Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Аня]

Анечка, а какие именно изменения у тебя?

Остановился возраст. Ушёл лишний вес, изменилась осанка и тело вернулось в форму как до родов 12 лет назад. Морщины исчезли ( были возле глаз и на переносице). Выражение глаз изменилось.
В целом изменения не резкие, по капельке накопительные. Но вот накопилось на достойный результат 

Я не слишком усердна, могло быть и лучше

[Березка77]

Анечка  что именно делаешь?

[Аня]

Анечка  что именно делаешь?

1.Перекись
2.Гимнастика Норбекова
3.Массаж лица со скребком гуаша ( нефрит) или Асахи
4. Голод с водой раз в неделю 40 часов
5 медитация на Водород раз- два в неделю
6. КС "прямо сейчас омоложение",
7. Примерно раз в неделю делаю Перламутровую маску на лицо, волосы, руки.
8.Прочие медитации и практики на работу с состоянием.
9. Спорт ( на мышцы бёдер, ягодиц, рук, малого таза) без фанатизма раза три в неделю минут по 20.
10. Наули ( сразу после гимнастики Норбекова, забыла написать) - делаю не регулярно, если честно.
Ещё, Норзе подсказал огненное просто упражнение. Ходьба на ягодицах. Ох вещь!!! Делать нетрудно, эффективность как от комплекса упражнений.
 Что ещё . .. да я всё время что-то делаю . ..
У меня тело мгновенно реагирует, поэтому мне нравится с делать всякое . ..

Кажется ого как много. Но это не много, на самом деле. Просто привыкнуть надо к базовым техникам, и остальное вписать вокруг них.
Утром на упры-практики уходит около часа.
В течение дня распределяю остальное, вспомнила-сделала.

[Березка77]

Огромное спасибо за подробный ответ! 

[Березка77]

Не сложно, да. Главное делать. Я бы еще добавила гинекологический массаж по Норбекову.

А я пока только ввела голод сутки раз в 4 дня. Почти привыкла и уже нравятся эти дни. Через несколько месяцев введу еще раз в 8 дней голод на 38-40 часов. И потом еще продолжительность голода буду увеличивать.

[Аня]

Недавно получила новый паспорт. Разницы на фото ( старое в 2006г) особой нет, причёска только, и улыбка появилась . Ну и по остальным частям тела особой дряблости или прочих элементов "увядания" я не вижу.

[Аня]

Не сложно, да. Главное делать. Я бы еще добавила гинекологический массаж по Норбекову.

А я пока только ввела голод сутки раз в 4 дня. Почти привыкла и уже нравятся эти дни. Через несколько месяцев введу еще раз в 8 дней голод на 38-40 часов. И потом еще продолжительность голода буду увеличивать.

Гинекологический массаж да, делаю. Раз в неделю примерно. Можно бы и чаще. Но я засыпаю бвстро .  Не успела настроиться  и всё, понимаю что я уже во сне.

[Аня]

Не сложно, да. Главное делать. Я бы еще добавила гинекологический массаж по Норбекову.

А я пока только ввела голод сутки раз в 4 дня. Почти привыкла и уже нравятся эти дни. Через несколько месяцев введу еще раз в 8 дней голод на 38-40 часов. И потом еще продолжительность голода буду увеличивать.

Ну ты же перекись пьëшь наверное? Омоложение всяко есть, для этого и пьем.

[Березка77]

Недавно получила новый паспорт. Разницы на фото ( старое в 2006г) особой нет, причёска только, и улыбка появилась . Ну и по остальным частям тела особой дряблости или прочих элементов "увядания" я не вижу.

[Березка77]

Не пью перекись(. Все, завтра начну пить))

[Аня]

Леночка, благодарю за подарок .
Ну и за вопрос. Отчёт самой себе сделала

[Березка77]

Каждая мелочь на верху просчитана. Первый раз, когда мама попала в больницу и ей поставили деменцию, это было начало моего отпуска. Через 1.5 года ей стало хуже, ее забрали в больницу и это опять было начало моего отпуска. И сейчас, только в отпуск пошла, свекровь в реанимации.

[Lena]

Я тоже недавно стала делать упражнение "Ходьба на ягодицах").Услышала в интервью с Неумывакиным.

[Olika]

Второй раз снится сон про паспорт.
Первый раз чет не записала, Покрутила немного, затупила и махнула рукой.
Там вроде бы я то ли билет на поезд купить без паспорта не могла, то ли сесть на этот самый поезд.

В этот раз делала КС обычный на деньги. И уснула... тоже как обычно.  Если долго делаю КС, то засыпаю сладко 
В общем, снится будто бы мне пришел какой-то мой заказ, ждет меня в пункте выдачи, я за ним иду и почему-то в сорочке ночной и сверху халатик.  Иду себе такая вся беззаботная, подхожу к месту и тут понимаю, что  иду "налегке"    халатик расстегнут даже, а вокруг же ж люди, застегнула халатик, вижу что без сумочки иду, у меня ни паспорта нету, ни телефона и я даже номер заказа не помню. Захожу туда, говорю мол телефона нет у меня с собой отдадите заказ просто по номеру?
"Нет-говорят-и вообще телефон нам не нужен.  Обязательно нужен документ, удостоверяющий личность. Паспорт. Без паспорта не дадим,".

Ну, что делать? Пошла домой за паспортом.  Дорога в горку. Присела на лавочке отдохнуть, тут слева дед какой-то( с виду вроде дед, волосы седые, борода, а лицо молодое и тело молодое) дурачится на качельке, смонтированной на натянутой типа проводов проволоке. Дурачится с возгласами "Йэээээх!" 
Я на него глянула с подозрением, встаю с лавочки, чтоб идти дальше, а он мне объясняет,вот мол как классно прокатился, но эта качелька не так чтоб очень хороша, вот если ее натянуть как-то по другому, справа на проводах и стал мне технические какие-то особенности объяснять, как эту качельку надо натянуть...
Я сторонкой его обошла, как ненормального и пошла своей дорогой.
И проснулась.
Крутится и крутится этот сон, не выходит из головы. И расшифровка не идет. Туплю. 
Фильм еще давеча  про идентификацию личности попался на ютубе, как ответ на вопрос.
Норзе, паспорт это же что-то про убеждения и мировоззрение, да?     

[Норзе]

паспорт это же что-то про убеждения и мировоззрение, да?

Нет. И вообще, паспорт тут не при чем.