Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Галинася]

    Хочу рассказать о простой технике,которая способна не только дать нам сил для исцеления болезней,но открыться всему новому,привлечь в свою жизнь новые знания и опыт.
На самом деле,эта техника знакома каждому с детства.
Кто из  нас не кружился,раскинув руки на летней поляне или в парке,наполненном опавшими листьями,при этом испытывая чувства восторга и радости!?
К сожалению,чем старше мы становимся,тем меньше вспоминаем про такие простые вещи,которые могут нас легко  наполнить позитивом и хорошими эмоциями
Поэтому,если вам плохо на душе,вы устали болеть,у вас нет сил,вам не хватает энергии,вам хочется привлечь в свою жизнь что то новое,попробуйте это древнюю гималайскую энергетическую практику,которая вам позволит снять все внутренние блоки,освободить застоявшуюся негативную энергию,улучшить свое физическое состояние  и привлечь в свою жизнь приятные перемены
Попробуем?)



Лучше всего это упражнение выполнять на улице,где то в парке,в лесу на полянке,во дворе.
Главное,чтобы вам нравилось это место.
Встаете прямо,смотрите на небо и раскидываете руки в стороны.
Этим действием вы приветствуете энергию,которая идет к вам из земли и из космоса
А теперь начинаете кружиться с такой интенсивностью,какой позволяет ваше здоровье
Очень важно выбрать направление, в котором вы начнете кружиться.

Если Вы больны и ваша цель оздоровить организм,начинаете кружиться в левую сторону,таким образом вы очищаете ваше тело от блокирующей его энергии
Если Вам необходимо накопить созидательную энергию,настроиться на перемены  и новый опыт,начинайте кружиться в правую сторону,впитывая энергию телом

Кружась,повторяйте про себя те фразы,которые вам помогут получить то,что вы хотите от этой практики
Например,я открыт космической энергии,я здоров,я готов к новому опыту и т.д
Вы можете их шептать,кричать,повторять мысленно
Когда вам  покажется,что кружения пора заканчивать,остановитесь и скрестите руки в области сердца.Постойте так несколько секунд
В основе этой практики лежит раскрытие седьмой чакры головы,которая наполнит силой наши связующие каналы между небом и землей,которые раскроют наши тонкоматериальные центры и притянут  к ним энергию
Выполнять эту практику можно так часто,как вам захочется
Я люблю выполнять эту практику осенью,когда после кружения можно повалиться в кучу опавших листьев или зимой в кучу снега)))
В общем,кто заинтересовался,пробуйте и делитесь своими впечатлениями
Учтите,что сразу чудо произойдет не у всех,наберитесь терпения и практикуйте
Кстати,многие не доверят статьям в интернете,так как многое является выдумкой и фантазией авторов.Я заимствовала эту технику в книге  Ки Шенг Ю "Тибетские энергетические практики"

Будьте здоровы и открыты ко всему новому!

 Источник: Алена Яснева http://zdorovyda.ru/energeticheskaya-praktika-na-istselenie-obretenie-novogo-opyita-izmeneniyu-sebya-i-svoey-zhizni-v-luchshuyu-storonu/

[Belleza]

Галинася, благодарю!!! 

[Любимая]

Интересно. Спасибо. А не упаду? 

[Belleza]

Если сразу после кружения закрыть глаза, переносится намного легче 

[Любимая]

Балерины смотрят в одну точку! Когда крутят фуэте. Должен быть кто-то рядом. Люблю благодарю. 

[Галинася]

Belleza   Любимая
У меня долго кружится пока не получается  штормит (но я вообще травматик на голову  , на погоду и так голова, иногда, кружится))) Практика понравилась своей простотой, хочу поделать длительное время, постепенно увеличивая кол-во вращений и посмотреть, какие результаты. Тем более, сейчас в парках горы сухой листвы, если что, травматизм не грозит Потом отпишусь
Еще подобное упражнение входит в комплекс "5 тибетских жемчужин", только там рекомендуют начинать с 3-х вращений и доводить до 21. http://www.youtube.com/watch?v=jeKTFrJgBPU

[Uzzy]

В обе стороны можно крутиться? Сначала в одну, потом в другую. Для баланса.
Галинася, ты еще делаешь?

[Галинася]

Да, Uzzy, я делаю волшебное вращение и гимнастику берегинь (свой комплекс, рассчитанный по дате рождения).Воспользовалась рекомендацией Bellezы и вестибулярный аппарат реагирует намного лучше, что для меня уже огромный плюс.
Благодарю  

[Nika]

Галинася  спасибо за технику, так захотелось покружиться, у нас как раз снег идет, морозно, тихо, обязательно покружусь вечером

ПыСы посмотрела на фото кружащейся девочки, покружила ее в разные стороны для профилактики

[Darsi]

Галинася , у нас тоже уже сугробы, можно не бояться, если упадешь.

Ника, спасибо за напоминание, тоже покружила в обе стороны

[Галинася]

Nika Darsi
 

[Uzzy]

Галинася! Вчера стала кружиться, такой кайф, такой улет! Сколько оборотов сделала не знаю, перестаралась, потом на диване отлеживалась, казалось, что кручусь и лечу куда-то.
Утром покрутилась аккуратненько, в обе стороны. Нравится.

[Галинася]

Галинася! Вчера стала кружиться, такой кайф, такой улет! Сколько оборотов сделала не знаю, перестаралась, потом на диване отлеживалась, казалось, что кручусь и лечу куда-то.
Утром покрутилась аккуратненько, в обе стороны. Нравится.

Uzzy Я тоже кружусь и в одну и в другую стороны, сколько не считаю, но уже больше 10 раз точно)) меня словно теплой волной окатывает  И еще мысленно посылаю благодарность Вселенной)) а потом рот сам в улыбке растягивается  )) хорошо та-а-ак!!!

Благодарю 

[Lena]

Галинася! Вчера стала кружиться, такой кайф, такой улет! Сколько оборотов сделала не знаю, перестаралась, потом на диване отлеживалась, казалось, что кручусь и лечу куда-то.
Утром покрутилась аккуратненько, в обе стороны. Нравится.

Uzzy Я тоже кружусь и в одну и в другую стороны, сколько не считаю, но уже больше 10 раз точно)) меня словно теплой волной окатывает  И еще мысленно посылаю благодарность Вселенной)) а потом рот сам в улыбке растягивается  )) хорошо та-а-ак!!!

Благодарю 

А у вас не кружится всё в жизни?А то есть в этой технике побочный эффект когда кружишься поднимаешь всё застоявшееся в себе,в своей жизни,и вначале может пойти кувырком многое ulybka5Кружением мы создаём спираль,поэтому от низшего к высшему постепенно

[Belleza]

Ленуся, вроде нет (пока  ). Я кружусь в одну сторону, но мноооого.