СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Бруно Грёнинг  (Прочитано 308 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

НорзеАвтор темы

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8210
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 49643
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
    • E-mail
Бруно Грёнинг
« : 08 Февраль, 2025, 12:54:12 »



https://youtu.be/8gsXNwqk4O8 Информационный доклад О Бруно Гренинге.

Lena

  • Заслуженный Старейшина
  • ***
  • Благодарности 6170
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3627
    • E-mail
Re: Бруно Грёнинг
« Ответ #1 : 08 Февраль, 2025, 13:35:29 »

Наверное будет полезно написать сюда.Смотрела этот доклад и сделала медитацию,которая в начале видео для ознакомления,она короткая.Села не скрещивая ни руки ни ноги(это важно),руки положила на ноги,ладонями вверх.Стопы параллельно друг другу на полу.Слушаешь и смотришь свои ощущения в теле.Пошли ощущения что позвоночник стал как столб,начал выпрямляться(я часто сутулюсь),спина стала ровной,потом тело пошло наклоняться дальше и я облокотилась на спинку стула.В теле возникали немного неприятные ощущения в разных местах,особенно ноги.Мысли были как быстро плывущие облачка и где-то далеко,они мне не мешали.
 Медитацию что на 46:17 минуте,ещё не делала.
Записан