Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Марина]

Каааак долго тянутся 15 минут.  Первые 7-10 минут ещё как-то "смирно" сижу и смотрю. Хотя, конечно внимание улетает от носа и приходится себе повторять: нос, нос.
Сейчас, села писать. Прочла задание и дошло, что не обязательно смотреть 15 минут.   Можно и меньше, главное- не дольше. А вчера, и только что, перед тем как делала упражнение- "не видела" этого. Только 15(!!! ) минут и отложились в голове.

[Норзе]

Можно и меньше, главное- не дольше.

Это на первые три дня. Потом можно и больше.

[Людмила]

А моргать можно? А то у меня прям повышенная моргучесть начинается, когда на точку смотрю.

[Норзе]

Конечно, можно.

[Olika]

   Лучше бы бананов дали!

Смех смехом, но эта фраза практически ключевая во всем моем существовании самопознании. 
Есть "бананы" - жизнь прекрасна, нет "бананов" - жизнь гуано.    Круг категории "бананов" со временем расширяется, но количество, качество и их наличие не очень-то увеличивается.   

[Olika]

Причем "бананы" должны именно дать, не знаю кто,  Раньше это были родители, потом партия и государство, теперь силы высшие, мир, еще кто-то.. 
И я реально чаще всего чувствую себя вот такой обезьяной в зоопарке, которой дают бананы. 

п.с. А я думаю, чего это у нас фиксации пестрят: накормили, подарили, дали... 

[Аня]

У меня,  недели две,  с тех пор,  как я стала затыкать Эге рот.  Благодарю ту часть меня,  которая бдит,  когда Эта пытается это сделать .
Затыкать пока приходится грубо,  честно и без уловок "сосны-кедры".  Внутренний диалог с Эго в моменты випадок примерно такой:  " Так!  Ты че,  тут самая умная!  Хватит давить на жалость!  Мне на твое нытье от всей Души пофиг!  Хочешь хуже - не выйдет!"

Пока получается.  Дела пошли.  Солнце-небо-люди-дети- животные  - все стало каким-то... Приятным.

Очень-очень ВАЖНО чтобы Эго сидело тихо.  На личном опыте подтверждаю .

[Аня]

Причем "бананы" должны именно дать, не знаю кто,  Раньше это были родители, потом партия и государство, теперь силы высшие, мир, еще кто-то.. 
И я реально чаще всего чувствую себя вот такой обезьяной в зоопарке, которой дают бананы. 

Олечка,  у меня другая крайность - "я должна все сама заработать,  сама проконтролировать,  вовремя принять меры".
Тож ничего хорошего. 

[Olika]

я стала затыкать Эге рот....

Если затыкать, то как научишься его слышать?

[Норзе]

Как раз наоборот. Надо научиться эгу игнорировать! Балда... (Любя)

[Норзе]

У меня,  недели две,  с тех пор,  как я стала затыкать Эге рот.  Благодарю ту часть меня,  которая бдит,  когда Эта пытается это сделать

Абсолютно правильную линию поведения выбрала.

[Аня]

я стала затыкать Эге рот....

Если затыкать, то как научишься его слышать?

Когда оно начинает конючить,  то не так,  это не эдак - вот и есть момент,  когда его надо услышать.  А слУшать его мне не надо. 

[Норзе]

когда его надо услышать

Уточним. Не столько услышать, сколько РАЗЛИЧИТЬ, кто там такой умный выступает.
И тапком его!

[Аня]

когда его надо услышать

Уточним. Не столько услышать, сколько РАЗЛИЧИТЬ, кто там такой умный выступает.
И тапком его!

[Olika]

у меня другая крайность - "я должна все сама заработать,  сама проконтролировать,  вовремя принять меры".

У меня была и такая крайность 
Например шитьем, маникюром, дачей, еще кой-какими делами я занималась именно по этой причине:  если нет или не дают бананов, то я сама 
Когда стало доходить, что даже когда "я сама" то все равно вообще нЕкак не сама. 
Есть работа подсознания, ангелов, есть еще что-то, невидимое мною и делающее бОльшую часть работы.
Это несколько умерило пыл и разочаровало    и подвигло на ожидание, что дадут бананов, если заслужу. 
И вот только сейчас доходит, что я тоже часть этой большущей машины, малюсенький, но нужный винтик.  (Это я от лица ума говорю)
По сему - соподчиненность всему голова.