Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Olika]

Медитация ДОМ.
(Не помню где мы говорили о ней на форуме, поэтому без цитаты. Достала из своих записей)

Полностью расслабляешься (как обычно), мысленно внутри головы проводишь линию от уха до уха, несколько раз проходишь линию ВНИМАНИЕМ, а затем концентрируешься на середине этой линии (точка ДОМ). Глаза закрыты, слегка опущены вниз. Появится характерный звук, похожий на сверчка.

Когда умище молчит, у подсознания развязываются руки. За эти пять минут оно сделает (на благо того же умища) гораздо больше, чем он сам (ВНИМАНИЕ!) за два месяца.

Кроме того, медитация ДОМ - универсальное средство возврата фокуса центра внимания в неконтролируемых ситуациях. Это и уход из спонтанной транзакции назад (домой) и восстановление привычного состояния, когда вдруг ощущается "раздвоение" личности, и мого других ситуаций, когда в панике "не знаешь, что делать". Например, произошел неожиданный выход из тела. Паника! Ай, чего теперь делать-то? Мамочки!!!

Достаточно просто ВСПОМНИТЬ (даже не обязательно делать, просто вспомнить) О МЕДИТАЦИИ ДОМ в этот момент. Фантом вернется в тело.

[Марина]

https://sdpforum.ru/index.php/topic,2295.33225.html#lastPost

Вес-движение- питание- индивидуальная диета

Движение (но без перегрузок) поважнее, чем ПИТАНИЕ для организма. Оно обеспечивает ПРАВИЛЬНОСТЬ понимания умом сигналов о том, "Чего хочу (сожрать), а чего не хочу." При отсутствии движения эти сигналы ум часто читает НЕ ПРАВИЛЬНО, но списывает свои хотелки на "организьм требует".

Вес (этот долбанный вес  ) сам нормализуется, если дать организму выбирать самому. То есть - кроме голодания просто необходима ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ДИЕТА, движение и солнце. И не останавливаться, когда организм просто ПЕРЕСТРАИВАЕТСЯ.

[Olika]

Еще про индивидуальную диету.
https://sdpforum.ru/index.php/topic,2295.msg357839.html#msg357839

[Марина]

Осознанность / Передаем Миру решение проблемы

https://sdpforum.ru/index.php/topic,2295.34005.html

[Марина]

 Всеобщая Гармония / Равновесие / Замысел

https://sdpforum.ru/index.php/topic,2295.34020.html

[Марина]

Печеный лук/польза/способ приготовления

https://sdpforum.ru/index.php/topic,2295.34140.html

[Марина]

Куркума

Цитировать
Сколько в день употреблять куркумы и сала?)

Сало как бонус, без нормирования. Куркума: чайная ложка (не сильно с горкой, можно меньше) на стакан воды. НЕ ГОРЯЧЕЙ!!! Можно просто холодной. Утром и вечером на первые дни, дальше можно по стакану в день.

https://sdpforum.ru/index.php/topic,2295.35070.html

[Марина]

Родовая миссия это...

Цитата: Марина от 03 Октября, 2023, 14:13:24
Цитировать
2. Постоянная (относительно постоянная). Родовая миссия. Научиться соподчиненности.

речь идет о соподчиненности с членами семьи/родственниками  или вообще, с каждым?[/i]


Теперь опять "вперед, назад, за лиловыми кроликами".
Род - это группа душ, ДОБРОВОЛЬНО объединившихся для отработки умения жить в соподчиненности.
ЭТО НЕ ГЕНЫ И НЕ ФАМИЛИИ, это добровольный выбор ДУШИ.

https://sdpforum.ru/index.php/topic,2295.35940.html