СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  
ГАРМОНИЗАЦИЯ      ГАРМОНИЗАЦИЯ     ГАРМОНИЗАЦИЯ       ГАРМОНИЗАЦИЯ       ГАРМОНИЗАЦИЯ

Автор Тема: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.  (Прочитано 10635 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Lena

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 6042
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3029
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #630 : 31 Январь, 2017, 21:29:33 »


Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Записан

Людмила

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 15333
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3244
  • Я ценю себя, я ценю тебя, я ценю весь мир.
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #631 : 31 Январь, 2017, 21:51:52 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
Записан

Genya

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 8911
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 803
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #632 : 01 Февраль, 2017, 23:14:44 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Записан

annabel

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 10561
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10573
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #633 : 01 Февраль, 2017, 23:22:28 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #634 : 02 Февраль, 2017, 12:42:40 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56591
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 21077
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #635 : 02 Февраль, 2017, 13:04:31 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Записан

Иринка

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 3805
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2104
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #636 : 02 Февраль, 2017, 13:17:17 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Записан

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21807
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19959
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #637 : 03 Февраль, 2017, 19:36:57 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
Записан
Мои цветы ручной работы:Ярмарка Мастеров

Genya

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 8911
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 803
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #638 : 05 Февраль, 2017, 10:16:45 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
и пожалеть себя
Записан

annabel

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 10561
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10573
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #639 : 05 Февраль, 2017, 15:29:58 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
и пожалеть себя. Интересно,
куда мы направляем внимание в рассказе?
Записан

Людмила

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 15333
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3244
  • Я ценю себя, я ценю тебя, я ценю весь мир.
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #640 : 05 Февраль, 2017, 19:36:31 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
и пожалеть себя. Интересно,
куда мы направляем внимание в рассказе?
На касающиеся лично нас темы,разные.
Записан

Любимая

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 56591
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 21077
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #641 : 06 Февраль, 2017, 12:11:47 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
и пожалеть себя. Интересно,
куда мы направляем внимание в рассказе?
На касающиеся лично нас темы,разные.
Сомневающиеся, доказывающие,уговаривающие только себя.
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #642 : 06 Февраль, 2017, 16:37:27 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
и пожалеть себя. Интересно,
куда мы направляем внимание в рассказе?
На касающиеся лично нас темы,разные.
Сомневающиеся, доказывающие,уговаривающие только себя.
Пишем о себе,о наболевшем.
Записан

Иринка

  • Старейшина
  • **
  • Благодарности 3805
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2104
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #643 : 07 Февраль, 2017, 15:37:20 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
и пожалеть себя. Интересно,
куда мы направляем внимание в рассказе?
На касающиеся лично нас темы,разные.
Сомневающиеся, доказывающие,уговаривающие только себя.
Пишем о себе,о наболевшем.
А внутри столько раздражения.
Записан

Genya

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 8911
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 803
Re: Мои убеждения. 2-я рабочая тема.
« Ответ #644 : 09 Февраль, 2017, 15:22:15 »

Учимся доверять Миру.
Доверяя - обжигались. Выработалась осторожность.
Опыт пройден , но не принят.
Повторяющийся опыт - не пройден! Второгодники...
Второгодники-хорошо. Бывают- десятигодники.
Мир желает только добра! Уяснить!!!
Все же периодически вылазят страхи.
Страхи - это  воспоминания  прошлого опыта.
Страхи-это подсказки настоящего момента.
Прожив которые, освобождаешь прошлое , будущее
Научиться бы чувствовать страх другом!
Не бояться признать, прожить страх-
узнать что за ним скрывается.
Боимся-усиливаем то,чего боимся.
Не бояться - значит быть осознанным?
Можно и осознанно бояться.
Понять и принять ситуацию , чего боишься.
Легко сказать...Но лучше
просто сделать то, что пугает!
Думаешь,принял ситуацию...Оказалось- показалось.
И опять по кругу.
Потому что с чувствами нужно работать.
Чувствую, что ни чего не понимаю.
Понимать не надо - нужно чувствовать.
Указания не приводят к чувствованию.
Чувствование есть,надо лишь прислушаться.
К себе и текущему моменту.
Чувствуешь всегда! Не захочешь - почувствуешь.
Привычно чувствовать негативные эмоции.
Переключаем внимание на Позитив.
Есть внимание , нет оценочного суждения.
Часто внимание тратится на желание порассуждать
и пожалеть себя. Интересно,
куда мы направляем внимание в рассказе?
На касающиеся лично нас темы,разные.
Сомневающиеся, доказывающие,уговаривающие только себя.
Пишем о себе,о наболевшем.
А внутри столько раздражения.
Всего-то нужно любить, уважать себя
Записан