Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Юлия]

Взрослый человек, предаваясь воспоминаниям, наверно, найдёт те моменты, те жизненные ситуации, которые посчитает ошибкой. Тут был недостаточно внимателен, там - что-то забыл, а вот тогда - не доделал, одному резко отказал, другого обидел, потому что...
Это всё - не ошибки. Это действие из убеждений (по сути программ). Когда человек действует из убеждений, то у него нет выбора, как поступить. Убеждение предлагает только один вариант и человек действует согласно этому. Такое действие в определенных ситуациях - единственно возможное, а ошибочным его можно назвать, если человек повторяет его из раза в раз.
Ошибка это повторение одних и тех же действий, даже когда эти действия не приносят желаемого результата или же когда эти действия имеют негативные последствия.

В самопознании ошибочным является применение техник манифестации, которые или не приносят результата или дают маленький временный эффект улучшения. Такая практика ведёт к разочарованию и неверию. Но даже если человек и замечает эти эмоции, то всё равно продолжает попытки "прогнуть мир под себя", делая то, что не приносит желаемого результата.

Очень полезно, в случае долгого отсутствия устойчивых перемен (позитивных), проводить анализ своих действий, направленных на улучшение жизни.
С вероятностью 100% можно сказать, что "слабым местом" у большинства людей является принятие того, что есть, неосознанность. Человек не замечает свои эмоции и сопутствующие им мысли и во многих ситуациях действует из убеждений, которые не дают ничего хорошего.

Если какая-то техника вызывает сопротивление, то не действуйте "через не хочу". Такое действие приводит к напряжению, стрессу. Так и в депрессию себя можно загнать. Не бойтесь взглядуть на своё сопротивление, останьтесь с ним и наблюдайте.

Помимо этого обратите внимание на повторяющиеся (негативные) ситуации. Как вы реагируете в них? Скорее всего это одна и та же реакция. Поговорите с собой. Напомните себе о том, что неприятность это только одна сторона данной ситуцации (и любой другой ситуации, которая выглядит как неприятность). Есть и другая сторона и это возможность. Любое неприятное событие это возможность улучшить свою жизнь, если среагировать не как всегда. Другая реакция возможна при включении осознанности. Главное, не забывать её включать.
Желаю вам лёгкой практики и добрых перемен в жизни.

[AnnaKonti]

Благодарю Юлечка