Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Ириша]

и нежным напутственным голосом сказала. Никому не говори, что Настю не взяли...не хочу!!!!! Пусть все думают, что у нас все хорошо..., конечно меня это разозлило... Это как обвертка у конфеты красивая, а внутри пластилин... Вот еще одна "картинка идеальной жизни" Благодарю за затронутую тему.

Как знакомо!
 Никому не говори, никому не рассказывай: позавидуют, сглазят, разговоры пойдут
Аня, а дочу в другую школу нельзя? Или обидно, что в этой в 10 кл. не взяли?

Переживает? Расскажи ей, что у нее что-то чудесное начинается. А что бы новое началось, надо что бы старое закончилось.

Благодарю всех кто в хороводе!

[Ириша]

Я хотела о медитации рассказать.

 Постепенно в медитацию ввелось Благодарность жизни и родителям. Первые разы - рыдала. Теперь спокойнее.
А сегодня я благодарила и признавалась в любви своему телу ТАКИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ!

 сКАЗАЛА ТЕЛУ - ТЫ МОЙ ВЕРНЫЙ ТОВАРИЩ! мЫ СТОЛЬКО ПЕРЕЖИЛИ ВМЕСТЕ, ТЫ ПОМОГАЕШЬ МНЕ ДОСТИГАТЬ НАМЕЧЕННОЕ, БЕЗ ТЕБЯ МНЕ БЫЛО БЫ ПЛОХО! я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!

И начались такие мурашки по позвоночнику! Я не могу описать, такое чувство - тело отзывалось и ему нравилось!!!

А еще хотела уточнить - как лучше делать медитацию - сидя или лежа? Надо что то визуализировать или достаточно слушать себя?
 Благодарю!

[Ананда]

АннЛайн Анюта не взяли и хорошо скажи что ей очень повезло скажи это моей дочке она до потолка прыгала бы Настена у тебя умница и все ей во благо

[АннЛайн]

Девочки, Иришка  Ананда  спасибо Вам! Я знаю что все делается так как надо Настюха, пока в ступоре, она не ожидала. Будем сейчас, что то думать. Решение обязательно придет! 

[Веселина]

и нежным напутственным голосом сказала. Никому не говори, что Настю не взяли...не хочу!!!!! Пусть все думают, что у нас все хорошо..., конечно меня это разозлило... Это как обвертка у конфеты красивая, а внутри пластилин... Вот еще одна "картинка идеальной жизни" Благодарю за затронутую тему.

Как знакомо!
 Никому не говори, никому не рассказывай: позавидуют, сглазят, разговоры пойдут

Наши мамы воспитывались на этом




На самом деле "делать вид, что всё хорошо" это любимое занятие гордыни (нашей любимой ). Потому что такое поведение гордыня считает чуть ли не героическим  "страдаю, но вида не подаю, КАКАЯ Я ...... ОГО-ГО КАКАЯ!!!!"

Девочки, Иришка  Ананда  спасибо Вам! Я знаю что все делается так как надо Настюха, пока в ступоре, она не ожидала. Будем сейчас, что то думать. Решение обязательно придет! 

АннЛайн, а ты что чувствуешь из-за того, Настю не взяли и из-за того, что она в ступоре?

Стыд, злость, гордыня, обиды ..... это просто порывы ветра жизни. Прошелестел и улетел.

Веселина, и тебе присущи такие порывы ветра жизни, или уже нет?

Да, Мариша, это есть. Но амплитуда колебаний сейчас очень незначительная. То есть "штормов" нет. Почти всегда присутствует осознание настоящего момента, как пространства, где происходят все события. Это дело практики.

Я хотела о медитации рассказать.
А сегодня я благодарила и признавалась в любви своему телу ТАКИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ!

 сКАЗАЛА ТЕЛУ - ТЫ МОЙ ВЕРНЫЙ ТОВАРИЩ! мЫ СТОЛЬКО ПЕРЕЖИЛИ ВМЕСТЕ, ТЫ ПОМОГАЕШЬ МНЕ ДОСТИГАТЬ НАМЕЧЕННОЕ, БЕЗ ТЕБЯ МНЕ БЫЛО БЫ ПЛОХО! я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!

