Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Elegia]

Благодарю, Юля 
Я пока осваиваю то, что можно есть в обычные приемы пищи, без изысков  Вчера сделала салат из сырой свеклы, обычный, с черносливом и грецкими орехами, только свекла сырая. И еще поваренную соль я заменила на морскую (муж мне купил такую интересную баночку с морской солью - сразу с встроенной мельничкой: в банке крупная соль, а переворачиваешь и мелешь  ) Мужу тоже понравился салат, хотя сомневался - свеклу мы тоже традиционно только в варено-тушеном виде ели.
Юля, у меня еще вопрос. Столкнулась с тем, что когда готовлю мужу, нужно пробовать. Я, конечно, сократила количество пробований (обычно я на каждом этапе пробовала), но все равно иногда без пробования никак не обойтись. Я же мужа хочу кормить вкусно, а не недосоленным-недоваренным  Вот как быть? Я все-таки пробую по чуть-чуть 

[Марина]

Спасибо, Юля, за рецепт мороженного. 

А, я, вчера, попробовала, перемеленные на блендере, яблоко, сливу и зелень( петрушку и укроп). Очень вкусно получилось. Яблоко оказалось кисловатым-добавила мёд-самое то. Зелень-оооочень полезна, лежит в холодильнике и я, заставляю себя( через раз, по настроению) её есть.  Доча-вообще не ела её. А смешанную с фруктами- на ура съели.
Сегодня, сделала яблоко, морковка и зелень- на блендере. Вкусно! Можно мёд добавить-ещё слаще. Но и без него- вкусно! А прочла, сейчас, Лену и подумала, что можно было и свеклу добавить.

А сытно-то как, товарищи!

[Марина]

Не знаю правда, как сочетаются между собой фрукты\овощи. Не читала ещё об этом. Может, не всё подряд можно смешивать.

[Нэля]

Спасибо, Юля, за рецепт мороженного. 

А, я, вчера, попробовала, перемеленные на блендере, яблоко, сливу и зелень( петрушку и укроп). Очень вкусно получилось. Яблоко оказалось кисловатым-добавила мёд-самое то. Зелень-оооочень полезна, лежит в холодильнике и я, заставляю себя( через раз, по настроению) её есть.  Доча-вообще не ела её. А смешанную с фруктами- на ура съели.
Сегодня, сделала яблоко, морковка и зелень- на блендере. Вкусно! Можно мёд добавить-ещё слаще. Но и без него- вкусно! А прочла, сейчас, Лену и подумала, что можно было и свеклу добавить.

А сытно-то как, товарищи!

 Но почитала, что все-таки необходимо соблюдать баланс микроэлементов и т.п. Х

Марина, Лена, вы читали книгу Бутенко "Зелень для жизни"? Я её залпом прочитала, легко читается. Бутенко как раз говорит о том, что зелень может нас обеспечить всем необходимым. Правда, зелени много не съешь. И Бутенко предлагает в книге рецепты вкусных коктейлей из зелени, полезных и питательных.

[Марина]

Спасибо, Нэля, не читала. Прочту. 

Как раз у Зеланда, в одном из писем читателей, который перешёл на живое питание, я и прочла про то, что Виктория Бутенко изобрела зелёный коктель: фрукты, зелень и вода. Вот я и решила попробовать. Только без воды. Кушаем, как пюре. Вкусно.

[Марина]

Бутенко как раз говорит о том, что зелень может нас обеспечить всем необходимым.

И Зеланд, то же самое говорит о зелени.

[Elegia]

Благодарю тебя, Неля  Тоже почитаю 

[Березка77]

Смотрите "Виктория Бутенко: Ошибки сыроедения" на YouTube
https://youtu.be/ra8BtQXvFvc

[Elegia]

Мариша, я пока разделила фрукты и овощи. Где-то встретилась рекомендация, вот ее и решила придерживаться: на завтрак фрукты, на обед овощи, а вечером что-то из бобовых, каши сыроедческие и т.п.
На завтрак обязательно ем яблоко и еще что-то: стакан крыжовника, например, или, из покупного сливы, персик.
На обед салат овощной, например, помидоры с зеленью и заправкой.
С ужином пока не определилась, как эти всякие каши делать, поэтому тоже что-нибудь овощное.
А перекусываю огурцами, а то они уже отходят, холодно им 

И сытно, это да 

Леночка, благодарю! 

[Марина]

Мариша, я пока разделила фрукты и овощи. Где-то встретилась рекомендация, вот ее и решила придерживаться: на завтрак фрукты, на обед овощи, а вечером что-то из бобовых, каши сыроедческие и т.п.

Да, так Зеланд питается. Я тоже это читала.

 У него вышла книга( обязательно себе её куплю)-"чистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище".

" Книга предназначенная в этот раз не только для тех, кто уже перешел или переходит на живое питание, но и для тех, кто пока ищет для себя некие компромиссы между традиционной кухней и живым питанием."

Зеланд говорит, что все рецепты в этой книге лично им опробованы, все блюда на фотографиях им приготовлены и лично сфотографированы. 

[Elegia]

Благодарю, Мариночка 

[Любимая]

Мне нравится коктейль : огурец большой , лимон , листья хрена  - больших 2 шт  , поменьше 4 шт. и зелень большой пучок ( у меня сельдерей и укроп)  и 1.5 л воды талой  получается остренько и очень вкусно и полезно   

[Любимая]

Проращивание семян подсолнечника

тыц   

 

[ksushka]

Я пока ещё так не готова, буду читать настраиваться . Пока будем считать, что сливки и яйца в моём мороженом тоже сырые 

[Libra]

Спасибо большое за рецепт! Я попробую обязательно, только не знаю что приспособить под  формочки.