СЕКРЕТ ПОЛИШИНЕЛЯ.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Автор Тема: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?  (Прочитано 180035 раз)

0 Пользователей и 21 Гостей просматривают эту тему.

Sun light

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 544
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 505
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #540 : 11 Декабрь, 2013, 21:49:44 »

Цитировать
Так объясни нормально, чтоб было ПОНЯТНО.

Принцип НА, это не ДАВАНИЕ кому-то чего-то. Это принцип так НАЗЫВАЕТСЯ, потому что в нем заложена очередность - сначала отдаешь (радость свою, например), потом получаешь за что ПОРАДОВАЛСЯ. В принципе ДАЙ заложена ЛОГИКА. Сначала получаю, потом радуюсь.
Норзе, главное, радоваться в процессе техники, перед тем, как получить какой-то позитивный результат. Сейчас я правильно поняла?
Записан

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21807
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19964
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #541 : 11 Декабрь, 2013, 23:16:58 »

Девочки,  есть более простая техника избавления от страха:

Нужно сесть и прописать на листочек все свои страхи.  все-все. составить список. Это первый шаг - признание того, что они есть.
Далее работаем с каждым страхом по очереди.
Берем   альбомный лист, цветные карандаши ,краски, гуашь, все что захотите. Берете один  страх,  из списка, погружаетесь в него,  чувствуете несколько минут, не долго. Потом берете карандаш,  по цвету тот, с которым вы ассоциируете свой страх, и выражаете  его на бумаге,  черкаете столько чтобы этот страх как бы вышел...
Далее смотрите на то, что получилось.
Теперь спрашивает себя, а как бы вы себя чувствовали если бы этого страха не было? И начинаете создавать красоту из того, что начеркали, добавляете красок,  объема, все что захотите.... подключайте фантазию.
Нарисовали?
Теперь анализируйте свое состояние - страха нет. Вы себе такой нравитесь? Закрепляйте это состояние в теле.
На работу с одним страхом может понадобится не один рисунок и не один день.  
Просматривая список, вы будете чувствовать живет в вас что-то или уже не цепляет.
Как перестало, переходите к следующему.  И так по очереди.
Так же можно отрабатывать отрицательные эмоции, обиды, сомнения и пр.
В процессе погружения в ситуацию может пробить на слезы, поплачьте, не сдерживайте себя. Пусть выйдет все что копилось наружу.
Успехов!    poseluy2 svety
Записан
Мои цветы ручной работы:Ярмарка Мастеров

Mia

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 15808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4109
  • дыши со мной...
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #542 : 11 Декабрь, 2013, 23:19:50 »

Сан Лайт, знаешь, я недавно пыталась уточнить подробности прохождения границы у таможенников( или пограничников, не знаю).. Так вот, эти мужественные парни в форме спрятались от меня в домике и даже отказались проверять мой багажник! Потом догадались позвать на помощь девушку, и я спокойно все выяснила.  nasmeshka ...Норзе, наверное, тоже за подмогой пошёл..или под стол упал... nasmeshka  nasmeshka  ulybka6
 poseluy2 Норзе!
Записан

Sun light

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 544
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 505
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #543 : 11 Декабрь, 2013, 23:24:07 »

Сан Лайт, знаешь, я недавно пыталась уточнить подробности прохождения границы у таможенников( или пограничников, не знаю).. Так вот, эти мужественные парни в форме спрятались от меня в домике и даже отказались проверять мой багажник! Потом догадались позвать на помощь девушку, и я спокойно все выяснила.  nasmeshka ...Норзе, наверное, тоже за подмогой пошёл..или под стол упал... nasmeshka  nasmeshka  ulybka6
 poseluy2 Норзе!
Я видела противоречия в его словах. А вообще, во что веришь, то и получишь.
Записан

Mia

  • Серебряный Столп
  • ****
  • Благодарности 15808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4109
  • дыши со мной...
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #544 : 11 Декабрь, 2013, 23:26:49 »

А в чем противоречия?  nedohodit
Записан

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47775
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #545 : 11 Декабрь, 2013, 23:26:55 »

Цитировать
Норзе, главное, радоваться в процессе техники, перед тем, как получить какой-то позитивный результат. Сейчас я правильно поняла?

