Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[alexma]

Олика благодарю за столько полезный ответ!

[Olika]

Олика благодарю за столько полезный ответ!

И я тебя благодарю!   

[AndreGrande]

Спасибо за эту тему! Действительно, просто и эффективно.
На мой вкус, это даже лучше и проще "Ключа" от Хасая Алиева.
ЗЫ: что-то подобное я замечал за соседом-старичком (моё счастливое детство в Рязанской области!), который делал тоже самое после работы в огороде. Он всем говорил, что он так отдыхает. Некоторое острословы его даже называли "Ваня Метроном" 

[Катюша]

Хорошая практика и легкая. Делаю несколько дней и во время расслабления сильно зеваю. Похоже от чего-то освобождаюсь.

[Веселина]

Хорошая практика и легкая. Делаю несколько дней и во время расслабления сильно зеваю. Похоже от чего-то освобождаюсь.

Да, Катюша, так освобождается много зажимов (в челюстях, в горле, в желудке, балансируется вестибулярный аппарат и т.д.)

[Tusya]

Эта практика очень напоминает состояние, которое наступает во время трансцендентальной медитации