние какие-то переживания, приходят вдруг нежданно-негаданно какие-то эмоции и выталкивают меня из состояния. Пока я их приму проработаю, опять начинаю заново 15 минут ОСБ и так по кругу. И все это время по спине, по позвоночнику "мурашки" бегают, покалывания, вся спина как-будто ее топчут... Это ещё что?
И еще. Какие-то эмоции, я не знаю как их принимать, потому как я НЕ ЗНАЮ ИМ НАЗВАНИЯ. Приходят какие-то негативные эмоции, я хочу их понаблюдать, принять, но я не знаю что это и какое им дать определение, ЧТО я принимаю?   И тут я теряюсь, так и принимать вот это "назнамо что"? Чаще всего это смесь из каких-то негативных эмоций. Например как назвать чувство, когда ты хочешь чтобы все было правильно, по плану, по порядку, а оно совсем не так?   Вроде недовольство, но это не то слово, я испытываю намного большую гамму эмоций, чем недовольство. Я это чувство чувствую  , чувствую, что выпадаю из СЧ и чувствую себя очень неприятно,... а что делать не знаю, ведь это происходит в течение тех 15 минут, что я стараюсь быть в СЧ и ОСБ, а тут куда-то улетела,  и самое главное чувствую себя полной  дурой, что у меня уже совсем шарики за ролики заехали. А с другой стороны если оно вышло из подсознания, значит оно там было и мешало мне раньше и хорошо, что оно показалось и вышло. Тут добавляются физически неприятные ощущения мурашки по спине такие подленькие.   Все время все упражнения выполняла хорошо, и состояния хорошо шли, а теперь, хоть не делай ничего дальше.  

Вобщем, появились какие-то новые ощущения,  состояния и чувства и в большинстве своем они неприятные.

[Веселина]

Хэппинесс, Катюш, всё, что с тобой происходит можно наблюдать. Это есть и ты это просто наблюдаешь. Знаешь ты, как это называется или не знаешь, не имеет значения. Просто наблюдай, не надо названий и определений. Наблюдай. Мурашки по спине - наблюдай. Состояние ушло - наблюдай. Состояние вернулось - наблюдай. Почувствовала что-то новое - наблюдай.
Всё наблюдаемо=принимаемо=осознаваемо.

"Полное приятие всего делает тебя недосягаемым для меча страданий." Ф.Кинслоу
 

[Хэппинесс]

"Полное приятие всего делает тебя недосягаемым для меча страданий." Ф.Кинслоу
 

Спасибо, Юля.

[Agni]

Я пью, а мне все хуже и хуже...  Мое головокружение ни с чем там ан тонком плане не может быть связано? А то мне может быть пора принимать какие-то мерытаблетки?  Мне сейчас даже голову не повернуть, вообще теряю сознание.

[Туся]

Agni, держись дорогая!!!  Я в таком же состоянии была в понедельник! Пришлось даже с работы отпроситься! Я в основном лежала и принимала - "Что есть, то есть". И конечно очень помогла поддержка девочек с форума. Прямо чувствовала энергетику.