И начались такие мурашки по позвоночнику! Я не могу описать, такое чувство - тело отзывалось и ему нравилось!!!

А еще хотела уточнить - как лучше делать медитацию - сидя или лежа? Надо что то визуализировать или достаточно слушать себя?
 

Ириша, предпочтительнее делать сидя, с ровной спиной (можно облокатиться). Но можно делать и лёжа, если ты не засыпаешь. На этапе принятия визуализировать ничего не надо, основное внимание на осознание (бдительное чувствование, вИдение чувствами).

Очень хорошо заканчивать медитацию созиданием. Например, 20 минут принятие\осознание и 10 минут созидание. В эти 10 минут можно подключать и визуализацию. Увидеть себя молодой, стройной, здоровой и обязательно почувствовать это. Очень здорово, что ты стала благодарить тело. Оно откликается мгновенно, как маленький ребенок, который увидел маму. Благодари и представляй\чувствуй свое тело сильным, гибким, молодым. Представь, например, как ты бежишь, легко, изящно, без напряжения. Почувствуй удовольствие от движений тела и радость.
Два обязательных момента для успешного созидания (чего угодно ) : почувствовать желаемое и порадоваться этому.
Но если есть только созидание и нет благодарности за то, что уже есть, тогда будут изменения, но будет и возврат (то есть "бег по кругу").

Для быстрого созидания есть еще ключевой момент: удовольствие от процесса созидания. Когда это есть, то уходят ожидания результата. Когда нет ожиданий, то всё быстро реализуется.

Благодарю всех хороводниц.

[АннЛайн]

Веселина  ! Именно так "чтоб никто и не подумал, чтоб никто и не поверил, то что очень одиноко мне!" Нам больно, но мы гордые!!! Я чувствую облегчение, что все школьный период закончился, можно смело выбирать новый путь, путь своей профессии. Я не переживаю, знаю что все будет наилучшим образом. Хочу чтоб она пошла в техникум, влилась в коллектив и с удовольствием  училась, получала профессию. Взрослела. А она сидит и говорит, что не хочет, во взрослую жизнь, хочет в школе быть.   Сейчас увидела, своего внутреннего ребенка и свой лишний вес. Я росла и "он" рос вокруг меня , чтобы всегда казаться взрослее. О меня понесло....Вчера еще в гороскопе услышала, что произойдут изменения который повернут вашу жизнь. Весь день хотела сказать мужу что не люблю его, так и не сказала...(Это конечно из другой оперы. но все это мое, и почему именно на пустом месте мне в голову пишла эта фраза и крутилась весь день вчера...) Все связано, все вокруг меня... Вот так пишешь ответ и тебя инсайт посещает... Веселина, благодарю это я хочу новую жизнь..... Я наверно сравниваю себя с дочкой, именно в этом возрасте я начала дружить с мужем... потомучто в месте с ним пошла в 10 класс, а не пошла бы не вышла за него замуж))))) Кто знает)))) Ой меня унесло куда.

[Марина]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара- Благодарю Вас!!!

Печёт, практически всё время, левая   ступня.

[Ириша]

Аня, я прочитала фразу: Хотела сказать мужу, что не люблю его" и первое в душе/в голове: Это не так!!!

Я и сама удивилась

Извини, что лезу не в свой огород. Написала как почувствовала.
  может ты просто устала от отношений?

Благодарю тебя, Люблю тебя!

[успешная]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара- благодарю вас

Сегодня во время медитации сильно давило на плечи, особенно когда я повторяла фразы. Когда благодарила боль немного стихала. Неприятные ощущения появлялись, то тут то там, но быстро исчезали. Немного пошли слёзы, но не плакала. Сегодня первый раз сидела с прямой спиной. По началу расслаблено сидела в кресле, а потом делала лёжа, не засыпала ни разу. А сегодня прочитала, что нужно с прямой спиной сидеть.
Веселина, а фразы нужно часто повторять? Я повторяю часто.

