Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Belleza]

Благодарю вас: Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья   

Обнаружила в себе много непрощения себя самой, осуждения и желания наказать. И это в свою очередь вызвало тоже не очень радостные эмоции. Поняла, что сама себя саботирую, торможу свое развитие, потому что считаю себя недостойной хорошего. В общем, работать и работать над этим. Сегодня весь день когда вспоминаю, прощаю саму себя за все.

[успешная]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья- благодарю! 

[Веселина]

Belleza, почему же ты считаешь себя недостойной хорошего?

Бывает так, что в жизни все –
Идет не так как надо.
Когда в твоей душе раскол,
Тебе везде не рады.

Не нужен ты когда в слезах,
Не нужен когда плачешь.
Тебе друзья хотят помочь,
Но ты руками машешь!

Ведь если вдруг пришла беда –
Не важно кто есть рядом,
Ее исток внутри тебя,
Тебя сжигает ядом!

Тебе не ясно:«Почему?
И что с тобой случилось?»
Наверно, сделал что-то ты,
Не так. Не получилось…

И ты винишь во всем себя,
И сам себя ты губишь,
Но стоит лишь простить себя –
Ты быстро боль забудешь.

Простив себя, простив других,
Начнешь ты улыбаться –
И жизнь изменится твоя,
И станет улучшаться!
Андрей Гылым

[Belleza]

Веселина  по привычке наверное. По инерции. Стараюсь осознанно относиться к себе хорошо, потом бац - осознание кончается и снова скатываюсь к нелюбви и самоосуждению. Вычищаю завалы разума, весь ментальный шлак который накопился направлен на нелюбовь к себе. Вот, опять заметила, ищу причину и оправдание. И не принимаю то, что есть, т.е. свое неприятие. Да, я не люблю себя (прямо как: Да, я алкоголик). Что-то меня понесло.

[Любимая]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья Благодарю всех! 

[успешная]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья- благодарю!  

Юлечка, стихотворение очень понравилось. Благодарю.

[Libra]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья Благодарю всех! 

[Nika]

Меня колбасит уже несколько дней, все бесит и раздражает, особенно, близкие  Понимаю, что весь этот гнев во мне, а они просто помогают все это излить все понимаю, стараюсь осознавать, но срываюсь и начинаю орать  просто очень хочется просто уехать и не видеть никого, вчера  так и сделала, уехала в другой город, погуляла (по магазинам ) приехала, в общем, все понимаю...но... стараюсь находиться в здесь и сейчас, тогда все отлично, а потом опять ухожу в неосознанность и снова срываюсь, вот так и наблюдаю все
Юлечка спасибо за стих, отличный

Благодарю вас, девочки, за то, что вы все есть Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья 

[успешная]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья- благодарю! 



http://www.youtube.com/watch?v=PsVRF9zgIFk

[Ириша]

Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья- благодарю! 



http://www.youtube.com/watch?v=PsVRF9zgIFk

На 15 минуте (15-24 вроде) говорится о перевернутых асанах - березке. Интересно - опыт человека!!!
Туся, Линс, Ася, Веселина, Mia, АннЛайн, Сандра, Stasya, Мариша, успешная, Nika, ksushka, Sun light, ekaterina, Agni, И р а,  natnickg, Snowy, Ананда, Любимая, Леонидовна, Времечко, Березка77, Сашуля, Belleza, Милица, Ксю, Эллина, Ириша, Irinа, Libra, Тамара, Mary98, Муратова Наталья БЛАГОДАРЮ!


п.с.

Меня колбасит уже несколько дней, все бесит и раздражает, особенно, близкие 

МЕНЯ ТОЖЕ    БЛАГОДАРЮ,  и принимаю. но очень сильное раздражение!

[Ириша]

https://www.youtube.com/watch?v=AaQ_AKPRj1c - это та же гимнастика, но с 29-49 минуте она говорит о Цитросепте.
Меня заинтересовало. Купить пока негде.

Благодарю вас!

[Марина]

Благодарю вас!  
А мне, БМ помогает тело боли активировать... Уже понимаю, что это тело боли, но, ещё, видимо, отождествляю его с собой, так как не могу отделаться от негативных эмоций и мыслей. Не хорошо себя чувствую...
Ура! Ура ! Ура! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как это может улучшится?

Такой хороший день сегодня был, на море были-красота.... И один звонок так выбивает-будит тело боли...   

[Марина]

Написала здесь и вроде, попустило...

[успешная]

https://www.youtube.com/watch?v=AaQ_AKPRj1c - это та же гимнастика, но с 29-49 минуте она говорит о Цитросепте.
Меня заинтересовало. Купить пока негде.

Благодарю вас!

Да их несколько видео. Мне не понятно одно. Она говорит, что каждое упражнение нужно делать по 30 секунд и в тоже время она говорит, что не пожалейте 5 минут каждый день. Так в 5 минут ты не уложишься.

[sweet]

Мне не понятно одно. Она говорит, что каждое упражнение нужно делать по 30 секунд и в тоже время она говорит, что не пожалейте 5 минут каждый день. Так в 5 минут ты не уложишься.

12 упражнений по 30 секунд = 6 минут

У меня реально уходит минут 8