Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[annabel]

Nata ..иногда зелеными и противными ...ну ведь если "самим собой", то это не всегда белым и пушистым?;-))...ой. не знаю.....такое понятие, что...чувствовать его чувствую, а вот словами описать, получается как-то не так!..

[Милана]

кому-то из вас удалось-таки решить свой важный ;-)) вопрос..т.е. то, что при всех прочих "ок" в жизни, создавало нежелание (по прошествию определенного времени) вставать утром с кровати?..буду очень благодарна, если поделитесь своими историями....

annabel, я пока не могу похвастать такой историей. Есть у меня один очень важный вопрос, который пока не решился. Но меня в своё время поразила история, которую рассказала Ксю. Загляни СЮДА пост № 1443 и 1449. Подруга №2 просто восхищает

sweet  благодарю случайно ничего не бывает, оказывается и мне тоже надо было заглянуть

[Olika]

Да никто ж не говорит, что надо превращаться в белую и пушистую

Вот полностью согласна. Насильно не надо. Просто нужно все осознавать, быть в моменте. А под "осознанным взглядом"  чувства сами трансформируются из низкой энергии в более высокую.
Я тут давеча , когда накрыл очередной "негатив" качественно так  "негативила" со смаком  и наблюдала за этим(ничего другого не оставалось) и думала: как хорошо, что чувства сами приходят! Не нужно  напрягаться даже  Пришло сравнение с садом. Где солнца нет, там темно. А стоит солнышку посветить и в этом участке сада(меня) становиться светлее. И жить еще чуть-чуть радостнее. 

Благодарю вас, девочки! 

[Любимая]

кому-то из вас удалось-таки решить свой важный ;-)) вопрос..т.е. то, что при всех прочих "ок" в жизни, создавало нежелание (по прошествию определенного времени) вставать утром с кровати?..буду очень благодарна, если поделитесь своими историями....

СЮДА пост № 1443 и 1449. Подруга №2 просто восхищает

sweet  благодарю случайно ничего не бывает, оказывается и мне тоже надо было заглянуть

Света спасибо за ссылку    Еще раз сделала вывод ,  то не надо никуда ходить , чего то искать , перечитывай форум и        ........  Напоминалки 

Благодарю.  

[annabel]

Да, забавно, как в мире все взаимосвязано...еду в машине, радио работает, какая-то песня, которую никогда, кстати, раньше не слышала, но я вся в своих мыслях: разговор такой вышел с тетенькой одной знакомой, который откинул меня сразу лет эдак на 6 назад..вот я вся там ..и вдруг слышу фразу: "а ты просто будь сама собой" ..забавно!..жаль, что не знаю, как песня называется и даже, кто ее поет, а то бы послушала, о чем там (возможно, какая-то подсказка;-))..ну, надеюсь, споют еще (на бис, специально для особо задумчивых )..

[sweet]

Вчера поздно вечером я написала:

Есть у меня один очень важный вопрос, который пока не решился.

А сегодня утром меня угостили конфетой. Развернув обёртку, я прочитала: "Есть вещи, которые стоят того, чтобы их ждать".

[Веселина]

...Вот я не могу сказать, что я не была против происходящего..была и еще как! ..

annabel, добрый день! Приятно познакомиться.
Быть не против это не отрицать происходящее.

. я совсем разозлилась (т.е. вроде как принятием это совсем нельзя назвать!)...

Принятие это просто наблюдение за тем, что происходит в данный момент. В понятие происходит включаются и чувства самого человека и его мысли и движения.
Принятие или другими словами осознанность или нулевое состояние это не какое-то активное действие: протянул руку и принял в нее конфету. Это невмешательство.
Это не очень понятно, пока читаешь или слышишь об этом. Знание приходит через практику.
Благодарю вас.

[Веселина]

Кстати, мне вот совершенно не понятно, что такое быть самим собой так, чтобы

автоматически просто разрешаешь быть другим такими какие они есть

Я понимаю, когда видишь, человек напрягается, пытается шутить, как Ургант, а у него не получается, хочется в такой момент сказать, расслабься, будь самим собой.

Но вот когда в нашем контексте, как это? Я правда не понимаю. Это для меня такая же фраза из общих, как "Полюби себя! И все сразу наладится." Смысл вроде понятный, слова все простые, но вот что за этим стоит?

