Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Норзе]

Задание читаем внимательно. Никуда не торопимся, помня, что работаем мы для себя, а не за оценку, которую учитель поставит. Оценку мы поставим себе сами, когда поймем, что "понять", переданное словами, невозможно. Нужно просто сделать, чтобы получить свое чувство, а уж чувство и есть та истинная информация, которую мы и сами никому потом передать не сможем, не предложив "попробовать дыню на вкус".

Через простенькие приемы и при содействии нашего эрегора мы получим: мощное очищение своих энергоинформационных каналов, ясность мышления, осознанность на автопилоте (а вслед за осознанностью, как вы помните, идут большинство наших достижений). Обнаружим неизвестно, откуда появившуюся уверенность в получаемых от мира ответах, интуитивно верные решения перестанут вас удивлять. Это - самое малое, что вы отметите уже на четвертый день. Остальное - сюрприз. А сейчас повтор:

Первое, что придется преодолевать, это - яростное сопротивление ума, которого насильно отвлекают от его любимого занятия - гонять своих Белых Обезьян. Простыми криками "Я буду жаловаться в обком!" здесь дело не ограничится. Будет и раздражительность, и гнев и протест против каких-то "идиотских, ничего не дающих" действий, аргументы ума и эго будут убийственными. Не поддаемся! Кто предупрежден, как говорится, того не проведешь. Включаем силу воли.

Тема состоит из двух сторон одной медали, которые лучше не разделять, но помнить, что одно без другого не дает резонанса. Одна сторона -

Ощущение присутствия.

Вторая сторона:

Нам ничего не кажется.

Поехали!

Осознанное присутствие в текущем моменте

"Это элементарно, Ватсон", - говорил Шерлок Холмс, рассказывая всю подноготную о человеке, на которого он мельком глянул. Это фантастика или реальность? Это вполне возможно, если быть внимательным. Шерлок Холмс не только смотрел, но и видел. Он был весьма наблюдательным, то есть осознанным. Конечно, это еще не полная осознанность, но это уже - замечательное умение присутствовать в моменте сейчас.

Что делаем:
Каждый раз встречаясь с каким-либо человеком (знакомым или незнакомым) обращайте внимание на его внешний вид, стараясь подметить как можно больше мелких деталей. Не пытайтесь с первых дней ухватить всё. Начинайте постепенно, например, с лица. Обратите внимание на прическу, на форму бровей и глаз, на уши (у женщин на серьги - если есть, хотя сейчас они могут быть и у мужчин  ). Посмотрите на артикуляцию (движения губ), подметьте какую-нибудь особенность. Щеки, подбородок, наличие родинок и т.п. - всё в сфере вашего ненавязчивого внимания. Через некоторое время практических занятий вы обнаружите, что охватываете все эти детали при первом взгляде в лицо человеку. После этого расширяйте область внимания, включая в наблюдение верхнюю часть туловища, а затем и всё тело. Не спешите. Растягивайте удовольствие. В первую неделю достаточно обращать внимание на форму бровей и цвет глаз, например.

Каждый раз входя в помещение (знакомое или незнакомое) будьте внимательны и отмечайте как можно больше деталей интерьера. Не торопитесь, наблюдайте спокойно, без напряжения. Главное, не забывайте это делать постоянно, но не укоряйте себя в "недисциплинированности", "забывчивости". Это сильно мешает.

На улице обращайте внимание на детали ваших привычных маршрутов (дорожка, дома, магазины, деревья и т.п.). Вы  обнаружите много нового. Но цель не в этом. Вам не надо превращаться в разведчика с фотографической памятью. Задача - постоянное присутствие в текущем моменте, как делал Шерлок Холмс. Вам предстоит пойти дальше. Холмс не осознавал самого себя. Ваша задача внимательно наблюдать не только внешние объекты, но и осознавать при этом свое отношение к увиденному. Основное именно это.

Не игнорируйте свои мимолетные мысли и чувства, которые появляются, когда вы внимательно смотрите на человека или какой-то предмет. Это могут быть любые мысли от "О, на стене висит вентилятор!" до "Какие у нее редкие ресницы!"

В "Совместный рассказ" прямо под этим сообщением пишите любые ваши оценивающие мысли. Без контекста! Только саму мысль, состоящую не более, чем из пяти слов, не считая предлогов. Связность "рассказа" здесь не нужна. Здесь нужна только информация для нашего эгрегора. Следующее сообщение также пишется только после пяти сообщений под вами, но менять строчки, стоящие выше, нельзя.
Можно писать сразу две своих строчки, если они относятся к обеим сторонам медали. Одна строчка относится к ощущению присутствия, вторая - к "Нам ничего не кажется". Но можно и одну любую строчку.

Ко второй стороне темы относятся такие моменты, которые мы часто относим к категории "показалось". Особенно часто нам что-то "показывается" в поле нашего бокового зрения. Помните - нам ничего не "кажется". По-русски, слово "показалось" означает "показало себя", "дало себя увидеть". Тут никакой мистики, только правила тонкого мира. Все, что "показалось", то и записываем. Тоже без контекста, например, "собачка пробежала, шея как у жирафа", "домовой выглядывает, морда хитрая". Без контекста что, где и при каких обстоятельствах. При желании, подробности можно описать в теме обсуждений.

И главное! Перед тем, как писать свою/свои строчку, читаем все предыдущие строки, наблюдаем свой отклик и благодарим его. Благодарим не строчку, а свой отклик. За эту работу наш эгрегор Круга ясности вас отблагодарит!

[annabel]

Дома опять грязная лестница

[Olika]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!

[Lena]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.

[Лада]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать

[Mia]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво

[Любимая]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе.

[annabel]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки

[Olika]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки
Я тыщу раз все это видела

[Nata]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки
Я тыщу раз все это видела
На улице пахнет собачьими писюльками

[Людмила]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки
Я тыщу раз все это видела
На улице пахнет собачьими писюльками
Аромат свечей не очень приятный.

[Agni]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки
Я тыщу раз все это видела
На улице пахнет собачьими писюльками
Аромат свечей не очень приятный.
Посудомойка гудит.

[гармония]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки
Я тыщу раз все это видела
На улице пахнет собачьими писюльками
Аромат свечей не очень приятный.
Посудомойка гудит.
у всех мешки под глазами

[annabel]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки
Я тыщу раз все это видела
На улице пахнет собачьими писюльками
Аромат свечей не очень приятный.
Посудомойка гудит.
у всех мешки под глазами
у меня на лбу противный прыщ

[Любимая]

Дома опять грязная лестница.
Какую чушь она несет!
У неё красное лицо.
Она ищет оправдания, чтобы не делать
Узкие глаза не всегда красиво
Каждый пишет о себе
Какие дурацкие пробки
Я тыщу раз все это видела
На улице пахнет собачьими писюльками
Аромат свечей не очень приятный.
Посудомойка гудит.
у всех мешки под глазами
у меня на лбу противный прыщ
Приятная музыка.