Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

До 1976 года метод Хоопонопоно существовал как метод группового исцеления, который проводили специально подготовленные люди, кахуны как их называют на Гаваях. Моррна Наламаку Симеона была кахуной. Помимо этого она делилась секретами метода, проводя семинары.
В 1976 году Моррна Наламаку, основываясь на традиционном (групповом) Хоопонопоно, адаптировала метод для самостоятельного исцеления любой сферы жизни человека.
Адаптированный метод самоисцеления опирается на несколько принципов:

•Вне меня не существует ничего, все присутствует в качестве мыслеформ в моем разуме.
•Материальная Вселенная, как зеркало, отражает мои мысли.
•Только я полностью ответственен за преобразования негативных мыслей, созидающих вредоносную реальность.
•Только я на 100% ответственен за рождение моей личной физической Вселенной.
•Если мои мысли являются отрицательными, они творят темную вредоносную реальность.
•Если мои мысли гармоничны и полны любви, они творят физическую реальность, наполненную любовью.

Эти принципы можно объединить в два (для простоты запоминания ):
1. Мои мысли и чувства создают мою реальность.
2. Я несу 100% ответственность за мои мысли и чувства.

Но для того, чтобы нести ответственность за мысли и чувства, необходимо знать, о чем думаешь и замечать, что чувствуешь.

"Многие не обращают внимания на свои мысли при пробуждении, не замечая, как работает мозг, чего он желает, чего страшится, о чем говорит себе, а что отметает как ненужное. Обычно мы едим, работаем, общаемся, беспокоимся, надеемся, строим планы, занимаемся любовью, делаем покупки, играем, уделяя минимум внимания тому, как и о чем при этом думаем.
.........
Внутренний мир человека не безжизненная груда кирпича или камней. Каждая ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на нее. Хотите вы этого или нет, но, размышляя, вы все время создаете собственную реальность.

Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом.

Каждый человек сам творит свою жизнь, поэтому внимательно взгляните на свой образ жизни. Вы твердите, что стремитесь к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и дороговизну. Вы зацикливаетесь на том, чего не имеете, вас пугают приходящие счета, вы тревожитесь и мучительно раздумываете, как справиться с ситуацией. Вы стремитесь к финансовому достатку, но сознание ваше настроено на отсутствие денег и переживания, и вы никогда этого достатка не добьетесь.

Возможно, вам нужно найти новую работу, что-нибудь интересное и перспективное, где вы могли бы реализовать свой творческий потенциал и к тому же неплохо зарабатывать. Постоянно твердя себе, что такой работы просто не существует, что вам ее никогда не найти, вы действительно никогда ее не получите.

Быть может, вам хочется быть более общительным, раскованным, уверенным в себе, однако вы постоянно думаете, как вы неловки и не умеете поддержать компанию, вновь и вновь напоминая себе о собственных проблемах и недостатках. В результате вы вряд ли станете тем, кем хотите. Вы можете хотеть стать сильным, но, если в вашем сознании укоренилась слабость, вы лишь будете тешить себя надеждой, что когда-нибудь приобретете желанную силу.

Недостаточно просто напряженно работать, пусть даже по двенадцать-пятнадцать часов в сутки. Для того, чтобы сдвинуться с места, необходимо изменить свой образ мыслей." (Д. Кехо "Подсознание может всё")

Если в вашей жизни не происходит позитивных изменений, значит ваши мысли остаются прежними и, скорее всего, вы живете "на автомате", не замечая, о чем думаете. Человек всё время погружен в мысли, но из-за скоротечности их потока с трудом может вспомнить, о чем думал полчаса назад.
Если изменения в вашей жизни происходят, но остаются области, в которых "воз и ныне там", значит пришло время обратить внимание на чувство собственной важности (гордыню). Как это сделать? Наблюдать за своими мыслями.

"Возможно, мы бы относились с большим вниманием к своим умственным процессам, если бы за каждую мысль, в зависимости от ее характера, приходилось получать или отдавать доллар. Учитывая, что каждый день в нашем мозгу возникают тысячи мыслей, это предложение кажется весьма заманчивым. Вообразите бухгалтерию, ведущую учет каждой мысли и отмечающую, какая из них принесла нам прибыль, а какая - убытки. Все стали бы скрупулезнейшим образом контролировать и направлять свои мысли, с воодушевлением порождая приносящие доход и старательно избегая влекущих за собой расходы.

Между прочим, именно это с нами и происходит, только в роли долларов выступает энергия - действует огромная учетная система. Она называется Вселенной, и ни одна мысль не остается без внимания с ее стороны." (Д. Кехо "Подсознание может всё")

Это очень хорошее упражнение. В течение дня следите за тем, какие мысли крутятся у вас в голове. За позитивную мысль добавляйте на свой счет 100 рублей (можете больше или меньше и в удобной для вас валюте). За негативную мысль снимайте со счета 100 рублей и ведите баланс. В конце дня посмотрите, что у вас получилось.
 

[Веселина]

Если всё так просто с изменением мыслей, то появляется вопрос - почему многие терпят неудачу на этом пути? Это происходит из-за того, что человек остается не очень внимательным к мыслям и игнорирует свои чувства. Поведение человека становится очень не естественным - он старается стать позитивным через подавление негативных эмоций. Это создает внутреннее напряжение, которое может выражаться в повышенной усталости, апатии, всплесках агрессии и т.п.

