Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

   Столкнулась с тем, что когда готовлю мужу, нужно пробовать. Я, конечно, сократила количество пробований (обычно я на каждом этапе пробовала), но все равно иногда без пробования никак не обойтись. Я же мужа хочу кормить вкусно, а не недосоленным-недоваренным   Вот как быть? Я все-таки пробую по чуть-чуть     

Леночка, я тоже пробую и потом сплевываю.
У меня семья стала меньше есть мясного. Их выбор. Пробуют мои блюда (сырые) и иногда мне уже и не достается ничего. Всё детишки "попробовали".
Десерты сыроедческие сразу готовлю на всех. 

Очень вкусный салат из свеклы, моркови и яблока, заправленный апельсиновым соком. Можно с зеленью или без нее. Свеклу можно заменять пекинской капустой.
Еще один утренний салатик - морковь, яблоко, банан. Объедение.

Спасибо большое за рецепт! Я попробую обязательно, только не знаю что приспособить под  формочки.

Можно в одну. 

[Elegia]

Благодарю, Юленька 

[Веселина]

Самая большая ошибка людей, переходящих на сыроедение это не учитывание роли сознания.
Живая пища не является причиной улучшения здоровья. Как показывает "неудачный" опыт многих сыроедов, здоровье может и не улучшаться или улучшаться, а потом опять начинаются проблемы.
Живая пища это условие для лучшего функционирования тела.
Самый замечательный тренажерный зал не является причиной красивого спортивного тела. Тренажерный зал создает благоприятные условия для тренировок.

При чем здесь тогда сознание? Сознание это атмосфера, это пространство, это воздух "тренажерного зала".
Если спортсмен дышит ядами (негативно мыслит), будет ли он здоров?
Будьте здоровы.

[dеsire]

Вот читаю вас и зрею))
Одно только мне кажется,что времени на готовку такой пищи наверное больше уходит...Пока все эти фрукты,зелень,овощи помоешь,почистить,порежешь,потрешь))

Очень вкусный салат из свеклы, моркови и яблока, заправленный апельсиновым соком.

Юль,это на терку натереть и без масла совсем?)

Еще один утренний салатик - морковь, яблоко, банан.

Помню детям в детстве терла морковь и яблоко,тоже очень вкусно)но для меня заморочно)
Благодарю вас.

[Olika]

мне кажется,что времени на готовку такой пищи наверное больше уходит...Пока все эти фрукты,зелень,овощи помоешь,почистить,порежешь,потрешь))

Я вчера книжку купила с рецептами Зеланда, о которой Марина рассказывала тут, чуть выше.
Открыла, начала читать и закрыла. Похихикала с себя, мол, зачем купила то?
Решила, что пока для того, чтоб купить 
Все таки с салом жить проще. Отрезал кусочек, намазал горчичкой, уложил на ломтик черного хлебушека и вся готовка. 

[Tanya]

Я вчера книжку купила с рецептами Зеланда, о которой Марина рассказывала тут, чуть выше.
Открыла, начала читать и закрыла. Похихикала с себя, мол, зачем купила то?
Решила, что пока для того, чтоб купить 
Все таки с салом жить проще. Отрезал кусочек, намазал горчичкой, уложил на ломтик черного хлебушека и вся готовка. 

   

[Любимая]

Настя, если блендер есть , то проще не куда 
Стакан воды и ломтиками фрукты или овощи - одна минута и всё готово 
Благодарю тебя .

[Tanya]

Настя, если блендер есть , то проще не куда 
Стакан воды и ломтиками фрукты или овощи - одна минута и всё готово 
Благодарю тебя .

Это коктейль, а всякие блюда с нарезками овощей, десерты.

[annabel]

Это коктейль, а всякие блюда с нарезками овощей, десерты.

Есть куча разнообразных роботов для кухни, которые что хочешь нарежут (ну, и разные прибамбасы только для нарезки тоже )

[Любимая]

   всякие блюда с нарезками овощей, десерты 

Можно не нарезать , так хрумкать 
А десерты в кофемолке легко делаются   
 

[Марина]

Или, на блендере, без добавления воды. Отлично все фрукты и овощи мелятся.  С водой- коктейль, без воды-пюре. Очень быстро и вкусно.

