СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Рефрейминг. Веселое решение проблем  (Прочитано 6688 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 59760
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12300
  • Счастье это просто

Belleza разместила это упражнение в теме Смешно. Такое веселое и замечательное, rabotaet что захотелось выделить отдельную тему.
Belleza, благодарю. poseluy2

Упражнение по рефреймингу  

У Вас есть проблема? Как она звучит?

Например "меня раздражает мой начальник". Берете эту фразу и подставляете ее в любую из ниже написанных фраз после двоеточия. Вы можете придумать и свои фразы. Подставляйте до тех пор, пока настроение по поводу проблемы улучшится. Подходит для проработки бытовых неурядиц.

Хор ветеранов поет:
Женщина упала в лужу, лежит и говорит:
Сталин говорит Берии:
Встретились два лжеца. Один говорит другому:
Один компьютер посылает сообщение другому:
Заголовок в газете:
Надпись на могильной плите:
В море выловили бутылку с запиской:
Вы проснулись через сто лет и сказали:
Мозг решил пошутить и послал такую мысль:
Вы проснулись через сто лет и сказали:
Лучший способ испортить себе жизнь - думать, что:
Вот какая мысль пришла в голову слону:
Великий колдун признался друзьям:
Заразный микроб делился с друзьями:
Петух взгромоздился на забор и крикнул:
Вы включили радио и услышали:
Вдали раздался смех, а рядом Вы услышали шепот:
Начало речи президента:
Генерал обратился к стоящему по стойке «смирно» солдату:
Папа говорил маленькому сынишке:
Пароль для шпиона:
Надпись в женском туалете:
Пьяница проснулся в вытрезвителе и сказал:
Плохая еда вызывает плохие мысли. Например, такую:
Тот, кто ест огурцы, думает:
Чтобы не достичь желаемого, надо думать:
Плакат, висящий в кабинете президента США, гласит:
Сумасшедший говорит соседу по палате:
Через десять лет Вы с улыбкой вспомните, что когда-то думали:
Начинайте знакомство с новым человеком словами:
Папирус в гробнице фараона начинался словами:
Вы подплываете к тонущему и говорите:
Пилот горящего авиалайнера говорит штурману:
Выбирая профессию, надо учесть тот факт, что:
Проснувшись утром, повторите не менее пяти раз:
Тост в новогоднюю ночь:
Великолепный анекдот:
Сожгите записку со словами:
Причина развода, которую заявил в суде муж:
Войско берет крепость с криками:
Штопая носки, хорошо думать:
Хотите порадовать врача? Скажите ему:
Папа Карло прорезал рот Буратино. Его первыми словами было:
Неизвестное откровение Будды:
Оживили труп. После оживления он сказал:
Детская игра под названием:
Вы едете в поезде, и в стуке колес Вам слышится:
У величайшего врача была проблема. Он говорил о ней так:
Оживили труп. После оживления он сказал:
Возьми громкоговоритель, выйди на площадь и скажи:
Падая в озеро, старушка успела сказать:
Собака посмотрела на еду голодными глазами и подумала:
На дверях банка было написано:
Красная Шапочка выпрыгнула у волка из брюха и сказала:
На демонстрации рабочий нёс плакат:
Глядя на мышь, слон сказал:
Чапаев приподнялся в седле и выкрикнул:
А теперь Майя Плисецкая исполнит танец:
Сегодня в театре опера Юнона и Авось заменяется спектаклем:
Вызвав к себе Штирлица, Мюллер сказал:
Взяв микрофон, Пол Маккартни запел:
Вылезая из сгоревшего автомобиля, сенатор заметил:
Гамлет выхватил шпагу и сказал Лаэрту:
Взявшись за провод под током, электрик воскликнул:
Чак Норрис каждый раз ломал лыжи со словами:
Глядя в дуло автомата, заложник подумал:
Когда в стиральную машину засыпают порошок, она думает:
Проходя перед строем заключенных, комендант лагеря думал:
Одна проститутка жаловалась другой:
Увернувшись от тапочка, таракан подумал:
« Последнее редактирование: 24 Январь, 2014, 08:43:08 от Норзе »
Записан
Книга "Скажи жизни "Да!"
Сейчас общаюсь на форуме под ником Юлия

ВеселинаАвтор темы

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 59760
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 12300
  • Счастье это просто
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #1 : 24 Январь, 2014, 07:59:59 »

Сегодня рассказала об этом упражнении старшей дочери. Она идет устраиваться на новую работу и сказала "Что-то я очкую". (простите за простоту слов nasmeshka).
Опробовала упражнение с этой фразой, теперь говорит "Как бы не начать смеяться на собеседовании". nasmeshka Побочный эффект. nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh
Записан
Книга "Скажи жизни "Да!"
Сейчас общаюсь на форуме под ником Юлия

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8192
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 48086
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #2 : 24 Январь, 2014, 08:03:14 »