Главное - радоваться результату до того, как получишь этот результат.
Это и есть техника, основанная на принципе НА. Сама по себе техника.

Но если ты используешь какую-то специальную технику (основанную на принципе ДАЙ), и начинаешь применять сам принцип НА, то получится каша, а принцип НА мгновенно превратится в ДАЙ.

Поэтому мастера и говорят: "практикуй что-то одно!"

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47775
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #546 : 11 Декабрь, 2013, 23:30:09 »

Цитировать
А в чем противоречия?
В мужской и женской логике, очевидно.  nasmeshka

Sun light

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 544
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 505
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #547 : 11 Декабрь, 2013, 23:31:30 »

Цитировать
Норзе, главное, радоваться в процессе техники, перед тем, как получить какой-то позитивный результат. Сейчас я правильно поняла?

Главное - радоваться результату до того, как получишь этот результат.
Это и есть техника, основанная на принципе НА. Сама по себе техника.
О, блинн, я так и делаю - радуюсь уже самой возможности. Нельзя ли было сразу вот это написать как технику безопасности? Вопрос чисто риторический.
Записан

Sun light

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 544
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 505
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #548 : 11 Декабрь, 2013, 23:32:14 »

Цитировать
А в чем противоречия?
В мужской и женской логике, очевидно.  nasmeshka
Я показывала, в чём.
Записан

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47775
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #549 : 11 Декабрь, 2013, 23:34:20 »

Цитировать
Потом догадались позвать на помощь девушку, и я спокойно все выяснила
Через девушку-переводчика:
- Ну, скажи ей, пусть завтра к трем часам приходит.
Девушка-переводчик другой девушке-клиентке:
- Завтра к 12 часам приходите.

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47775
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #550 : 11 Декабрь, 2013, 23:40:37 »

Цитировать
А вообще, во что веришь, то и получишь.
Не всегда. Есть законы. И они независимы от веры. Если прыгнуть с 9-го этажа, веря в то, что закон притяжения тебя обойдет стороной, упадешь вниз. Но если вместо веры у тебя знание (которое умение), то это другое дело. Но умение от веры не появится. nasmeshka

Sun light

  • Ветеран
  • *****
  • Благодарности 544
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 505
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #551 : 11 Декабрь, 2013, 23:41:21 »

Цитировать
А вообще, во что веришь, то и получишь.
Не всегда. Есть законы. И они независимы от веры. Если прыгнуть с 9-го этажа, веря в то, что закон притяжения тебя обойдет стороной, упадешь вниз. Но если вместо веры у тебя знание (которое умение), то это другое дело. Но умение от веры не появится. nasmeshka
Это демагогия
Записан

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47775
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #552 : 11 Декабрь, 2013, 23:42:32 »

 nasmeshka

Норзе

  • Administrator
  • Алмазный Столп
  • ***
  • Благодарности 8188
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 47775
  • Быть или не быть. Вот, в чем ответ.
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #553 : 11 Декабрь, 2013, 23:50:22 »

Это техника безопасности. ))

Olika

  • Алмазный Столп
  • *****
  • Благодарности 21807
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 19964
  • Сегодня самый лучший день! И так каждый день...
Re: Откуда берутся страхи? И как с ними бороться?
« Ответ #554 : 11 Декабрь, 2013, 23:58:45 »

Это техника безопасности. ))
nasmeshka  poseluy2
если вместо веры у тебя знание (которое умение), то это другое дело.
зуб даю ,что это так  ulybka5
Цитировать
умение от веры не появится.
умение от практики делания появляется  и  только через свой опыт  ulybka1

пы.сы  nasmeshka я похоже урок  выучила    nasmeshka
Записан
Мои цветы ручной работы:Ярмарка Мастеров