Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Nathalie]

Mia, очень мудрые слова. Сижу перечитываю, внутри спокойно и хорошо. И убеждаюсь, что правильно сделала, не пойдя на поводу у самых первых и сильных эмоций.
Tusya (Натуся?.. ), мужу 31, дитятко;-))) с твоего позволения, попробую этот прием прямо сегодня.
P.S.Что бы я без вас делала??!!) Благодарю

[Tusya]

Наташенька, я Татьяна. Согласна с Мией,   семья стоит того, что бы ее сохранять. В жизни моей сестры сложилось так, что на время они с мужем  жили в разных городах из-за работы, у него случился загул и она его отпустила. Загул закончился, итог: муж  женился  второй раз ( совсем не на той с которой загулял), а моя сестра осталась в  33 года одна. Новую семью создать не смогла, но  чему то научилась, замужем этого точно бы не было

[Nathalie]

Танюша, благодарю за пример
Мотаю на ус!

[Крис]

Привет всем)) друзья, объясните мне пожалста, а то мозг штормит уже от сомнений)) мне кажется что я что-то неправильное делаю или совсем все неправильно!! Все страхи повылезали, кошмарЯт!! Стараюсь благодарить их, а они не успокаиваются!! Понимаю что нет искренности, редко получается благодарить их с любовью)) трясёт уже от этой навязчивости!!! Может я сама зациклилась на них и не отпускаю их со своей благодарностью?? Как отпустить желание освободиться от этого кошмара?? Отзовитесь!! Очень нужна ваша помощь!! Я что-то начала отчаиваться!

[sweet]

Все страхи повылезали, кошмарЯт!! Стараюсь благодарить их, а они не успокаиваются!! Понимаю что нет искренности, редко получается благодарить их с любовью)) трясёт уже от этой навязчивости!!!

Крис, если нет искренности, то не насилуй себя, а просто согласись с этим. Мол не идет благодарность, не получается...   Да, так и есть Просто согласись. Веселина
по этому поводу дала хороший совет:

Если в жизни происходит что-то неприятное, негативное; если появляется нежелание что-либо делать; если вы не знаете, что делать; если вы не понимаете, почему раз за разом повторяется какая-то ситуация; если вам кажется, что вы сбились с пути; что что-то не так; если вы думаете, что всё бесполезно и ничего не получается, то согласитесь с этим.
 
Не идет благодарность. "Да, это так, да, не идет."
Не хочется делать зарядку. "Да, это так."
Работа надоела. "Да, это есть".
Сын хамит. "Да, это так."
С деньгами нестабильно. "Да, это так, это есть".
Товар не продается. "Да, это есть"
Да, да, да, да, да это есть, это так.

Я не буду продолжать список ситуаций, их сотни. Исцеление любого события, которое нам не нравится, которое является дискомфортным, болезненным, начинается со слова "да". А затем благодарность именно за то, что это есть.

В нашей жизни не появится то, что не созвучно нашему внутреннему состоянию. Это закон притяжения.

....Да, это есть в моей жизни. Бог его знает почему, но это есть.

Т.е. сначала своим согласием сними внутреннее сопротивление, а потом можно будет благодарить. Понятно?

Можно применить метод "простукивания" - Технику эмоциональной свободы. Посмотри это короткое видео ТЫЦ

[Tusya]

Привет всем)) друзья, объясните мне пожалста, а то мозг штормит уже от сомнений)) мне кажется что я что-то неправильное делаю или совсем все неправильно!! Все страхи повылезали, кошмарЯт!! Стараюсь благодарить их, а они не успокаиваются!! Понимаю что нет искренности, редко получается благодарить их с любовью)) трясёт уже от этой навязчивости!!! Может я сама зациклилась на них и не отпускаю их со своей благодарностью?? Как отпустить желание освободиться от этого кошмара?? Отзовитесь!! Очень нужна ваша помощь!! Я что-то начала отчаиваться!

Крис, расскажу о себе, когда я узнала о 4 фразах применяемых в хоо..не все из них вначале  могла применить искренне, как можно сказать благодарю, когда вокруг то, что не устраивает? Но там ведь еще и об ответственности, это я очень хорошо понимаю,  имеет то, что имеем благодаря своим действиям, а если результат не тот, то вот к месту фразы: мне очень жаль, прости меня. Фраза прости меня, вообще  была самая первая. т.к.  была близка мне из Иисусовой молитвы. Постепенно мозг успокаивается

[Nathalie]

Крис, привет!   
Техника простукивания, о которой написала Sweet, лично мне очень помогла буквально 5 минут назад. До этого в горле стоял такой огромный ком горечи, и тоже никакие фразы не могла проговаривать. А после этого приема ком ушел, тело расслабилось (понадобилось сделать 3 раза), и теперь благодарность и принятие идут намного легче.
То есть, мне кажется, что когда совсем потянуло на дно, важно сначала освободить тело, а затем подулючать Хоопонопоно.
Благодарю тебя! 

[Крис]

Благодарю вас! Попробовала технику)) успокоилась немного))я думала что проговаривание инструмента поможет мне стереть программу навязчивых состояний)) так ведь и получалось)) а сейчас даже нет ни сил ни желания что либо делать и говорить!! Опять эти грабли!! Что то я совсем расклеиваюсь))

[Nathalie]

Крис, может, это из-за того, что включились ожидания?.. Ожидание результата, или просто зацепилась за то, что "точно помогает"...   

[Nathalie]

То есть когда просто живешь в состоянии Хоо, не ожидая, что тебе всегда будет легко и хорошо, а просто наслаждаясь тем, что есть сейчас, то это совсем другое, нежели просто использование Хоо как лекарства от какого-то недуга. Мне так чувствуется...
И опять же, когда попадаешь в глубокую яму и ничего, кроме слабости и отчаяния не чувствуешь - в помощь только принятие. Очень хорошо об этом сказано, например, у Ошо: http://www.darshi.ru/osho/77/

[Крис]

Включились ожидания, это я точно знаю)я постоянно жду, что отпустит)) понимаю что нужно просто отпустить, а не могу)) упаднические мысли так и хороводятся)) разговаривала с ВР, успокаивала, а она вредничать, агресивничает)) я зациклились на проблеме#когдаже отпустит#, может стоит повременить с хоо??

[АннЛайн]

sweet Благодарю! За простукивание, мне этот метод со всех сторон уже третий месяц показывают,  увидела у тебя и обрадовалась, синхония

[Крис]

Благодарю вас!! Я согласна, когда сдаешься чувствам, приходит расслабление и покой)) нужно ли после этот благодарить?? Но настроению??

[Nathalie]

Крис, могу сказать, как у меня происходит: когда сдаюсь, вместе с чувством покоя приходит желание благодарить. Если же не приходит, насильно его не притягиваю, просто нахожусь в своем состоянии, и наблюдаю.

[sweet]

И опять же, когда попадаешь в глубокую яму и ничего, кроме слабости и отчаяния не чувствуешь - в помощь только принятие.

Согласна Сначала принятие, оно снимает сопротивление.
Крис, ты пишешь:

Включились ожидания,...
упаднические мысли...
я зациклилась на проблеме#когдаже отпустит#,

Повторюсь: согласись с этим Включились ожидания. Да, так и есть. Я зациклилась на проблеме. Ну, да. Зациклилась... Меня посещают упаднические мысли... Уффф... посещают. Бог его знает почему, но посещают... Сейчас это так. Что есть,то есть Это первый шаг и без него трудно двигаться дальше. Потом благодарность. Я понимаю, что трудно "тупо" благодарить, у меня лично не получается, мне нужно понять за ЧТО нужно благодарить. Например, про страхи очень хорошо объясняет А. Свияш, как они возникают и какая от них была польза. Посмотри ТУТ
Благодарю тебя