Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Любимая]

У меня с первой двухдневки БВЕ на 2 часа сократилось время сна. В дни когда ем - на час удлиняется.

И что делаешь  в эти 2 часа ?

[Веселина]

У меня с первой двухдневки БВЕ на 2 часа сократилось время сна. В дни когда ем - на час удлиняется.

И что делаешь  в эти 2 часа ?

Сижу, слушаю тишину.

[Любимая]

Сижу пью кипяток . Вкусно   
Три дня пролетели , как миг , состояние отличное     Решила на выходные  сделать выход , как раз три  дня , в понедельник на 4 дня  попробую ( окружение влияет )
Благодарю 

[Любимая]

Наука не запрещает пить ни до, ни после, ни во время еды. Более того, исследования показывают, что если вы хотите похудеть, то стакан воды, выпитый перед едой, снижает количество съеденного. А еще вода помогает сбить чувство голода и избежать вредных перекусов.

Современная наука, правда, критикует и тех, кто призывает пить в сутки не менее определенного количества воды. Анализ опыта большого количества пациентов не подтверждает, что от этого есть хоть какая-то польза. Взгляд физиологов таков: пить надо, когда хочется.

Научный взгляд таков: разбавить желудочный сок и нарушить процессы пищеварения можно только какими-то нечеловеческими объемами жидкости. Вода до и во время еды и чай после нее ничему не мешают. Пейте, если возникает желание, и будьте здоровы.

источник     

[Марина]

Не верю я современной науке.    Как и современной истории. 

[Любимая]

Не верю я современной науке.    Как и современной истории. 

Значит слушай себя 

[Любимая]

Выхожу - до обеда на воде . Съездила на рынок - купила черешни и  винограда  - сейчас отъедаюсь 
Мне нравится моё состояние    На улице жара  и даже не вспотела  , это очень радует 
Благодарю

[Веселина]

  Выхожу - до обеда на воде .     

Сегодня у меня тоже выход из третьей двухдневки. До 12 часов пила воду и смотрела на фрукты. Промелькнула мысль, что мне жалко в себя есть. Пачкать. Но наелась, когда аппетит появился.
Худею. Пока не критично. Состояние кожи очень радует.
Раздумываю, может перейти на третий каскад.
Всем - радости.

[Веселина]

Девочки, Валя, Марина, благодарю за подарки. 

[dеsire]

Да,девочки...))Почитала тут вас,интересненько
Конечно,что человек изначально был создан не питиющим и не едящим,для меня пока 
Очень,конечно,интересно это сухое голодание.
За что я переживаю больше всего,это состояние кожи,особенно на лице,у меня она очень сухая,боялась,что станет вообще как сморщенное яблоко,а тут люди пишут,что оно наоборот улучшается...Как такое может быть без воды?
Еще переживаю за запах изо рта(если зубы не почистить) и запах тела,как в люди то выходить?)А главное на работу?

Теперь про себя:вчера устроила день обычного голодания,ссотояние очень похоже как Мариша описывала свой первый день.При чем отмечу:это мой первый день голодания вообще в жизни,даже во время болезни не бывает,чтоб я ничего не ела,а во время стресса ем наоборот больше.Меня очень удивило,что физически я есть особо то и не хотела и пила не особо,но вот ум постоянно нервничал:"Как же ж вот ты такая голодненькая?","Как же ж хоть что-то может съесть?""Как же ж ты на тренировку то пошла,энергии ведь нет совсем,ни крошечки ведь во рту"
Также как Мариша мечтала,когда день закончится.Утром, проснувшись, сразу забыла,что я якобы голодная,есть не хотелось,а когда вспомнила,сразу почувствовала себя голодной))
Сначала выпила воды(всегда так делаю),затем съела немного овсянки без ничего,потом овощное рагу...и тут я удивилась)как раз после еды у меня будто кто-то забрал энергию,на тренировку не смогла пойти,ноги ватные,тело слабое и вялое,это что-ли намек,что нужно продолжать дальше голодание?)
Но ум,конечно,не может успокоится,то тортик вкусный предлагает,то пироженки,то колбаску...а тело то не хочет...для меня это очень странно и неожиданно,т.к я люблю вкусно поесть...Психологическое состояние тоже непонятное,какое-то подавленное что-ли...
И еще одно понимание пришло,хотя я это и раньше знала,но не знала,что до такой степени:Я очень-очень-преочень зависима от еды!!!
Благодарю всех

Худею. Пока не критично.

Я вообще не хочу худеть,мне критично

[dеsire]

Перечитала еще раз некоторые посты.
Вопросы:
Т.е душ принимать,чистить зубы,мыть посуду только без химии можно с первого дня БВЕ?(а то где-то читала,что можно только с 3-го)
Леночка,благодарю за подарочек

[dеsire]

А вообще девочки,как же хорошо,что вы есть,что есть этот форум
Только что,до прочтения этой темы,лежала в кровати,вся бедная и несчастная ,как-то все непонятно и непонятно,куда двигаться дальше,все как-то плохо,одни проблемы...
А теперь смотрю,жизнь налаживается,солнце светит,с кровати встала)
Благодарю вас

[Марина]

А теперь смотрю,жизнь налаживается,солнце светит,с кровати встала)

Я закончила сухое каскадное голодание.  Поняла, что могу. Позже, возможно, опять вернусь к нему.

Девочки, Юля, Валя, благодарю вас! 

п.с. да, у меня вес тоже начал снижаться, чтО мне- ни к чему. наоборот, хотела округлиться.

[Веселина]

  затем съела немного овсянки без ничего,потом овощное рагу...и тут я удивилась)как раз после еды у меня будто кто-то забрал энергию     

Организм и забрал, чтобы переваривать пищу.
Я на мокром голодании такого не замечала. А сейчас замечаю, что после овощей энергии становится меньше.
После фруктов - нормально.

      душ принимать,чистить зубы,мыть посуду только без химии можно с первого дня БВЕ?(а то где-то читала,что можно только с 3-го) 

С 3-го дня это СГ по Щенникову. А тут - вообще ни с какого. У меня так не получается. Посуду мою, внучку мою. Лаврова (автор метода) пишет, что эффект снижается, но уж как есть.
 

[Веселина]

Марина,