Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

Одно время не регулярно делала упражнение "Ключ", а теперь не получается расслабить мышцы поясницы. 

успешная, ТЫЦ 

Мариша, похоже на легкую детоксикацию из-за смены питания. 
Благодарю всех.

[успешная]

Юлечка,  благодарю! Очень понравилось. Аж дышать легче стало.

[АннЛайн]

Веселина благодарю! Сама интуитивно так делала себе кулочками.

[Веселина]

Последние дни, голова тяжёлая(побаливает\давит) в районе лба и правой части. ///К концу дня, чувствую себя уставшей и обессиленной. Хотя, в течении дня, проговариваю наши позитивные аффирмации, отслеживаю мысли(насколько получается), стараюсь быть бдительной. 

 п.с. ...а может, перенастройка какая-то происходит?  dumayu Вообщем, всё идёт как надо! 

 

Один в один как у меня! еще и Ванюшка стал кричать ночами...

Ириша, вчера я поразмышляла-помедитировала на тему "в чем причина?" Всё крутиться вокруг твоего желания быть нужной. Возможно, и у Мариши так же, но информация о тебе шла.
Когда-то ты выбрала такой стиль жизни - быть нужной. По закону притяжения ситуации, где необходимо твое участие будут присутствовать в твоей жизни, пока ты не изменишь внутренний настрой. А как его изменить? Можно поискать причину того, почему ты боишься быть\стать ненужной. Провести самоисследование, задавая себе вопросы "А что будет (что я почувствую), если я перестану быть нужной?"
Другой способ: внимательное отслеживание в течение всех эмоций и мыслей, в моменты, когда ты, как Чип и Дейл, спешишь на помощь. И осознание этих чувств и мыслей.
Благодарю тебя. 
Благодарю всех хороводниц. 

[успешная]

Юлечка,  благодарю. Прочитав твой пост я поняла, что я тоже  когда-то выбрала такой стиль жизни, даже не подозревая об этом.

[Марина]

Юлечка,  благодарю. Прочитав твой пост я поняла, что я тоже  когда-то выбрала такой стиль жизни, даже не подозревая об этом.

и я...

[Ириша]

Юля, Благодарю!
 Думаю...о том, что для меня всегда было важно быть нужной и жить для кого-то - ДА!!!!!
 Но сейчас у меня...усталость от этого "быть нужной" .
 Понаблюдаю...
 А читая пост, перое что прило - хотела быть нужной с ...зачатия! Меня не хотели и мама мне и рассказывала - уже было 2 деток, ну куда еще третьего?
 Вот я всей своей жизнью и доказываю, что я нужна: маме, в семье, детям, на работе, по соседству и пр.пр.пр.

... Как ты верно почувствовала, аж мороз по коже! Я и сама не могла объяснить себе этого, а тут - так точно - в самое яблочко!
 

Благодарю наш хоровод!

[успешная]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья- благодарю! 

[Ириша]

Опять моя "нужность" востребована. Заболел старший сын - сначала были боли в спине, теперь опухоль от выдавленного прыщика между бровей, и страшная какая-то опухоль...

Перечитала предыдущий пост - извините за ошибки. Я сейчас на форуме набегами, к сожалению, не исправила...

Благодарю Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья

П.С. так плачно что-то, глаза на мокром месте.

[Веселина]

Ириша, отслеживай свои чувства и будь в них осознанно. Постепенно ты наполнишься спокойствием. Сколько грустных историй было в твоей жизни? Было и прошло. А сколько радостных событий случалось? Было и прошло. "Волна" вверх, "волна" вниз..... Это течение жизни.

Нужность.... с одной стороны, она для тебя опора. С другой стороны, она на тебя давит. Страшно оказаться без опоры, но и давление нет сил выдерживать.
Начни с честности. Ты прячешь от себя свои действительные чувства. Испытывать негативные чувства (даже в отношении родных) вполне нормально. Это не делает тебя плохой. Стань честной с самой собой. Осознай свои чувства к текущим ситуациям. У тебя появятся силы.
Благодарю тебя.
Благодарю всех. 

[Марина]

Благодарю, Веселина.

Точно, декорации и лица меняются, а внутренние  ощущения те же.
Со вчера-тяжёлый ком в груди. Дискомфортно себя чувствую. Есть желание избавиться от него, стряхнуть с себя, а нееет-давящее чувство  на месте, не уходит до сих пор. Приходится  наблюдать его. И поддерживать себя, что и это(тело боли) пройдёт.

 

[Веселина]

Мариша, много напряжения. Боишься расслабиться? Надо быть осознанной, надо проговаривать аффирмации, надо то, надо это.... Ум превратил удовольствие в работу и удовольствие ушло. Выйди на улицу, посмотри на небо, оставь все заботы  и подумай "А что мне сейчас хочется?" И сделай то, что хочется (если это возможно). Или не выходи на улицу, а просто подумай о том, что тебе хочется прямо сейчас. Если можешь, сделай это. Если не можешь, то побудь со своим желанием. Окунись в него и насладись им.
Благодарю тебя.

[Марина]

 Веселина,  
 
...много напряжения?... Да, прочла тебя  и поняла, что это так(сама, этого не понимала). Внутри, как тетива, оказывается, было натянуто: "надо, надо, надо..."

Благодарю тебя.

[Любимая]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья Благодарю вас и люблю! 

[Веселина]

Благодарю вас, Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья.