Вопрос,если не идентифицировать чувство ,как его принять?
И заметила ,что как бы я себе не говорила:."да это есть.. да я снова в состоянии жертвы"-в теле не отпускало..Не уходило это самое сопротивление..даже если я его ощущала и осознавала...
Вчера вечером у меня прогремел громко среди ясного неба - ни с того ни с сего разругалась с мужем в пух и прах. Сначала почувствовала такую обиду на него, злость, раздражение , отчаяние. Пыталась расслабить лицо, как рекомендовала Веселина, чтобы отпустить эмоции - не получалось. Тогда я разрешила себе проплакаться от души и пораздражаться. Потом стала наблюдать за своими слезами, и постепенно ко мне пришла фраза Всё происходит наилучшим для меня образом . Я стала успокаиваться. Я говорила себе - Да, я бы хотела иметь идеальную семью, идеальные отношения с мужем, быть идеальной матерью. Но сейчас я этого не имею. И стала соглашаться с тем, что есть - Да, у меня есть проблемы в семье. Да, у меня дкрацкие отношения с мужем. Да, я плохая мать. Затем пришла мысль о том, что всё это я сама создала, в том числе и конфликт с мужем. И для чего-то всё это мне было нужно. Потом по-тихонечку пошла благодарность за всё- и за плохое, и за хорошее. И опять фраза Всё происходит наилучшим для меня образом . В сложных ситуациях эта фраза для меня как палочка-выручалочка.
еще вопрос для самых умных:а если испытываешь негатив-как тогда ? и если к себе испытываешь ?-тогда как?
Цитата: Любимая от 24 Июль, 2015, 16:20:43Это как , чтобы муж не узнал ? Просыпается он утром, поворачивается - а рядом незнакомка Он такой обалдевший: "Женчина, вы кто??? Я вас не знаю " (и сразу вспоминать - где вчера был, с кем, и чем все закончилось) А тут - опачки! - Это же я, дорогой, мы уже 30 лет женаты! (это у меня так живо картинка представилась после Валюшиного вопроса )
Это как , чтобы муж не узнал ?
Сегодня мне такооооооой сюрприз преподнес мир..... познакомилась с соседкой по даче ( она приехала к сестре в отпуск) она тоже занимается практиками ..... и мне есть с кем поговорить мы с ней 4 часа сидели рассказывали диуг другу. о себе .... и все так удивительно она пишет картины ...... у нас столько с ней общего...она видит то , что вижу я ..... вечер откровений. открытий ....я в полном ауте..... Благодарю всех и люблю.