В нашем контексте быть самим собой это познать свою истинную природу. Познать свою истинную природу возможно, если отбросить всё ложное, всё то, что не является тобой. А отбросить ложные представления о себе путем сопротивления невозможно. Ложь рождается из сопротивления, это ее пища.
Свет осознания растворяет ложное и отрывает истинное.
Ум заманивает всякими "пряниками" - посмотри, как хорошо это, как замечательно то, зачем тебе все эти осознания, неизвестно, что там такое.
Если человек не ведётся на это и упорно продолжает, то он обнаруживает совсем другую жизнь. Жизнь без страданий. Обнаруживает, что он и есть жизнь, воплощенная в Аню, Олю, Сашу........ 

[annabel]

Веселина!!!еще раз спасибо тебе и очень очень приятно поознакомиться ..Можно я сразу тебя спрошу..просто действительно очень интересно твое мнение, потому что у меня последнее время ощущение, что я заблудилась в трех соснах ..
Вот смотри..ты пишешь (надо научиться вставлять цитату, у меня почему-то все сообщение цитируется;-)), что "быть не против - это не отрицать происходящее"...но я не отрицаю его ни в каком случае ..т.е. как в случае собаки, я знала, что лужи могут быть и я не знаю, как с этим справиться, так и в моей личной жизни я знаю, что "лужи" есть ..разница только в том, что в первом случае, я была готова (даже будучи очень недовольной) эти лужи вытирать, а во втором....нуу..болезненные "лужи"...и-таки да..хотелось бы, чтобы их не было! (однако я признаю  - это есть в моей жизни!..просто каждое "вытирание" тут дается мне значительно тяжелее, чем в первом случае, это факт!)..
Что касается принятия...в моей жизни был, пожалуй, только один опыт принятия вот в один момент, скажем..т.е. пять минут назад я рыдала и билась головой об стенку, потом...раз! и приняла (ситуация была действительно ужасной для меня, да думаю для любого другого тоже..объективно неприятная была ситуация очень-очень)..поэтому я примерно понимаю, о чем это..но там дело было вот в чем: то, что случилось действительно никак (!) нельзя было изменить..никакими методами....т.е., скажем, ситуация влияла на всю мою дальнейшую жизнь и мне надо было принять решение...я приняла его (решение очень, кстати, неоднозначное и неприятное для меня, но...там не было "хорошего" выхода действительно)....при этом я в чем-то доверилась Миру, Высшим силам, сказав примерно так: "мне бы хотелось, чтобы это было так...я буду действовать в этом направлении, а там..если уж совсем невозможно решить так..."..Понимаю, что это классическое правильное (если можно так сказать ;-)) решение сложной ситуации...Вопрос в том, как почувствовать то же самое в ситуациях, где решение кажется напрашивается само! и кажется простым, как пряник!...
А по поводу нулевого состояния, я честно говоря, не очень поняла насчет эмоций...как-то из собственного опыта я относила к понятию "нулевого состояния" то, что тоже случалось со мной, но там, пожалуй, я не испытывала вообще эмоций..я действительно была пустой что ли...что называется "видела цель" и не замечала препятствий...отлично получалось у меня, когда надо было куда-то пройти, например...объяснить это действительно сложно, потому что там появляется ощущение отсутствие прошлого и будующего, нет размышлений, кто и что подумает, а почему так получилось, что у меня нет приглашения, а вдруг я пройду, а там волки меня съедят и т.д... (классика: настоящий момент ) и идешь себе и...проходишь! (и все отлично и ко всеобщему удовольствию)..но тут у меня другой вопрос...хорошо, если мне надо попасть куда-то и есть полчаса времени: на полчаса я отлично погружаюсь в это состояние...как сохранить его на более длительный срок?..все-таки я понимаю, что (лично я), к сожалению, по жизни (каждодневно, скажем) далека от состояния просветленности и.....забавно то, что вот сейчас пишу и думаю...действительно...перманентно только  одна ситуация постоянно погружает меня в "черную дыру", как раз та, которая не решается!
Спасибо!!!

