Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Норзе]

Прям вдох и выдох через рот?

Хочется сказать, но воспитание дворянское...

[Людмила]

Нет, падажжьжите  - прищепка, понятно- шутка, а остальное тоже?
Я ж доверчивая. 

[Людмила]

Ну Норзе, ну говори уже, как есть.

[Людмила]

Я записываю.

[Норзе]

Нет, падажжьжите  - прищепка, понятно- шутка, а остальное тоже?
Я ж доверчивая. 

Можно и без прищепки. Главное, чтоб воздух через нос не ходил.
Без шуток.

[Норзе]

Чего уж ту про ДП удивляться? Сказано, ну проще некуда.
Дыхание через рот.
И куча уточняющих вопросов все равно.

[Людмила]

А вдруг ты так пошутил?

[Березка77]

Я начала дышать и ощущение что уже худею) Благодарю! 

[Норзе]

Как бабушка у врача, которой градусник поставили.
- Ой, полегчало!

[Людмила]

  Ну вот как с тобой серьезно разговаривать.

[Березка77]

Как бабушка у врача, которой градусник поставили.
- Ой, полегчало!

да, я такая.    мне когда было 17 лет будущий муж рассказывал про муху в 2 см, а я подумала 2 метра и поверила  , а потом дошло   

[Норзе]

Что характрно, похудение идет равномерно по всему телу "равными слоями".

[Березка77]

Что характрно, похудение идет равномерно по всему телу "равными слоями".

хорошо бы, а то лишний вес достал и зажоры тоже. Ну я понимаю, что заедаю  все,  еще осознанности не хватает,

[Людмила]

  А это какая-то  секретная техника?
Просто интересно, не ругайся.

[Норзе]

Норзе, а есть какая нить практика лежа, чтобы отдохнуть за несколько минут?

Древняя медитация "полет бабочки над цветком". 20 мин. - и как огурчик.