СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Медитация. Рабочая тема.  (Прочитано 682 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

AnnaKonti

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 9191
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8329
    • http://konti-boutique.ru/
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #60 : 01 Сентябрь, 2023, 16:29:56 »

После Випассаны начала чувствовать небольшие спазмы , болевые ощущения в органах жкт , в позвоночнике , в районе почек и ощущение как будто что то там мешает и движения небольшие .
Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47850
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #61 : 01 Сентябрь, 2023, 22:35:46 »

Значит, тело нашло там непорядок. Сейчас начнет исправлять. Не переживай. Можно добавить в места боли белого света, а можно эти места "продышать". Все исправится.

AnnaKonti

  • Изумрудный Столп
  • ***
  • Благодарности 9191
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8329
    • http://konti-boutique.ru/
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #62 : 01 Сентябрь, 2023, 22:48:36 »

Значит, тело нашло там непорядок. Сейчас начнет исправлять. Не переживай. Можно добавить в места боли белого света, а можно эти места "продышать". Все исправится.
Благодарю Норзе  poseluy2 я продолжаю дышать и уже лучше   ulybka6
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #63 : 02 Сентябрь, 2023, 12:03:55 »

Час просидела утром, дышала. Все время мысли атаковали. Внимание с дыхания на мысли улетает.
Записан

Березка77

  • Круг ясности
  • Серебряный Столп
  • *
  • Благодарности 6816
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4406
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #64 : 03 Сентябрь, 2023, 05:41:27 »

Что меня нет я уже один раз практиковала. Странное ощущение было. Это я услышала от Данилова. Что надо представлять что тебя нет. Буду практиковать по данной инструкции. Благодарю!
Записан

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21807
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19964
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #65 : 03 Сентябрь, 2023, 08:54:04 »

О, я тоже вчера Данилова вспоминала, по поводу ощущений в медитации. Покачивание\кружение тела такое ощутимо сильное. Не амплидуда движений сильная,  само вот это покачивание\кружение, словно тело (и не только тело, а нечто бОльшее, чем тело  nadopodumat?) завели, как юлу и оно кружится по какому-то определенному "маршруту". И это типа кружение может быть не видно стороннему глазу, со стороны оно может быть еле заметным, а вот ощущается внутри сильным, даже очень сильным.
Когда думала как этот процесс назвать, и пришел на ум Данилов и слово "волчок".  neznayu
Записан
Мои цветы ручной работы:Ярмарка Мастеров

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #66 : 03 Сентябрь, 2023, 13:40:04 »

А я Джо Диспенза вспомнила. У него почти все   медитации начинаются  : Станьте пустотой, почувствуйте пустоту вокруг.

И мне с ним ( под его сопровождение:голос  плюс музыка) проще войти в состояние пустоты. Или, я привыкла к нему( к его медитации) за четыре года? nadopodumat

А когда сама делаю, в тишине, мысли атакуют капец.

Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #67 : 03 Сентябрь, 2023, 13:47:19 »

И, когда сама делаю, то они( практики) продолжают переходить одна в другую: Випассана-пустота- Я есть- мухи- Випассана - КС - мухи - пустота...и по кругу.

Норзе, есть толк от такой медитации? Внутренний контролёр злится что так идёт, ведь это, вроде, все разные техники
Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47850
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #68 : 03 Сентябрь, 2023, 13:49:22 »

Цитировать
У него почти все   медитации начинаются  : Станьте пустотой, почувствуйте пустоту
В пустоту легче помещать командную мыслеформу.

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47850
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #69 : 03 Сентябрь, 2023, 13:51:57 »

Цитировать
Норзе, есть толк от такой медитации?
Есть, но кто мешает делать перерывы? Чтобы кто-то не злился? nedohodit

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #70 : 03 Сентябрь, 2023, 13:53:50 »

Но командная мыслеформа же состоит из личных? В книгах своих он тоже даёт медитации , в которых через пустоту( когда становишься никем, ничем и нигде) приходишь к созиданию будущего.
Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47850
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #71 : 03 Сентябрь, 2023, 13:57:53 »

Цитировать
Но командная мыслеформа же состоит из личных?
И ЧЁ? я не понял, с чем ты споришь.

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #72 : 03 Сентябрь, 2023, 14:00:48 »

Цитировать
Есть, но кто мешает делать перерывы? Чтобы кто-то не злился? nedohodit

Я не понимаю как по времени их все совместить. nedohodit  desantnik

Утром час на Випассану, вечером час на пустоту( к примеру, и не всегда получается утром и вечером по часу), а куда кс вставить, клип?

Поэтому, в один присест( за один час)  и делаю все в кучу.
Записан

Марина

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 30777
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16859
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #73 : 03 Сентябрь, 2023, 14:04:54 »

Цитировать
И ЧЁ? я не понял, с чем ты споришь.

И мыслях не было спорить.

Повыпендривалась знанием теории. slushau
Записан

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8190
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47850
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Медитация. Рабочая тема.
« Ответ #74 : 03 Сентябрь, 2023, 14:07:40 »

Ты стахановец? nasmeshka
Достаточно одной тренировочной медитации в неделю. А целевые (клиповые), лучше делать почаще, по полчаса каждый день. Но можно и по пять мин. каждый день. nasmeshka