[Веселина]

что "быть не против - это не отрицать происходящее"...но я не отрицаю его ни в каком случае

Углубляемся. Не отрицать происходящее означает наблюдать его, осознавать. Чем много говорить, лучше сделать.
Представь себя на веранде очень уютного дома. Это твой дом. Ты сидишь в удобном кресле, ничего не волнует, у тебя всё великолепно. Щебет птиц, шелест листьев деревьев, свежий легкий ветерок. Ты расслаблена, тебе очень хорошо. Ты смотришь и слушаешь и больше ничего.

Ты смотришь вдаль и видишь, что на ветку дерева села птица. Ты смотришь, как птица прыгает по ветке, как поворачивает голову, расправляет и складывает крылья..... Ты смотришь и слушаешь. И непонятно чему улыбаешься. Тебе хорошо.

Проделав это, "посади" на ветку дерева вместо птицы свою давнюю проблему и просто смотри на нее. Можешь сказать ей "благодарю тебя". Один раз или много раз, как захочешь. А можешь просто смотреть.

на полчаса я отлично погружаюсь в это состояние...как сохранить его на более длительный срок?..

Практика. Как ты училась ходить, говорить, читать, писать...? Практика.

надо научиться вставлять цитату, у меня почему-то все сообщение цитируется

У всех так. Потом ненужное удаляется или нужное выделяется жирным шрифтом или другим цветом.
Благодарю тебя.

[annabel]

Веселина!..Благодарю тебя...я пока читала, автоматически начала визуализировать...и тут же вошла в состояние и представила все, как ты написала...и в какой-то момент (когда дошла до представления проблемы) вдруг поняла, что ее я не могу визуализировать...т.е. я ее ощущаю, но не вижу образа (удивительно..практически никогда (!) не случалось со мной), но...чувства, которые проснулись во мне...я начала  ..слезы прямо потекли ручьями...все-таки я попыталась как-то визуализировать это и увидела большой сундук, который повис на тоненькой ветке дерева и по сути сломал все дерево (но мне кажется, это уже "доработки" моего ума)....думаю, что важно все-таки даже не то, что я вижу,а что чувствую..а чувствую я "проблему" на этом дереве очень четко!...сейчас если думаю об этом уже не плачу, но еще много болезненных чувств возникает...я думаю, что придется провести еще немало времени рядом с этим деревом, наблюдая "птичку"...спасибо тебе еще раз! ..думаю, кое-что мне стало понятно (хотя, что именно, не могу объяснить словами)...
Спасибо тебе за ответ насчет цитаты (оказывается я все правильно делала, но решила, что нет;-)) очень для меня характерно..Спасибо еще раз за все!

[Tusya]

Давно  с вами, читаю, практикую. Спасибо, что делитесь своим опытом.  Убедилась, что  практики визуализации, вхождение в альфа для меня являются ограничениями, т.к.   в жизни приходили такие решения, которые даже представить не могла и приходили как бы сами собой.  Хоопонопоно для меня было еще в 2008 году,  как выражение моих собственных мыслей. Остановить  блуждание ума,    наполнить  эмоцией молитву, а в итоге испытать состояние любви  ко всему, что есть. Самое сложное для меня это осознать,  что происходит в уме: решается  конкретная задача или  идет барахтание в мыслях? Нужно ли мое участие в этом деле или отпустить все и довериться Богу? раньше жизнь  происходила как бы сама собой, цели достигались. общая обстановка была  приемлемой.  А сейчас  энергия внутренняя есть, но направить ее в реальное дело нет возможности, а все только в эмоции и мысли Называют хоопонопоно - самый легкий  способ, но работа с собой на всю жизнь и 24 часа в сутки,  понимаю, что без внутренней дисциплины мыслей внешние обстоятельства не изменятся, но   получается , что   работа с собой от непринятия внешнего. 

[stranger]

