Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Марина]

   Хорошо, удивил , Норзе, спасибо! 

А тренировочные это Випассана и пустота?

[Норзе]

А тренировочные это Випассана и пустота?

Это зависит от степени раскрутки твоего маховика. Если он раскручен достаточно, то они могут быть не тренировочными, а поддерживающими форму. Тут уж на глаз.

[Марина]

 

[AnnaKonti]

Делала пустоту ( перед ней пляж, в пляже тело уже начало пропадать) , чувствовала растворение тела , руки увеличивались и растворились . Потом началась випассана . Потом я уснула , проснулась частично и чувствую что дышу носом и улавливаю запахи , в процессе размышляю откуда они  потом снова уснула и сон приснился , я в доме бабушки , муж делает там ремонт , а я залезла куда то в потаенное место и выгребаю там мусор и слои пыли вытираю 

[Березка77]

С замещением мыслей какая-то ясность появилась. Перед тем, как перейти к освоению пустоты, сделаем разгрузку. Пустота не менее важна, чем остановка мыслемешалки. Ее надо освоить на приличном уровне. Как никак - это то самое "окно", куда мы помещаем ОБРАЗУЮЩУЮ МЫСЛЬ. ОМ - это разновидность целевого клипа, который реализуется очень быстро. Так что, над ПУСТОТОЙ есть смысл поработать плотненько.



Отдохнем, совмещая приятное с полезным. Смотрим на картику в режиме созерцания, попутно остановив все мысли в голове. Стараться "сделать правильно" не нужно. У нас УЖЕ ЕСТЬ ИНТЕРЕС. Он и исправит все недочеты и в итоге сделает лучше, чем это бы сделалось под руководством ума. 

Смотреть на картинку (созерцать) лучше под одну из этих мантр. На выбор. Можно по очереди.
https://youtu.be/LZWZv43Ib4g?si=7TN0vC8STBm_A-tV
https://youtu.be/BzRxqI6nWM4?si=QF6bR_MXFAX1iK2x

Мне больше нравится вторая. По результативности. Но работают обе.

не пошло смотреть под мантры. Захотелось разбить телефон вместе с этими мантрами. Отвлекают только.

[Lena]

Не нравится ритм мантры.Типо в гипноз вводит.

[Норзе]

Не нравится, не ешь!

[AnnaKonti]

А мне зашла , еще и потанцевать охота 

[Аня]

Мне обе нравятся. Особенно первая. 
А когда на купюры смотрю откуда-то радость появляется. У меня правда не получается и мантру включить и одновременно картинку с купюрами. Наверное надо скачать

[Olika]

Мне тоже обе нравятся. Иногда одна "заходит" иногда другая. Чаще вторую слушаю. На нее тело классно отзывается или она в теле. 
Кстати, после первого прослушивания одно затянувшееся дело решилось вмиг.

[Норзе]

А когда на купюры смотрю откуда-то радость появляется.

Как говорит Норбеков на занятиях: "Поднимите руку те, кто..."
...в первый раз слышит, что за радость можно получить всё!

  Так какого хрена вы сидите с такими тусклыми рожами лицами?
Кто обиделся, значит так и есть, цапнуло.

[Березка77]

А когда на купюры смотрю откуда-то радость появляется.

Как говорит Норбеков на занятиях: "Поднимите руку те, кто..."
...в первый раз слышит, что за радость можно получить всё!

  Так какого хрена вы сидите с такими тусклыми рожами лицами?
Кто обиделся, значит так и есть, цапнуло.

[Березка77]

Сами мантры понравились, но отдельно от купюры.  При смотрении на  купюру никакой радости нет. Просто картинка для меня и все. Если бы было наши 5000 думаю радость бы была. А так долларами я никогда не пользовалась, никакого отпечатка у меня и нет на них.

Сейчас приступаю к тренировке пустоты, это интереснее будет.

[Lena]

Я только вторую мантру слушала и не до конца.Первую не слушала.Тоже отдельно от просматривания купюр.Норзе,а почему именно доллары американские,а не наши российские рубли?)

[Норзе]

Значения не имеет.