вместо этого в моменты изометрического напряжения мельком думать о цели (крутануть фрейм целевого клипа).
*море волнуется три, морская фигура* на месте замри!» Игроки в это время раскачиваются и кружатся, расставив в руки стороны. При слове «замри», замирают в позе, изображая любой предмет или животное, имеющее отношение к морской тематике
Труба, это единственное упражнение, из имеющихся в Круге, которое я делаю с удовольствием, не заставляя себя.
Я от трубы тащусь. Ощущала себя частью океанского существа, которое все колышется, переливается, вытягивается в такт волне.
Два колечка и большого и среднего пальца, одно в другое и тянешь на разрыв. Если разрывается с трудом - ДА. Если легко - НЕТ. Только вопрос надо будет задавать в форме "правда или неправда".