[Марина]

На самом деле "делать вид, что всё хорошо" это любимое занятие гордыни (нашей любимой ). Потому что такое поведение гордыня считает чуть ли не героическим  "страдаю, но вида не подаю, КАКАЯ Я ...... ОГО-ГО КАКАЯ!!!!"

Да-да, это про меня тоже. Вот я КАКАЯ-сильная, самостоятельная, не плаксивая и в помощи не нуждающаяся, всё САМА. И вида не подам, если трудно.  А теперь, эта героиня( то есть я ) на содержании родителей. 

Но, я не об этом. У меня вопрос. А что, если плохо, тяжело-кричать об этом, что ли? Показывать это всем? Не потянет ли, такое поведение, за собой цепочку " ещё хуже", т.к. я декларирую об этом Миру?

Благодарю!

[Ириша]

Мариш, не так категорично. Я думаю, что если спросят иметь мужество(?)сказать правду и не испытывать при этом муки в душе.
 Говорю о себе. Мне раньше сказать, что у меня больной сынок - это было...тяжело с одной стороны ( я такая вся УУХ! отличница и сын отстает в развитии) и хотелось, что бы пожалели 9 Ой, какая я несчастная, так страдаю  и за что мне это все!) Т.е гордым нытиком была
Сейчас спокойно говорю, что мальчик - особый ребенок. И в душе- спокойно.

Вычитала, что принципом жизни должно быть 3 НЕ - не жалуйся, не осуждай, не...ЗАБЫЛА!
 Ох-ё

[АннЛайн]

Ириш   Очень устала...от отношений...

[ekaterina]

Вчера во время исцеления ощущения в теле были, как будто покрыто все плотной оболочкой.

Еще когда принимаю болезни/проблемы вперед лезут почки, хотя их нет в моем списке; наверное надо их включить тоже

Благодарю всех

[Веселина]

Аня, я прочитала фразу: Хотела сказать мужу, что не люблю его" и первое в душе/в голове: Это не так!!!

У меня тоже такая мысль мелькнула "это не так".

Очень устала...от отношений...

Анечка, наверно, не от самих отношений, а от отношения к отношениям. ( ) У людей, занимающихся хоо, часто бывает не очень верное понимание ответственности. Ответственность воспринимается, как обязательства и человек начинает сам на себя "навешивать" - это мое и это мое, это мне разгребать, я притянула. Такое отношение очень утомляет, оно лишает радости и вдобавок появляется чувство вины (часто неосознанное) за нерадостную жизнь. Если при этом сохраняется взгляд вовне, а не на себя, то через какое-то время становится тяжело.
При таком подходе окружающие люди, особенно близкие, начинают мало-помалу раздражать тем, что не меняются.
Пора сделать остановку, чтобы оценить обстановку. Мир всё еще зеркало. Настя не хочет во взрослую жизнь. Взрослая жизнь предполагает полную ответственность за себя, за свои мысли и свои чувства. Больше ничего не требуется. Осознавай себя.
Благодарю тебя. Не спеши с мужем.    

[Веселина]

[Но, я не об этом. У меня вопрос. А что, если плохо, тяжело-кричать об этом, что ли? Показывать это всем? Не потянет ли, такое поведение, за собой цепочку " ещё хуже", т.к. я декларирую об этом Миру?

Мариш,  зачем кричать? Осознать свое плохо, осознать, что за "плохо" стоит "герой невидимого фронта" (страдаю, но вида не подам), а за "героем" стоит  (или лежит ) упоительное чувство удовлетворения от своей особенности (особенная - в несчастье, особенная - в преодолении несчастья), а за этим тоже есть что осознать\принять. Это может показаться очень сложным или мудрёным, но на самом деле всё просто. Будь в настоящем, этого достаточно.
Благодарю тебя.