Быть самой собой мне чувствуется(на самом деле то поступаешь  чаще  nedohoditнаоборот как раз,потому что  трусишь скорее всего   - у меня)                 это быть естественным.
.annabel  как раз об этом: для всех это разное ощущение ..И другой аспект -осознание себя в действиях эмоциях.Эти два условия --необходимое и достаточное..
.Тогда и получается позволять другому быть другим..Мариша  pruvetименно от сопротивления и возникает раздражение .Когда позволяешь-ах,как это просто ЗВУЧИТ -себе проживать  свои эмоции и принимаешь их(у меня в лучшем случае получается их наблюдать)...Благодарить чаще не получается за неприятные ситуации..Хоть и напоминаю себе  что сама их же  и вызвала,поднимается или вина или недовольство собой .Пытаться осознать ЧТО именно скрыто в той или иной ситуации превращает жизнь в сплошной анализ  разбор "полетов"..Думается лучше  просто вспоминать про координацию в таких случаях..Нн  недавнем примере -у меня украли сумку со всеми документами  деньгами на отпуск,которые я в этот день я взяла с собой загранпаспорт с недавно полученным итальянским шенгеном,новый телефон(решила цвет поменять)и старым(его особенно было жалко-фоты сообщения  все номера видео итд)-и крали из-за моей рассеянности..читай-неосознанности  Очень по глупому и так обидно ..в этот день со мной вообще странности творились и несколько раз я забывала и теряла то свитер  то шарф( прямые знаки мира-проснись)....Когда  я от шока оправилась чуть -мысль--ЧТО это значит  что я должна понять  замучила меня..Может просто  внимательнее надо быть  собраннее  а не искать скрытый смысл..В конце  концов я остановилась на общем объяснении: осознанность включи!Потом то фраза "мир доброжелателен ко мне и тысячи рук помагает мне" всплыла ..я ее  твердила и за 10 дней восстановила(люди действительно шли мне навстречу-спасибо им и миру) остался загран в среду след и визу... ..Но в первые дни благодарить у меня не получалось  искусственно..Хоть я и говорила себе ,что ты ж себя прежде всего благодаришь-но голос внутри :аха ..умница  есть за  что себе спасибо сказать..Вобщем ,если все время  "применять" методы-жить то когда..?Естественные инструменты(то что срабатывает),каждому свои, уже  даны нам..Вот и будь сама  собой,  но не спи..и проживай то что  чувствуется..А когда "прет" радость-вот тогда и благодарность искренняя..Давно этот вопрос   сидел "зрел"..про благоадрность..Бубнить не чувствуя разве это "благодарность"разве   об этом Хоо.? .Веселина   писала что благодарностью  "лечится" все  Но ,наверное,только прочувствованной..

[stranger]

Веселина!..Благодарю тебя..
 поняла, что ее я не могу визуализировать...т.е. я ее ощущаю, но не вижу образа (удивительно..практически никогда (!) не случалось со мной), но...чувства, которые проснулись во мне..

я уже смирилась с этим..ну не могу и ладно..воот чувства могу воспроизвести на ровном  месте,что называется..включить..
Так хорошо читать вас,и узнавать себя..И просто осознавать ,что вы-есть

 
как мое НЗ   

[stranger]

..(причем объективно моей вины не было)..ну, ок...неприятно...и тут я поняла..это Я САМА не люблю соседей своих уже изначально (причем любых, они мне уже своим присутствием жить мешают)...а сама сижу и терплю (сжав зубы)...вот и зеркало...и-таки да, наверное, я все-таки в этой ситуации не была сама собой, скажем...а вот, поняв это, не могу сказать. что их поведение изменилось (они со мной, кстати, не здороваются сейчас)..просто мне (!) до них дела никакого не стало вообще...

ну  что тут  сказать..озвучка синхронная...Спасибо annabel    позавчера соседка сверху залила меня(   это  ж как я  умудрилась )в том же месте прорвать трубы   снова те же  стены..ситуация та  же..И мне  ОЙ как неохота заниматься всем с этим связанным ,но ,главное, поднимать вопрос компенсации какой-то.Мне легче самой  все  сделать ,главное не просить....а еще -пытаться понять  что ж это с водой (в Севастополе  прорывало даже  в полу гаража так  фонтанировало ,что сантехники  ratneznayu только подземными водами и объясняли потоп))-у меня повторяются..Веселина  писала что иногда достаточно осознавать то  что "да,есть проблема или сопротивление  .."есть что-то внутри  меня  ,что и привело к этой ситуации....И"мне  жаль и прости меня  и Благодарю..." но с "благодарю " как-то неискренно получается..Скорее -признание да этто я притянула...Но ЧТО-не знаю..и благодарит сиитуацию не получается, тк   не понимаю что же "хорошего "может  быть..в том что я такая ....В тему предыдущего поста моего..Буду оставаться наблюдающей и естественно -гармонично расстроенной))