Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

Как полюбить себя?
А как человек любит что-то другое? Он смотрит на это. Он обращает своё внимание на привлекающий его объект.
Значит, чтобы полюбить себя, прежде всего необходимо обратить на себя внимание.
Сделать красивую причёску, стильно одеться это не любовь к себе. Это умение хорошо ухаживать за телом. Это неплохо и если вам нравится ухаживать за телом, то это здорово. Но, скажу ещё раз, это не любовь к себе и даже не элемент любви к себе. Это забота о теле и только.
Посмотрите на себя. Где вы? Где тот, кто смотрит на мир и воспринимает мир и тело в нём.
Обычно, люди смотрят на мир, но не замечают себя и даже тело, которое считают собой, тоже не замечают..
Начните с наблюдения за телом. Замечайте его позу, его движения, ощущения в нём. И обнаружьте того, кто это наблюдает. Это несложно. Посмотрите себе в глаза и выработайте привычку держать часть внимания на этом ощущении. Посмотрите себе в глаза. Делайте это часто и пусть это станет постоянным - смотрение на себя.
Когда вы смотрите себе в глаза, то есть чувство "Я смотрю на себя". Это забавно, верно? Ведь выходит, что есть "Я" и есть кто-то "себя", на которого смотрит Я.
Но не пугайтесь, это не шизофрения. Это исцеление от всех недугов, всех негармоничностей и всех несчастий.

[Lena]

Благодарю,Веселина.

[Березка77]

Надо вспомнить (познать) себя и увидеть, что нет других. Ты смотришь на другого человека или на что угодно и это всё - ты.
Понять это невозможно. Путь один - осознанность, пробуждение. 

[alexma]

Благодарю,Веселина.

Добрый вечер
А как это посмотреть себе в глаза? т,е в зеркало?

Благодарю

[Lena]

Благодарю,Веселина.

Добрый вечер
А как это посмотреть себе в глаза? т,е в зеркало?

Благодарю

Это оборотная фраза.Имеется ввиду что ты обращаешь на себя внимание и на ощущения внутри.Посмотреть в себя.

[Норзе]

А как это посмотреть себе в глаза? т,е в зеркало?

В зеркало, в зеркало. Тут умничать нет смысла, все гораздо проще, чем думает умный ум.
П.С. Поверхность зеркала должна быть чистой. Во всех смыслах.

[Веселина]

Благодарю,Веселина.

Добрый вечер
А как это посмотреть себе в глаза? т,е в зеркало?

Благодарю

В  зеркало, в зеркало. Тут умничать нет смысла     

 
Саша, подробнее можете прочитать в разделе Мой путь - успех, в теме "Богатеем вместе" на первой странице в моём сообщении, где я пишу о состоянии Я есть.

ПС. Опять я вас туда посылаю направляю.

[Lena]

А это вы про упражнение с зеркалом.Из текста можно понять что просто осознавать себя,тело,ощущения.Посмотреть в глаза-быть честными,направлять на себя внимание.

[Норзе]

Ох, уж это умничание...
Из текста предельно просто понятно, что смотреть надо тупо в зеркало себе в глаза.
И это совсем не просто, если чё.

[Lena]

Ох, уж это умничание...
Из текста предельно просто понятно, что смотреть надо тупо в зеркало себе в глаза.
И это совсем не просто, если чё.

Мне Юля в личных сообщениях писала про смотреть в глаза в зеркало,там всё понятно было. А тут про зеркало не написано,вот и не поймёшь сразу.

[alexma]

Благодарю,Веселина.

Добрый вечер
А как это посмотреть себе в глаза? т,е в зеркало?

Благодарю

Просто про зеркало не было сказано:):)

В  зеркало, в зеркало. Тут умничать нет смысла     

 
Саша, подробнее можете прочитать в разделе Мой путь - успех, в теме "Богатеем вместе" на первой странице в моём сообщении, где я пишу о состоянии Я есть.

ПС. Опять я вас туда посылаю направляю.

[Lena]

Не чувствую ничего когда смотрю в зеркало в глаза и говорю "Я есть".

[Норзе]

Смотреть надо В ГЛАЗА, а не НА ГЛАЗА.

[Веселина]

Не чувствую ничего когда смотрю в зеркало в глаза и говорю "Я есть".

Да, сначала это выполняется как упражнение и надо упражняться и упражняться, чтобы наработать привычку быть внимательной к себе, всегда осознавать Я есть.
Сначала может ничего и не ощущаться.
Не надо огорчаться, если замечаешь, что не всегда себя замечаешь. Когда ты замечаешь, что неосознана, тогда ты уже осознана.
Не говори "У меня не получается". Просто упражняйся. Вспомни, что ходить и говорить ты научилась не за один раз. Ты много раз шлёпалась на попу, но упорно поднималась и пыталась шагать. А если бы тогда ты говорила "У меня не получается", то до сих пор бы ползала на попе.
Даже если ты смотришь себе в глаза понемногу, только тогда когда стоишь перед зеркалом, то это уже хорошо. Этр наполняется тебя энергией. Практикуй.

[Lena]

Благодарю,Веселина.Поняла тебя.