Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Agni]

Я вот тоже с черными тучами 

Несколько лет не можем починить крышу над лоджией. Каждый дождь течет. Делали 4 раза. В итоге оказалось у соседей дырка. Замазали. Протекло снова.
Сейчас у меня ремонт стоит, так как из-за течи не можем дальше двигаться. И мои строители имея множество связей в строительном мире не могут найти кровельщиков. Или все уехали, или заняты.

До смешного. Уже года три точно живем с этой проблемой. Каждый дождь у меня потоп.

Вот, думаю, что уже не просто "черные тучи закрыли луну" 

[Lena]

Агни,благодарю

[Belleza]

Со мной вот уже несколько дней происходит что-то непонятное. На все раздражаюсь, вечно злая и к концу дня сильно устаю. У меня такое подозрение, что от этой практики, т.к. началось почти одновременно. Проговариваю не постоянно, большую часть дня забываю и от этого тоже злюсь. 

[Веселина]

Со мной вот уже несколько дней происходит что-то непонятное. На все раздражаюсь, вечно злая и к концу дня сильно устаю. У меня такое подозрение, что от этой практики, т.к. началось почти одновременно. Проговариваю не постоянно, большую часть дня забываю и от этого тоже злюсь. 

Пошли кругами. Ничего, пробьемся. Благодарю тебя, Саша.

Обычно я благодарю за что-то, в магазине например, а просто слово благодарю проговаривала когда вспомню, или когда нужно изменить ситуацию , а вчера решила, что буду проговаривать целый день. Это был тяжелый день, хотя внешне день прошел здорово, но внутри я злилась непонятно чего, вечером почитала пост Веселины и направила внимание на лицо, сосредоточилась какое-то время на губах и вылезла улыбка, злость прошла. Сегодня продолжала благодарить, уже было полегче

Если чувства прут, то их необходимо осознать.
Осознание мыслей и чувств это важнейшая часть метода, которая многими упускается. Из-за невнимания к своим чувствам и мыслям процесс преображения жизни очень затягивается.


Да, очень часто благодарность (или все фразы) начинают использовать, как средство манипуляции реальностью. И в случаях, когда это не получается, проявляется недовольство и разочарование. Леонидовна, благодарю тебя.

Я поделюсь одним способом трансформации эмоций (осознанное проживание), он подходит для любых эмоций, испытываемых в любых местах. Есть способы, для выполнения которых требуется специально выделять место и время, а этот способ походный.
Возможно, не сразу чисто будет получаться, но.... упорство и труд всё перетрут.
У этого способа чудесное название. "Свежесть".
Во время, когда вы испытываете негативную эмоцию, направьте внимание на лицо. Если в этот момент вы с кем-то общаетесь, то просто удерживайте внимание на лице. Если нет необходимости говорить, то расслабьте лицо, слегка разомкните зубы и хорошенько расслабьте язык. Удерживайте внимание на лице, наблюдайте за изменением эмоции.
Это всё.

[Belleza]

Юля, благодарю! Как все вовремя! 

[Belleza]

Любимая, прочитала про цикаду, улыбалась. Люблю, когда они поют. 

[Веселина]

А вообще очень радостно становится и я себя чувствую счастливой  И вперед, вперед переть на всех парах хочется

В общем, чтобы всё получалось достаточно быть в этом состоянии. Чем чаще, тем лучше.
Попробуй теперь представить, что у тебя всё получается и при этом денег много-премного, прямо олигархиня.
Важный момент с манией величия. Если эта мания сама по себе, то пусть величествует. А если появляется пренебрежение и т.п.  к окружающим, то осознавай. Ибо равновесные силы не дремлют.

Кому интересно, пробуйте. Это желание без желания. Очень быстрый способ воплощения всего, чего душа пожелает. 
Благодарю, Nata. Твое "вперед, вперед" очень чувствуется.

[Веселина]

Юля, благодарю! Как все вовремя! 

Как всё заранее вовремя.
Девочки и мальчики, вы обратили внимание, что ответы даются перед вопросом или озвучиванием проблемы? Прямо спец-заказ, а не тема.

[Belleza]

Самое смешное, что я тему читала несколько раз, а это упражнение увидела только сейчас. ЧуднО, что я его как-то пропустила.
Да, тема  согласна 

[Agni]

Nata, представь, что ты человек, у которого всё и всегда получается. Как бы ты себя чувствовала? Внутреннее состояние изменилось?

А я не представляю, что мне нужно, чтобы получалось.

[Nata]

Опаньки Ну все, абсолютно все. Захотела на самолете полетать, села за штурвал и полетела. Захотела чтоб миник появился, не через 20 лет, он бац и появился через максимум год ну и так далее. Тут выбор огромный

[успешная]

Недавно обратила внимание на то, что место где я живу меня не радует как раньше. Вчера и сегодня специально рассматривала его и наблюдала за своими чувствами. Сразу появляется неприятное чувство внутри. Наблюдаю какое-то время, потом начинаю благодарить.

[Веселина]

я мысленно стала проговаривать: "Господи! Мне очень жаль, что во мне сидит комплекс плохой матери. Я не знаю, когда он появился и как я его создала, я это сделала неосознанно. Прости меня пожалуйста. Прошу тебя: помоги мне! Пожалуйста, преврати эту ненужную энергию в чистый свет твоей Божественной любви и наполни им моё сердце, а так же сердца моих близких и всех членов моего рода. Благодарю тебя за помощь. Я люблю тебя."

sweet, сколько времени ты проговариваешь то, о чем написала и как это отражается на твоем комплексе, что ты плохая мама? И на других проблемах?

