Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Аня]

Попробуй в течение недели осознанно благодарить без остановки. С утра до вечера. Заметила, что "выпала" и благодарность отошла на второй план, возвращай её на первый план и продолжай.
В голове только одна мысль "благодарю" и всё.

Со мной так и было. Как мантру при любой возможности твердила «благодарю». Осознанность тогда в шоковой ситуации была на пике!
Менялось и качалось все как качели. Тогда и представить себе не могла, что смогу освободить себя когда-нибудь от этих переживаний. И я вырвалась! Справилась!
Благодарю, Юля!

[sweet]

Всё и всех подряд. Благодари, что видишь и просто благодари. Главное - осознанно. 

Благодарю!

[Аня]

И все же, как бы Норзе ни ворчал, что приходится повторять одно и то же, но именно его слова, обращённые конкретно ко мне, такие емкие и короткие фразы встряхнули меня и помогли переродиться (по другому не скажу). Он то же мне сказал: в любой непонятной ситуации -благодари! И про накрывающие чувства сказал: наблюдай! И так и делаю по сей день.

[Karol]

Чем ты рискуешь, уступая моменту?

Ну да... Если не удается избежать изнасилования, расслабься и получай удовольствие? 

Для души нет ничего неприемлимого. Есть нравственность, не опирающаяся на убеждения и нормы

То есть Водяному просто казалось, что ему летать охота? А жизнь его в болоте заперла.  Давайте поможем бедняге, разберем лично его ситуацию. Это у него раздутое эго что ли? Гордыня? Или все же душа просит вопреки убеждениям из болотного прошлого?    Ему надо научиться любить пиявок и лягушек и отказаться от мысли взлететь?      Или упорно убеждать себя, что крылья отрастают?

[Веселина]

Света, пока ты что-то считаешь для себя неприемлимым, то будут ситуации, в которых ты чувствуешь себя изнасилованной. Чтобы они не повторялись, необходимо расслабиться и позволить происходящему быть. Так ты увидишь другую сторону, сторону света.

Пока то место, где ты находишься, ты считаешь болотом, оно таковым и будет для тебя. Если окружающие вызывают у тебя неприятные эмоции, то такие люди (неприятные для тебя) будут всегда присутствовать в твоей жизни. "Как бы сделать, чтобы "лягушки" перестали быть скользкими и холодными?" - это не работает. Смотреть необходимо на свои эмоции. Не рассуждать "а смысл? При чем тут я?", а сделать.
Не надо отказываться от своих желаний (включая желание летать). Необходимо, чтобы эти желания не конфликтовали с тем, что есть. Как узнать, конфликтует желание с тем, что есть или оно с ним дружит? Это просто. Если само желание вызывает радость, а отсутствие желаемого в данный момент не делает тебя несчастной, значит конфликта нет. Желай и радуйся. Принимай то, что есть и благодари.

Маска ироничности (как и любая другая) выглядит как надежная защита. Но защищается тот, кто боится.
Спроси сама себя для самой себя, почему тебе так страшно расслабиться и встретиться с собой?
Благодарю тебя.

[Karol]

Света, пока ты что-то считаешь для себя неприемлимым, то будут ситуации, в которых ты чувствуешь себя изнасилованной.

К сожалению насилие существует еще и в буквальном смысле.

Пока то место, где ты находишься, ты считаешь болотом, оно таковым и будет

Если считать болото небесами, оно таковыми и станет?   
Это не ирония, а стремление понять метод. Когда я сажаю цветы или рисую, то тащусь от процесса. Работая над собой, все-таки надеюсь еще и на результат. И не виртуальный, а ощутимый.  Например что бы приходилось заниматься приятными процессами, а не тем, что НАДО.  

[Веселина]

   К   сожалению насилие существует еще и в буквальном смысле   

Всё создаётся внутри.

    Если считать болото небесами, оно таковыми и станет?       
Это не ирония, а стремление понять метод.      

Самый лучший способ понимания это практика. Есть "вещи", которые словами объяснить и понять не получиться. Словами можно показать нпправление, вроде "иди на север", но ты не поймёшь из этих слов, что такое север, пока туда не отправишься.
Хотя частенько человек воспринимает слова как открытие истины. Точно! Мне надо на север! Ура!!!! На этом познание заканчивается, а человек продолжает искать дальше указатели.
Начни благодарить. Начни замечать, как много хорошего происходит с тобой за день. Пусть это выглядит как мелочи. Но именно они делают большое счастье возможным.
Благодарю тебя.

[Веселина]

Отпустить ситуацию https://youtu.be/CIImZ5tVFfk

[Веселина]

Начинайте день с улыбки. Проснулись и сразу улыбнитесь. Ну и что, что за окном хмуро? Будьте сами себе солнцем. А там и погода наладится и всё остальное.
"Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет на свои места." Э. Толле
Отличного дня!

[Любимая]

Даже во сне улыбаюсь 
Недавно слышу разговор  , сквозь сон , - ЧЁ , все спят , что ли ? А Валюша ?
- А Валюша улыбается    Даже во сне 

[sweet]

- ЧЁ , все спят , что ли ? А Валюша ?
- А Валюша улыбается    Даже во сне 

[sweet]

Начинайте день с улыбки. Проснулись и сразу улыбнитесь. Ну и что, что за окном хмуро? Будьте сами себе солнцем. А там и погода наладится и всё остальное.

От улыбки хмурый день светлей ТЫЦ

[Марина]

Благодарю, Юля, Валюша!