Письменная практика "освобождение от негативных установок" Зафиксироваться они между собой должны за три дня. И выглядит это так:Подсознание воспринимает только то, что написано красной пастой. Но сначала нужно зацепить, чтобы подсознание знало, что это не аффирмация, а что вы старый файл хотите заменить на новый. А потом, когда вы уже прочитали все три дня — это выглядит примерно так, как когда вы в компьютере хотите перезаписать файлы.Подсознание спрашивает, если мы сохраним этот файл, то уже существующий, старый файл будет удален навсегда.Заменить? Заменить.Таким образом, мы все это заменяем. С того момента, как вы сотрете весь карандаш у вас останется только красная паста.Сотрите карандаш и все ваши ограничения исчезнут.
а это действительно работает?
Цитата: AndreGrande от 18 Май, 2018, 18:57:27 а это действительно работает? Чтобы это узнать, нужно попробовать
очень люблю писать от руки и с удовольствием занялся чем-то подобным, с пользой для жизни.
Цитата: AndreGrande от 18 Май, 2018, 20:12:28 очень люблю писать от руки и с удовольствием занялся чем-то подобным, с пользой для жизни.Когда то мы обсуждали книгу Джулии Кэмерон Золотая жила, один из методовкаждое утро писать по три страницы текста от руки. Да, обязательно от руки. И обязательно утром. Можете считать их чем угодно – от "канализации для мозгов" до медитации.
Ох, Sweet, если пробовать на себе всю "популярную психологию", то никакого здоровья не хватит.
Цитата: AndreGrande от 18 Май, 2018, 20:12:28Ох, Sweet, если пробовать на себе всю "популярную психологию", то никакого здоровья не хватит.Выбор за тобой Я люблю письменные практики и у меня они хорошо работают. Но я не знаю, как они работают у тебя, поэтому так и ответила
благодарю всех участников темы! Тут очень интересный материал.
...Пока же я точно знаю, что мне нравится писать рукой по бумаге."Утренние страницы" не пошли у меня по причине того, что они утренние.Но вот буквально сегодня нашел другой взгляд на это упражнение, по принципу "Мой мир - мои правила". Так что жизнь налаживается ТЫЦ