Я это проговариваю один раз, но искренне, в полной осознанности и полном понимании того, ЧТО я говорю. Часто при этом наворачиваются слёзы А потом начинаю проговаривать четыре фразы или просто "благодарю". По времени минут 20-30.
Мне понадобилось много времени, чтобы прийти к пониманию того, что во мне сидит комплекс плохой матери. Ещё год назад я бы с пеной у рта доказывала бы обратное, приводя кучу аргументов и доводов в свою пользу. Осознать, признать - это самое трудное, благодарить легче, особенно если понимаешь ЗА ЧТО. Но вот благодарить постоянно я забываю. Хотя у меня уже появилась одна традиция Когда я сажусь за руль, то начинаю благодарить дорогу, по которой постоянно езжу: за то что она просто есть; за то, что я езжу без "пробок"; за то, что для меня всегда есть место на парковке; благодарю светофоры за то, что они помогают регулировать движение, благодарю вежливых водителей, пешеходов и т.д и т.п. Ну и конечно, свою машину. Пока еду - благодарю. И мне это нравится А недавно разбитая с весны дорога преобразилась новеньким асфальтом. Я рада. И даже в часы "пик" для меня находится место на парковке. За что я искренне благодарна!!!
Не знаю, имеет ли к этому какое-то отношение моя вчерашняя работа с комплексом плохой матери, но  сегодня у моего сына появился новый навороченный компьютер (старый сломался полтора месяца назад). Деньги дала бабушка (сама предложила), мы съездили в магазин. Это конечно лучше, чем планшетник. Он счастлив.

Мне понадобилось много времени, чтобы прийти к пониманию того, что во мне сидит комплекс плохой матери. Ещё год назад я бы с пеной у рта доказывала бы обратное, приводя кучу аргументов и доводов в свою пользу.

sweet, одни ограничивающие установки сменились другими. В чем разница? Что белый забор, что зеленый, забор он и есть забор. Несвобода.
Мир тебе (и всем) заранее ответил об этом через пост миланы о тараканах. Их вытравливают, а они возвращаются. Забавно, но верно.

А у тебя есть и другой опыт:

Хотя у меня уже появилась одна традиция Когда я сажусь за руль, то начинаю благодарить дорогу, по которой постоянно езжу: за то что она просто есть; за то, что я езжу без "пробок"; за то, что для меня всегда есть место на парковке; благодарю светофоры за то, что они помогают регулировать движение, благодарю вежливых водителей, пешеходов и т.д и т.п. Ну и конечно, свою машину. Пока еду - благодарю. И мне это нравится А недавно разбитая с весны дорога преобразилась новеньким асфальтом. Я рада. И даже в часы "пик" для меня находится место на парковке. За что я искренне благодарна!!!

Это замечательный опыт.
Если же человек обретает способность благодарить неприятности, то он становится неуязвим для бед и печалей. Но бывают периоды, когда человек не может благодарить. Не идут эти слова, они вызывают сопротивление и раздражают.
Если метод хоопонопоно практикуется в полном объеме (с осознанием мыслей, чувств, тела), то человек не будет метаться в такие моменты, он не будет в растерянности, в замешательстве, его невозможно сбить с толку.
Осознание это опора. Поэтому когда кажется, что зашел в тупик, что уже ничто не поможет, что неприятности бесконечны, а сил нет, когда вы не понимаете, почему ситуация бесконечно повторяется, когда ум постоянно теребит "а что это значит?", когда "крокодил не ловится, не растет кокос", то просто сдайтесь. Сдайтесь и останьтесь с тем, что есть.
Вопрос "как это сделать"? Просто наблюдать.

Техника наблюдения "Облака".
Подойдите к окну, посмотрите на небо и понаблюдайте за облаками. Возникает очень приятное состояние. Облака плывут, меняют форму, исчезают или их становится больше, вы наблюдаете это.
Ваша проблема (любая из проблем) это одно из облаков. Эта ситуация проплывает по небосклону вашей жизни, просто наблюдайте, мысленно охватив ситуацию в целом.

Не уходите в мысли, просто смотрите на ситуацию в целом, как на плывущее облако.
Если чувствуете, что начинаете втягиваться во внутренний диалог или уходит приятное состояние, то перенесите внимание на небо с облаками и понаблюдайте за ними. Затем опять внимание на вашу ситуацию.

Что можно наблюдать таким образом? Всё. Любые ситуации от микроскопических (например, прыщик на носу) до ситуаций вселенского масштаба (например, прыщик на носу). Можно постоянно быть в этом состоянии.

Дело за малым, начать и не бросать.
Благодарю вас.
 

 

[Веселина]

Nata, представь, что ты человек, у которого всё и всегда получается. Как бы ты себя чувствовала? Внутреннее состояние изменилось?

А я не представляю, что мне нужно, чтобы получалось.

Значит и так всё получается.
Люблю тебя, Анечка.

[Веселина]

Опаньки Ну все, абсолютно все. Захотела на самолете полетать, села за штурвал и полетела. Захотела чтоб миник появился, не через 20 лет, он бац и появился через максимум год ну и так далее. Тут выбор огромный

Не надо ограничений. Наше дело: держать состояние и благодарить.  У вселенной времени не существует. Там всё есть и всё происходит одномоментно и проявляется в нашей жизни в соответствие с внутренним состоянием.