Чапаев приподнялся в седле и выкрикнул: "Что-то я очкую!"  nasmeshka

Сашуля

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 6915
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2130
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #3 : 24 Январь, 2014, 10:24:55 »

Чапаев приподнялся в седле и выкрикнул: "Что-то я очкую!"  nasmeshka
nasmeshka nasmeshka nasmeshka

Папирус в гробнице фараона начинался словами: "Что-то я очкую!" nasmeshka

Ну всё, у меня ржака началась. tatmongol
Беллеза, Веселина, Норзе благодарю! ulybka6

Взявшись за провод под током, электрик воскликнул: ну всё, у меня ржака началась.  tatmongol
Сама себя веселю.Остроумная блин. Острило приострило у меня. nasmeshka
Записан

Belleza

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 6570
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2315
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #4 : 24 Январь, 2014, 11:19:26 »

 tatmongol tatmongol nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh
Записан

Хэппинесс

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 7268
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3488
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #5 : 24 Январь, 2014, 11:22:40 »

Чак Норрис каждый раз ломал лыжи со словами "Что-то я очкую"  smeh5 smeh6
Записан
Vita non optanda, optanda sunt vivanda!
Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume
ЛЮБОВЬ ДАРУЕТ МНЕ УСПЕХ

Agni

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 13274
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7931
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #6 : 24 Январь, 2014, 12:11:05 »

Неизвестное откровение Будды:
Записан
Местное хулиганьё.

Слава богу, я все ещё шайн брайт лайк э даймонд.

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Мой Instagram

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #7 : 24 Январь, 2014, 13:31:57 »

Глядя на мышь, слон сказал: "Что-то я очкую...." nasmeshka
Когда в стиральную машину засыпают порошок, она думает: "Что-то я очкую...." nasmeshka
 nasmesh nasmesh nasmesh nasmesh Благодарю, ржач-терапия! ulybka6
Записан

Хэппинесс

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 7268
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3488
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #8 : 24 Январь, 2014, 16:57:59 »

Весь день думаю о Чак Норрисе...... Почему Чапаев в седле, я ещё могу понять..... Но что у Чак Норриса с лыжами???....  nasmeshka tatmongol
Записан
Vita non optanda, optanda sunt vivanda!
Träume nicht dein Leben, lebe deine Träume
ЛЮБОВЬ ДАРУЕТ МНЕ УСПЕХ

гармония

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 28129
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7668
  • Хорошо там, где Я есть.
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #9 : 24 Январь, 2014, 17:25:48 »

Весь день думаю о Чак Норрисе...... Почему Чапаев в седле, я ещё могу понять..... Но что у Чак Норриса с лыжами???....  nasmeshka tatmongol
Катяяяяя tatmongol а я тут нахохоталась и пошла по приказу желания отпускаааатьььь tatmongol ржу,плачу и отпускаююю toska tatmongol
Записан
Только счастье без начала, может длиться без конца!

ekaterina

  • Кандидат в Старейшины
  • *
  • Благодарности 4004
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1341
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #10 : 25 Январь, 2014, 10:20:14 »

Вчера насмеялись с Родионом! Фраза, конечно, простенькая: мне не нравится школа... Но было смешно!
Благодарю
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56591
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 21077
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #11 : 21 Март, 2015, 19:37:18 »

Ксюша вот еще как решить вашу проблему : " Лучший способ испортить себе жизнь - думать, что: " - дальше подставляй любое высказывание и ........ смейся от души!  И все будет решено в лучшем для вас варианте. Благодарю тебя! svety ulybka6 Насмеялась  от души.Веселина  спасибо за тему  poseluy2.
Записан

Libra

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 1256
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 763
  • улыбайтесь чаще!
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #12 : 22 Март, 2015, 02:00:31 »

Красная шапочка что то поздновато очкует tatmongol
Записан

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21807
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19964
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #13 : 13 Июль, 2015, 19:46:41 »

Тренирую пофигизм путем ржач-терапии:

Вы едете в поезде, и в стуке колес Вам слышится: Что-то я очкую
Папирус в гробнице фараона начинался словами: Что-то я очкую
На демонстрации рабочий нёс плакат: Что-то я очкую

 nasmeshka nasmeshka nasmeshka nasmeshka
Записан
Мои цветы ручной работы:Ярмарка Мастеров

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21807
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19964
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...
Re: Рефрейминг. Веселое решение проблем
« Ответ #14 : 28 Март, 2020, 16:26:32 »

Актуально для текущего момента.

Заголовок в газете: что-то я очкую
Надпись на могильной плите: что-то я очкую
В море выловили бутылку с запиской:что-то я очкую
Вы проснулись через сто лет и сказали:что-то я очкую

 nasmesh nasmesh nasmesh
Записан
Мои цветы ручной работы:Ярмарка Мастеров