Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

     вы пьёте воду как надо- за пол часа перед едой, и минимум через час- после еды, или как придётся/как захочется?

Я несколько лет пила воду по будильнику.  Каждый час - по стакану. После еды через час, перед едой - как прийдётся. Удивительно, но организм так и не привык к режиму водопития, так как стоило мне отключить напоминание, как я про воду и не вспоминала и жажды не было.  Тем не менее почасовое питье воды мне помогло. Я стала ясно видеть, когда хочу пить, а когда есть. 
Сейчас пью при появлении жажды. Горячую воду не пью совсем.

Сегодня, первый раз(!), во время дня БВЕ, вышла на улицу, по делам. Немного нервничала- как я, справлюсь? Отлично все прошло! Зубы почистила водой, рот сполоснула  перекисью с водой. Под мышками помыла содой и пошла на улицу.  Не могла обойтись без соды и перекиси, так как тело у меня, пока, не благоухает. Но, это вопрос времени.

  Развеселил вопрос - как я справлюсь?
 

[Марина]

Юля, сразу, после еды, тоже пьешь, если есть жажда?         
                                   А к вопросу: как я справлюсь.   Для меня, сейчас, в дни БВЕ - все впервОй, все в диковинку.  Реакции моего тела, моего ума.  Да ещё, и в разных условиях- дома, на улице. Поэтому, было немного боязно и интересно одновременно. .         

[Любимая]

     это, не чистая вода, которая нужна организму.   

Наш организм структурирует всю воду  , которая попадает в организм    Это же целый Завод    ,  что расщепить , что так пропустить  без переработки . Читала , что питье после обеда  не смешивается с пищей  , а сразу переходит в кишечник .
В осознанном состоянии можно наблюдать  за прохождением пищи 

[Марина]

  Валя, я не умею ещё наблюдать за прохождением пищи.  .                                   
  Супер, если наш организм не смешивает воду(выпитую сразу после еды) с принятой пищей. .               А другие говорят, что нельзя час( минимум) пить после еды, так как еда эта вся там гниёт. Из-за того, что мы желудочный сок разбавляем водой. . 

[Любимая]

Всю жизнь после еды пили компот    на третье .
А чтобы желудочный сок не разбавлен был , тогда вообще воду пить не надА    , зачем перед едой пить воду  , чтобы разбавить желудочный сок???
Надо спросить 

[Марина]

Так за 30 минут пить, минимум. Видимо, успевает всосаться.    А про компот.  Думаю, что с компотом, та же  басня , что  и с алкоголем, который тоже, "всю жизнь пили на Руси". Приучили ироды к ерунде всякой, теперь воспринимаем как норму.                      

[Любимая]

     

[Марина]

 

[Веселина]

      сразу, после еды, тоже пьешь, если есть жажда? 

Жажда после еды не помню, когда была.
Но если бы появилась, то я выпила бы водички.
Вообще, все эти пищевые "нормативные" и "не нормативные" нюансы устраняются спортом.

[Веселина]

У меня с первой двухдневки БВЕ на 2 часа сократилось время сна. В дни когда ем - на час удлиняется.

[Любимая]

Да , со сном у меня тоже  сбой пошел   
4 час  сон , потом бодрствования , потом в обед  хочется поспать 
А сегодня такооой бодрячок , уже не знаю чего из себя изобразить 
И обеденный сон  пропустила 

[Веселина]

Я бы не сказала, что это сбой. Энергия высвобождается и спать меньше надо.

[Марина]

А сегодня такооой бодрячок , уже не знаю чего из себя изобразить

  Развеселила, изобретатель. 

[Любимая]

Да уж думаю , завтра  выходить или продолжить   
В компании веселее 
Благодарю вас    

[Olika]

уже не знаю чего из себя изобразить

Это заметно