Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Аня]

Это видимо недостаток Солнца и прогулок. Морозы. Гуляю по 10-15 минут в день .

[Норзе]

Сейчас многие жалуются на хандру.

[Аня]

Хандра, это как мне кажется, когда негативные мысли. У меня нет негатива. Просто пустота, даже думать лень. Зависла, как комп.

[Марина]

Может, перезагрузка, Ань? " Отвиснешь" -  бац, а ты уже на другом "уровне".

[Марина]

У меня тоска зелёная( пятый день, с переменным улучшением) от негативных мыслей. Да...Хоть Ури вызывай, чтоб кнопку показал как выключить.  

[Аня]

Может, перезагрузка, Ань? " Отвиснешь" -  бац, а ты уже на другом "уровне".

Что отвисну - факт . Остальное - посмотрим

[Марина]

 

[Норзе]

Как побыстрее отвиснуть. Всегда так делаю, если ждать не хочется. Съедаю что-нибудь вкусненькое и нахожу хорошую новость. Где-то через полчаса настрой подымается.

[Nata]

Вот это ваше вкусненькое потом бокжопом вылезает.
Я взялась за спорт, по 2х недельной программе Chloe Ting. 3ий день занимаюсь, помираю, но настроение заметно улучшилось. И не только настроение.

[Норзе]

Тоже вариант.

[Аня]

Вот это ваше вкусненькое потом бокжопом вылезает.
Я взялась за спорт, по 2х недельной программе Chloe Ting. 3ий день занимаюсь, помираю, но настроение заметно улучшилось. И не только настроение.

У меня спорт присутствует ежедневно.
Сегодня снежок выпал и потеплело. И нормально.
Утро началось благодарно-радостно. 
Как правило, у меня снижается энергия, когда я еду на работу. Просто нападает сонливость и вялость. Только дочку высажу возле школы, сажусь обратно в машину и щелк - тупить начинаю.
На самом деле это со мной бывает раз в месяц примерно. В целом я человек бодрый.
И ещё гаджеты засасывают. То форум почитать, то инстаграм. Чувствую, что надо это дело как-то ограничить усилием воли. Уже зависимость появилась - как только скука - рука сама тянется к телефону . Сжирается незаметно куча времени и внимания.

[Аня]

О! Вспомнила, что мне помогло отвиснуть !
Дыхательная практика перед сном. 
Я их тут что-то реже стала делать. Надо возвращать их в свою жизнь

[Olika]

Вчера готовлю обед, и думаю: а на ужин куплю рыбку 
Через какое-то время листаю ленту и вижу картинку:



 

[Норзе]

 

[Аня]

Безмыслие приводит к безусловной любви .
Осознала это сегодня. 
Или, если сказать иначе, мысли мешают нам пребывать в этом чувстве.

Когда нет мыслей ( КС или смотрю в небо или другие практики) на первый план выходит чувство. Это то самое Эйфо - такой коктейль из радости, благодарности и любви. Тело в этот момент расслабляется, это тоже говорит о том, что каждая клеточка лишена напряжения. А напряжение, оно ведь от несогласия, то есть от нелюбви.

Значит, чем больше безмыслия, тем больше любви