Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tusya]

Как все ваши эмоции напомнили меня саму 20 летней давности, бр....,  мне помог пофигизм, послать все на...,  убрать  внутренний диалог любым приемлемым способом.  Помогала пассивная медитация, а в активном состоянии повторение молитвы: "Господи помилуй". Получилось перейти в состояние наблюдателя. А еще меня вдохновляют  истории жизни особенных людей, например Ника Вуйчича, тогда  нытье и жалость к себе становится просто неприличной. Как сказал один  мудрый человек, дьявол с которым  борется человек, это его мысли. Мне очень жаль, благодарю вас. что напомнили  меня.

[Stasya]

Просто рядом посижу. Оксана, хорошо, что написала 

[sweet]

еще вопрос для самых умных:а если  испытываешь негатив-как тогда ?

Тогда испытывай негатив осознанно, а точнее осознай какие именно эмоции (чувства) ты испытываешь, потому как негатив - это общее определение отрицательных эмоций. Начинай мысленно постепенно перебирать: гнев...обида...страх... Нужное обязательно ёкнет А потом рассматривай. Можно попытаться усилить эту эмоцию в себе, так будет проще определить, где она поселилась в твоем теле, попробуй определить размер, плотность, цвет... И наблюдай, что с ней будет происходить. Удели ей время и внимание Потом можешь поблагодарить кого посчитаешь нужным (например себя за то, что проделала всё это). Не идёт благодарность? Значит поблагодаришь в другой раз
Благодарю тебя, stranger

[sweet]

это что же он "зеркалит.."Никак он жалуется зависимому от него человеку..?

stranger, я так понимаю, что зависимый от него человек - это ты? Это твоя внутренняя установка (ответ как правило находится в самом вопросе).
Вот и Веселина писала:

когда человек поворачивается к себе и не боится быть с собой честным, то он обнаруживает удивительные вещи. Одна из них - полное соответствие внешних событий с его внутренним настроем.

поведение твоего БМ руководится определенной подсознательной установкой. И с этой установкой в тебе есть резонанс. Другими словами: твое внутреннее состояние побуждает б\мужа так вести себя с тобой.

А что тебя побуждает к зависимости от него? : дети тут ни при чём...
 Благодарю тебя.

[stranger]

, бр....,  мне помог пофигизм, послать все на...,   истории жизни особенных людей, например Ника Вуйчича, тогда  нытье и жалость к себе становится просто неприличной.

  так и я о чем-неприличо..и ,самое  неприличное- выносить это на люди...Вот именно БРР...А истории людей Подобных Нику когда-то очень даже вдохновляли.и работали..Потому как на самом  деле -бывало и похуже с точки зрения обстоятельств и ощущений..вряд ли я об этом заговорю вслух...Но иногда сравнивать себя  с кем-то подобным-вызывает обратную реакцию..Или усугубляет  чувство -презрения например,недовольство собой-и даже собственные воспоминания ситуаций (собственно сравнивать себя можно только  с собой,)где ты выжил и выкарабкался -не вытаскивают тебя...В конечном счете высота горы на которую поднялся ,у каждого своя-и измеряется глубиной ямы из которой выкарабкался...
Почему-то когда написал  -изнутри ответ увидел  ..это одно  ..но и сам этот шаг-открыться с неприглядной стороны вот так-это  и пофигизм, и "перезагрузка.."..Благодарю еще раз

[stranger]

Просто рядом посижу. Оксана, хорошо, что написала 

svetyспасибо  иногда -это всё что требуется

[stranger]

это что же он "зеркалит.."Никак он жалуется зависимому от него человеку..?

stranger, я так понимаю, что зависимый от него человек - это ты? Это твоя внутренняя установка (ответ как правило находится в самом вопросе).

А что тебя побуждает к зависимости от него? : дети тут ни при чём...
 Благодарю тебя.

