Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Libra]

ой какая хорошая подборка
но в ней только женщины

[Веселина]

Как помогает улыбка?
Во-первых, улыбка поднимает настроение. Поначалу это кажется парадоксальным, ведь обычно мы улыбаемся, когда нам хорошо, а не наоборот. Ответ на этот парадокс содержится в физиологии человека.
Давайте сделаем небольшой опыт. Я хочу попросить вас вспомнить любимую мелодию. Или, что еще лучше, мелодию, связанную с каким-то событием. Некоторые люди вспоминают песню, которая играла в кафе на первом свидании, а кто-то вспоминает что-то другое. Самое важное, что воспоминания мелодии вызывает у нас определенные эмоции, связанные с теми событиями. То, что было следствием, стало причиной.
Так происходит и с улыбкой. Человек чувствует радость и поэтому улыбается, проходит время и, улыбаясь, мы начинаем чувствовать радость.

"Поделись улыбкою своей, и она еще не раз тебе вернется..."

Во-вторых, улыбка помогает общению. И тут есть два момента:
• Мы улыбаемся, и наш собеседник убеждается, что мы чувствуем радость. Его опыт говорит ему, что радостный человек склонен быть более великодушным, позитивным, и т.д. Все эти мысли могут быть незамечены сознанием, но незаметно меняется главное – поведение собеседника.
• Эмоции заразительны. Вспомните улыбающегося младенца, достаточно одного взгляда, чтобы мы начали испытывать определенные эмоции. Когда мы улыбаемся, у нашего собеседника тоже поднимается настроение.
Улыбайтесь чаще.