"Если тебе трудно чувствовать свои эмоции, начни с концентрации внимания на внутреннем энергетическом поле тела, на своих внутренних ощущениях. Чувствуй тело изнутри. Это тоже выведет тебя на уровень соприкосновения с эмоциями.

Если ты действительно захочешь получить представление о состоянии своего ума, то тело всегда даст тебе его истинное отражение, поэтому смотри на свою эмоцию или же просто чувствуй ее в теле. Если мысль и эмоция откровенно конфликтуют, то мысль будет ложью, а эмоция — правдой. Хотя она и не является окончательной истиной о том, кто ты есть, тем не менее, она сообщает тебе относительную правду о состоянии твоего ума в данный момент времени.
......
Буквальное значение слова “эмоция” — это беспокойство, волнение, нарушение. Это слово происходит от латинского emoveo, означающее “нарушать”, “не давать покоя”.
Тебе предстоит полностью осознать свои эмоции и научиться их чувствовать." (Э. Толле "Сила настоящего")

Учитесь быть внимательными к себе. Учитесь не сопротивляться тому, что есть.

Посеешь мысль - пожнешь действие.
Посеешь действие - пожнешь привычку.
Посеешь привычку - пожнешь характер.
Посеешь характер - пожнешь судьбу. 

Не переламывайте себя. Учитесь соглашаться и ладить с собой. Хоопонопоно вам в помощь.

[sweet]

Веселина, благодарю!

[Libra]

Благодарю,Васелина!

[Belleza]

1. Мои мысли и чувства создают мою реальность.
2. Я несу 100% ответственность за мои мысли и чувства.

Вот это как раз самое сложное, чтобы эти постулаты стали частью твоей прошивки, твоего Виндовса. Бывает, что нужно напоминать себе - да, и это тоже я. А ум упирается и не верит, нужно некоторое время, чтобы он с этим согласился. У меня квантовый скачок пока не произошел.
Благодарю! 

[Веселина]

1. Мои мысли и чувства создают мою реальность.
2. Я несу 100% ответственность за мои мысли и чувства.

Вот это как раз самое сложное, чтобы эти постулаты стали частью твоей прошивки, твоего Виндовса. Бывает, что нужно напоминать себе - да, и это тоже я. А ум упирается и не верит, нужно некоторое время, чтобы он с этим согласился. У меня квантовый скачок пока не произошел.
Благодарю! 

Саш, не надо этого экстремизма.  Возьми что-то поспокойнее, например, "какими-то мыслями я притянула это в свою жизнь". Уже полегче. Ну была не осознана, бродила мыслями где попало, вот и не заметила, что не туда забрела. А мир заметил, подсказал, показал, благодарность ему и себе.
Так шаг за шагом и ты - на светлой поляне. 
Благодарю тебя.

[Belleza]

Юленька  благодарю за ответ!

Да, такой монолог помогает, все становится на свои места. Мне еще нравится заливать ситуацию белым светом, иногда случается так, что после бурных эмоций сразу наступает любовь и понимание, когда в первый раз такое случилось я  .

[Марина]

Юлечка, благодарю!!!! Слова знакомые, а смысл уже по другому доходит.

[Вера]

Точно!Теперь смысл доходит по-другому.И уже следить за мыслями не так сложно,когда смысл понятен.

[успешная]

Точно!Теперь смысл доходит по-другому.И уже следить за мыслями не так сложно,когда смысл понятен.

Я тоже стала это за собой замечать. Так интересно!

[Милана]

Точно!Теперь смысл доходит по-другому.И уже следить за мыслями не так сложно,когда смысл понятен.

Я тоже стала это за собой замечать. Так интересно!

Тоничка это  тольо не останавливайся, продолжай 

[Марина]

например, "какими-то мыслями я притянула это в свою жизнь". Уже полегче. Ну была не осознана, бродила мыслями где попало, вот и не заметила, что не туда забрела. А мир заметил, подсказал, показал, благодарность ему и себе.

Юлечка, благодарю! Вчера, воспользовалась твоим советом и ....получилось!!!!

Благодарю тебя!!!!!!!

[успешная]

Точно!Теперь смысл доходит по-другому.И уже следить за мыслями не так сложно,когда смысл понятен.

Я тоже стала это за собой замечать. Так интересно!

Тоничка это  тольо не останавливайся, продолжай 

Миланочка Продолжаю. 

[Веселина]

Самые удивительные изменения происходят тогда, когда, ничего не прося, благодаришь за то, что есть. Когда не ищешь, что очистить, а благодаришь то, что видишь, слышишь и ощущаешь.
В детстве, когда я бралась за какое-нибудь дело, то папа (именно папа ) мне говорил "Давай-давай, учись. Никакое умение в жизни не бывает лишним". Но самое главное умение я обрела, практикуя хоо. Умение жить сейчас. Умение отпускать прошлое и не беспокоиться о будущем. Умение не просить и не ждать. Жить, не сопротивляясь тому, что происходит. Доверять и быть благодарной за все.
Благодарю вас.

[sweet]

самое главное умение я обрела, практикуя хоо. Умение жить сейчас. Умение отпускать прошлое и не беспокоиться о будущем. Умение не просить и не ждать. Жить, не сопротивляясь тому, что происходит. Доверять и быть благодарной за все.