Крис, мне потребовалось время , что бы понять , что борьба с ситуацией , ненависть и не принятие = борьба с собой , ненависть и не принятие себя! Даже жалко стало , тратить свою силу и энергию на свое собственное уничтожение. Хочу любить все в себе безоговорочно , и тебе желаю научиться этому Уже около недели в груди появилось что то мягкое и теплое ,так необычно это , ощущается физически как будто тело размякло . Благодарю тебя ![/quote
Привет,девчонки!! Вот уже несколько дней активо очищаюсь, столько всего повылезло, какие-то детские страхи вспомнились и моменты из далекого прошлого)) возникли вопросы)) я тогда же ребенком была, означает ли что эти моменты я должна проработать и принять?? В основном это чувство стыда и вины, я даже сейчас ощущаю их, хотя прошло столько лет)) периодически возникают мысли, что это вообще глупо все, и нужно прекращать все!!
очень тяжело принять себя, со всем багажом))но видимо это самый верный путь к душевной гармонии и спокойствию))второй день стараюсь осознавать свои эмоции, чувства и мысли)) не гнать, не гнобить себя за их наличие, не заменять на другие, а позволять им быть, соглашаться с ними)) не всегда правда получается, но это же только начало?? может чуть позже будет легче??
кто я? я ОБИДА, СТРАХ, БОЛЬ, НЕНАВИСТЬ ,НЕНАВИСТЬ,НЕНАВИСТЬ ...это Я .... это то , что сейчас переполняет меня , это мое содержимое , то от чего бегу годами, бегу заткнув все в себе, все что может увидеть , услышать, почувствовать ... боже, я не могу больше бегать от этого .... накрыло.... мой драгоценный муж ... смогу ли я когда нибудь проникнуться к тебе безмерной благодарностью и любовью , осознать СВОЮ ПОЛНУЮ ответственность за твое омерзительное поведение....иначе мне на сойти с этой точки... Простите меня.....