Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Березка77]

Света 

Началась сладкая жизнь).

[Иринка]

Началась сладкая жизнь).

Ну наконец-то!!!

 

[Веселина]

Цель осознанности запомнить?

вот у меня такой же вопрос

    суть то не в том, что есть какой-то смысл запомнить каждую мелочь в течении дня, а в том, что если ты этого не помнишь, значит ты в этот момент была неосознанной...

Да, это так. 
Если и говорить о цели осознанности, то это пребывание в настоящем. Не так важно, что вы делаете, чем занимаетесь, будьте осознанны. Тогда (рано или позно) вы встретитесь с тем, кем являетесь на самом деле.
На эту тему очень полезно размышлять, на тему "Кто я?"
Это спокойное вопрошание без выдачи ответов ума. Ответ на этот вопрос приходит не вербально. 

Очень здорово, что вы легко воспроизвели прошедший день.
Вопрос: если вы так осознанны, что при желании можете восстановить день по минутам и при этом у вас остаются проблемы, которые вызывают ваше беспокойство, недовольство, раздражение и т.п., то что вы упускаете?
Благодарю вас.

[Аня]

Упускаем принятие чувств.

[Березка77]

Мне лень мешает. Я наблюдаю свои негативные мысли и лень поблагодарить, подумать позитивно. Наблюдаю негатив и лень.

[Веселина]

Весь день помню хорошо. И вчера тоже)).
Всех благодарю 

Думал, что осознанно живу.
Сегодня не смог найти наушники. Вчера куда-то их положил. Не помню.
Значит, есть провалы )))
Продолжаю активно все упаковывать. Очень нравится.
Благодарю всех 

Саян, попробуй в течение дня осознавать свои руки. Это покажет, насколько ты осознан.
Благодарю тебя.

[Иринка]

На эту тему очень полезно размышлять, на тему "Кто я?"
Это спокойное вопрошание без выдачи ответов ума. Ответ на этот вопрос приходит не вербально.   

Юля, поправь, если нужно. В течении дня, вспоминаешь себя, задаешь вопрос "Кто я?" и дальше занимаешься обычными делами. Понимание приходит само. Так?

[Веселина]

     Хорошая техника подарочек заворачивать    . Главное не лениться это делать. 

Лен, тут даже не надо сильно стараться, чтобы красиво упаковать. Запомни свои ощущения в момент упаковки и потом достаточно подумать "подарок" и поблагодарить. Секундное дело.
Благодарю всех.

[Веселина]

На эту тему очень полезно размышлять, на тему "Кто я?"
Это спокойное вопрошание без выдачи ответов ума. Ответ на этот вопрос приходит не вербально.   

Юля, поправь, если нужно. В течении дня, вспоминаешь себя, задаешь вопрос "Кто я?" и дальше занимаешься обычными делами. Понимание приходит само. Так?

Ириш, для исследования этого вопроса лучше выделять время. Пусть немного, но все таки ничем в этот момент не заниматься.
Задаешь вопрос и слушаешь себя. Слушаешь свои ощущения. И опять задаешь вопрос.
Надо очень искренне хотеть получить ответ. И он придет.
Благодарю тебя, Ирочка.

[Иринка]

На эту тему очень полезно размышлять, на тему "Кто я?"
Это спокойное вопрошание без выдачи ответов ума. Ответ на этот вопрос приходит не вербально.   

Юля, поправь, если нужно. В течении дня, вспоминаешь себя, задаешь вопрос "Кто я?" и дальше занимаешься обычными делами. Понимание приходит само. Так?

Ириш, для исследования этого вопроса лучше выделять время. Пусть немного, но все таки ничем в этот момент не заниматься.
Задаешь вопрос и слушаешь себя. Слушаешь свои ощущения. И опять задаешь вопрос.
Надо очень искренне хотеть получить ответ. И он придет.
Благодарю тебя, Ирочка.

Практику лучше делать ежедневно, и сколько времени?
Юля, благодарю! 

[Березка77]

Юленька, Благодарю!    Буду стараться все заворачивать). Надо чтобы в привычку вошло. У меня техника Алая роза вошла в привычку, делаю когда чувствую страх, беспокойство и его намного меньше стало.  Это уже на автомате.

[Веселина]

Мне лень мешает. Я наблюдаю свои негативные мысли и лень поблагодарить, подумать позитивно. Наблюдаю негатив и лень.

Лена, насмешила. Это саботаж эго. 

Упускаем принятие чувств.

Замечая внешнее, не замечаем себя. Ты об этом?

[Аня]

Замечая внешнее, не замечаем себя. Ты об этом?

Именно

[Веселина]

  Практику лучше делать ежедневно, и сколько времени?

Ириш, да, делать лучше ежедневно, а по времени - решай сама. Тут от твоего желания зависит.
Смотри, чтобы это не было в тягость. Интерес и энтузиазм -  лучшие проводники.

[Березка77]

Все ясно про саботаж эго. Теперь понятно что к чему). Юленька, Благодарю!