да  меня уже озарило((это открытие -что это моя же установка.Было время я очень независима была и делала всё,чтобы его было меньшее в моей жизниЧем больше я пыталась быть самостоятелно-отдаленной -тем ,как водится,еговвсё  больше было ..Должно было все естественно пройти-время  и чуввствва трансофрмироваться..потом был период,как у Ани-дружба и я просто смирилась,что бывших по сути не бывает,и он-часть моей жизни..
отношения были такие как меня устраивали..а потом сын вырос-я БМ сказала  ,типа давай поменьше точек соприкосновения.встреч и тд..Я хочу свою -только  свою -жизнь..  на что мне было сказано: а я хочу больше..А сейчас  .Мешает трусость...и непоследовательность наверное..в "принятии" ..в осознанности..Я задаю себе вопрос-зачем мне эта ситуация ..Что я должна понять.. ...Надеялась что "просто наблюдение "своих неприятных эмоций и желаний-будет достаточно..Нет ..оказывается накопилось столько  сопротивления  ..против себя же  на самом-то деле..

пы сы..сделал самой себе  подарок,нажав не там,хотела девочкам..

[stranger]

еще вопрос для самых умных:а если  испытываешь негатив-как тогда ?

. Удели ей время и внимание Не идёт благодарность? Значит поблагодаришь в другой раз
Благодарю тебя, stranger

 serditsyaуделила уже .. решила не сопртивляться-вот и накрыло..

Благоодарю ...

[Марина]

Благодарю, девочки, за обсуждение темы БМ! 

Прихожу с работы поздно , не всегда есть силы и время открыть форум, не то что написать( сегодня дорвалась ). Читаю регулярно.

Благодарю вас!!!!

п.с. я всё себе выбираю сама.... ( это я про свой рабочий график, последнее время. И моё состояние к вечеру-выжатого лимона )

[ksushka]

А я вот ищу сейчас в себе то чувство детского отчаянья и одиночества - и не нахожу. Когда ехала в поезде, думала, как о нем напишу на форуме, а вчера начала писать - и чувствую, что что-то не то  , думала - показалось , но и сейчас его нет, что есть вместо этих чувств другое - пока не поняла, но вроде приятно. У меня вообще, сейчас какой-то тайм аут внутри - не сильно с эмоциями.

[Agni]

Мдя... Читаю и ну никак к себе не соотношу. Речь ведь о БМ идет. А сегодня в три ночи торкнуло. Что на меня-то очень даже похоже. Я-то тоже на фоне своего мужчины грею в себе чувство превосходства и значимости. Что это я его вынуждаю так поступать, а не иначе. А то поводов для гордости не будет.

И чё с этим делать? Жить-то так уже надоело.

[Tusya]

. Что это я его вынуждаю так поступать, а не иначе. А то поводов для гордости не будет.

И чё с этим делать? Жить-то так уже надоело.

с этим вынуждением поступать так. а не иначе, прямо беда.  Иногда мыслями его программируешь или прямо в лоб давишь.  Идеальная жена действует  по-другому :слушает и соглашается, ну ошибся, у него свои уроки,  косвенно это нас тоже касается, значит  вместе прожить это надо. А значимость и превосходство если развернуть и   не  в себе это  взращивать, а  к нему это испытывать,  тогда нужно дать ему возможность действовать. Может Agni о другом пишет,  делюсь своим

[Agni]

Кажется я никогда не смогу стать идеальной женой. Вместо того, чтобы понять и оказать поддержку в моменты его явных косяков, я приду и добью... чтоб получить внутреннее удовлетворение.

Здесь звучит злодейский смех. Примерно вот такой.

[Tusya]

чтоб получить внутреннее удовлетворение.

А от чего удовлетворение?  на самом деле ты ведь от него другого ждешь?

[Belleza]

Аня, а чьи это косяки на самом-то деле?  Если нет никого другого, а все вокруг это я? 

Мне вот эта книжка помогла поставить мозг на место в этом вопросе, особенно 2-я часть (Дебби Форд). Рекомендую. Теперь если иногда и сбиваюсь на обвинения и осуждения, довольно быстро вспоминаю, что это мое авторство. И может это по-иезуитски как-то, но если совсем невмоготу принять, стараюсь раскопать, какой дар для меня в этой ситуации. Даже если явно не находится, помогает относиться легче.