СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Лежу-стройнею.  (Прочитано 25513 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

Agni

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 13274
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7931
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #45 : 21 Апрель, 2015, 10:57:47 »

Цитировать
просто рыбий рыж
Господи, что я несу?  facepalm Я что-то в последнее время часто так описываюсь. Хочу написать "молоко", а получается "сапог".  ku
Записан
Местное хулиганьё.

Слава богу, я все ещё шайн брайт лайк э даймонд.

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.
Мой Instagram

Elegia

  • Рубиновый Столп
  • **
  • Благодарности 27336
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7176
  • Ужасно интересно все то, что неизвестно
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #46 : 21 Апрель, 2015, 12:28:22 »

Господи, что я несу? 
Вспомнилась Анна Ардова:
- Что ты несешь???
- Я несу людям счастье!  ulybka6

Анютка  ulybka6 poseluy2
Записан

Nata

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 12779
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 15233
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #47 : 21 Апрель, 2015, 12:34:47 »

Цитировать
просто рыбий рыж
Господи, что я несу?  facepalm Я что-то в последнее время часто так описываюсь. Хочу написать "молоко", а получается "сапог".  ku

Спасибо, поржала nasmeshka poseluy2

sweet

  • Сапфировый Столп
  • ****
  • Благодарности 38194
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9206
  • Пусть хорошее настроение чередуется с прекрасным
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #48 : 21 Апрель, 2015, 15:53:04 »

Сегодня я лежала на валике под спину 5 минут и валик под грудь 5 минут.
 А почему из вас никто не писал, что это больно? sharynalob Вам не было больно?
...Мне было... serditsya Ощутимо больно, я и дышать стала не так глубоко - больновато... ustalduma
Ириша, я лежала на валике из 2-х полотенец под поясницу. Мне не больно. Никакого дискомфорта после валика нет, а результат есть rabotaet
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56591
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 21077
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #49 : 21 Апрель, 2015, 16:11:13 »

Sweet значит у тебя позвоночник в порядке  rabotaet rabotaet rabotaet , а я еле сползала  с этого валика - такие боли  были в  первые дни - потом с каждым разом легче  rabotaet   ulybka5
Записан

Ириша

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 5520
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3834
  • позитив - это важно!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #50 : 21 Апрель, 2015, 18:06:20 »

Цитировать
просто рыбий рыж
Господи, что я несу?  facepalm Я что-то в последнее время часто так описываюсь. Хочу написать "молоко", а получается "сапог".  ku
Анечка, а что такого?  ulybka5 я тоже переставляю буквы, но все же поняли о чем речь! Никто о сапоге не подумал, а именно о рыбьем жире nasmeshka
 Так что - Ты несешь людям счастье ( и хорошее настроение - многие улыбнулись прочтя РЫЖ ulybka6)
 poseluy2 poseluy2 poseluy2 poseluy2
Записан

Туся

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 4622
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2250
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #51 : 21 Апрель, 2015, 22:20:26 »

Обычный рыбий рыж в жидком виде, стоит весьма недешево. Вроде обычый, совет российский рыбий жир, но дорогой, зараза.....
Записан

Ириша

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 5520
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3834
  • позитив - это важно!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #52 : 22 Апрель, 2015, 09:15:39 »

Обычный рыбий рыж в жидком виде, стоит весьма недешево. Вроде обычый, совет российский рыбий жир, но дорогой, зараза.....
Мамочки!  sharynalob его ж пить не возможно! Я покупаю только в капсулах.... ulybka6
Записан

Туся

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 4622
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2250
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #53 : 22 Апрель, 2015, 22:16:32 »

Ириша, я видимо извращенка. Полюбляю в жидком виде. Привозят с Финки иногда, иногда в аптеке покупаю, наш, отечественный. В Туле и Уфе делают. А вкапсулах не лю, привкус желатина напрягает nasmeshka
Записан

Ириша

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 5520
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3834
  • позитив - это важно!
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #54 : 25 Апрель, 2015, 18:05:31 »

Лежу, стону.... rat Может и стройнею, но...не контролирую  - забываю ulybka6 за стонами...
 Пока - стону. Потом - легкость в теле и спина не болит ( напашешся на огороде, придешь - охаешь.) Тогда лежание на валике очень помогает.
Надеюсь скоро буду в норме - к тому идем ulybka6
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56591
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 21077
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #55 : 25 Апрель, 2015, 18:15:29 »

А я забросила , с огорода пришла никакая - вечером тоже полежу , уже недели две как сочкую. Благодарю Ириша за напоминание. poseluy2  ulybka5
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56591
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 21077
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #56 : 03 Май, 2015, 20:27:28 »



Всего одно упражнение для здорового тела .
Не пожалейте 5 минут в день.

 ulybka6
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #57 : 03 Май, 2015, 20:52:30 »

 Если я засыпаю на спине, то носки ног у меня всегда скрещены (похоже как на картинке, только  пальцы ног  нахлёстом друг на друга). Пробовала засыпать, чтоб стопы были параллельно друг другу-очень неудобно. neznayu ulybka6
Записан

Туся

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 4622
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2250
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #58 : 11 Май, 2015, 22:34:07 »

В общем я тоже начала стройнеть лежа. Сделала сегодня первый раз. Больно не было, но чувствовался дискомфорт в районе таза. И да, с валика сползала.  Мне понравилось  rabotaet Единственное - таймер я не поставила пришлось считать. Почти угадала с 5 минутами.
Записан

sweet

  • Сапфировый Столп
  • ****
  • Благодарности 38194
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9206
  • Пусть хорошее настроение чередуется с прекрасным
Re: Лежу-стройнею.
« Ответ #59 : 11 Май, 2015, 22:59:48 »

Единственное - таймер я не поставила пришлось считать. Почти угадала с 5 минутами.
А я ставлю какую-нибудь приятную мелодию продолжительностью 5 минут. Лежу, стройнею и балдею ulybka5
Записан