Хорошая приманка для маятников. Чтоб быстро отвадить маятники (да и вообще, по жизни вещь полезная), заведи привычку "Вспышка БС". На любое раздражение моментально отвечай вспышкой БС в Алмазе. Желательно, чтобы по продолжительности вспышка была не менее, чем чувство раздражения. Уже через пару дней появится какое-то чувство здорового пофигизма.
ЦитироватьВнешняя- никого не упрекать, не судитьНе совсем. Внешняя - не создавать поводов (соответствовать внешним требованиям) для упреков со стороны (особенно начальства и сослуживцев ).Внутренняя - не придираться к себе.
Обычная "схема" входа в любую медитацию. Лучше потратить "лишних" 3 минуты, чем всю десяти-двадцати минутную медитацию - коту под хвост.
https://sdpforum.ru/index.php/topic,2884.msg276958.html#msg276958Как войти правильно.
Через каждые 7 лет в нашем теле все атомы - новые. Нет ни одного атома, который продержится в организме более 7 лет. (!!!). Это указывает на то, что мы постоянно изменяемся, и изменения происходят только в направлении нашего выбора.
А причиной было - внутренний спор ума с собой (на самом деле - ума с эгой).
1 Ум - это процесс.2. Эго - это ментальный объект, созданный умом.