Сегодня, утром, на блендере перемолола банан, морковь и яблоко-объедение. Спасибо, Юля, за рецепты.

[Любимая]

С водой менее приторно    и лимон всегда добавляю 

[Веселина]

это на терку натереть и без масла совсем?)     

Да, Настенька, я тру. масло можно добавлять. Особенно холодного отжима.
Но оно само как-то отпадает.
Не надо спешить сразу заныривать в полное сыроедение. В природе все происходит постепенно. Может быть быстро, но без "стихийных бедствий".

Проще всего переходить на сырое питание людям, которые с детства любили и ели фрукты/овощи. Им и резкий переход может быть не очень заметен.
Я же любитель вареного. Фрукты, ягоды, овощи это в сыром виде я вообще не признавала. Хлеб, масло, варенье это за милую душу. 
Но получилось так, что перестраивается сознание и перестраивается питание.

Открыла, начала читать и закрыла.    

Оленька, попробуй начать с десертов. Это не более заморочно, чем печь и украшать торты. Зато потом ешь и кайфуешь, что и вкуснятина и сплошная польза огранизму.

Любые перемены в жизни связаны с определенным дискомфортом. Потому что старые привычки за день не "рассасываются". А пищевые привычки поддерживают очень много установок и убеждений, которые у нас появляются в детстве и потом по жизни мы ими руководствуемся и страдаем.
Мало кто спрашивает себя "почему мне так трудно оторваться от котлеты?"  В основном интересуются внешним "Ну почему люди так жестоки? Почему, Василий?!" ("Любовь и голуби" и сыроедка Раиса Захаровна ).

А в общем и целом, что касается питания, я полностью согласна с йогической позицией "Не так важно что вы едите. Важно КАК вы едите".
Ешьте и наслаждайтесь.
Люблю вас, девочки, и благодарю.

[dеsire]

Проще всего переходить на сырое питание людям, которые с детства любили и ели фрукты/овощи.

Ну я люблю и ем))Но это для меня не отменяет др.пищу))Люблю и мяско,вкусно приготовленное и салатики с майонезом(ем редко,но люблю иногда кайфонуть))

Хлеб, масло, варенье это за милую душу.

Это не мое)А вот хлеб с салком-это да Сейчас на раздельное питание перехожу,так ела сало с помидором или огурцом,канеш,не то пальто))Ну посмотрим,что из этого выйдет)
Девочки,я вот все не могу понять,вы поедите овощи,фрукты,ягоды и совсем есть не хотите?)
Я например,люблю сливы,могу и полкило зараз слопать,но ч-з полчаса-час хочу поесть нормальной еды
И что еще вы делаете с белком?Или не заморачиваетесь и едите просто,что хочется?)
Нам на тренировках говорят,что белок обязательно должен быть в необходимом кол-ве)
Благодарю вас.

[Веселина]

    что еще вы делаете с белком?Или не заморачиваетесь и едите просто,что хочется?)
Нам на тренировках говорят,что белок обязательно должен быть в необходимом кол-ве)   

Белка много в растительной пище. Бобовые, кукуруза, орехи, семечки... В авокадо полно белка в легкоусваиваемой форме.

    я люблю и ем))Но это для меня не отменяет др.пищу)   

Это понятно, что присутствует и другая пища. Только тебе в случае перехода на живое питание будет легче, чем было мне, например. Все свежее по жизни мне казалось "не тем пальто". Я искренне не понимала, как люди любят фрукты. В меня мама буквально вколачивала все ягодки-малинки. С удовольствием я ела только жимолость с сахаром. Все остальное "со слезами на глазах".

     поедите овощи,фрукты,ягоды и совсем есть не хотите?)   

На сырой пище постепенно уходит зависимость от еды. Можно совсем про нее не вспомнить.
Не знаю как у девочек с этим вопросом, мне не хочется есть. Особенно, если салат с вкусным соусом или фрукты сладкие.