Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Agni]

- Он хозяин дома. Где хочет, там и лежит...   

 Еленочка, ты героиня!!!!!! Горжусь тобой! Радуешь!

[Tigra4ka]

Подозрительно легко контролируются речь. Яки не проскакивают, хотя общаюсь нормально, не умалчиваюсь 

агни!!! ни минуты не сомневалась в тебе!

Пришел к мужу друг..молчу.. Что уж он сказал другу, останется для меня  загадкой до завтра.

вспомнился анекдот:
Спорят муж с женой: кто в доме хозяин. Муж утверждает, что он, жена, что она. Доспорились до того, что жена бьет его сковородкой по голове, муж падает под стол и там лежит.
Заходит сосед в гости. Видит валяющегося под столом мужа, интересуется:
- А чего это у тебя муж под столом лежит?
- Он хозяин дома. Где хочет, там и лежит... 

Мои дали добро на моё молчание завтра...  Мама моя даже с каким-то подозрительным удовольствием... 

[Tigra4ka]

  не пугаю  уже

[Норзе]

Тигруля, не пужай народ. Все предусмотрено. )))

[Elegia]

Tigra4ka, благодарю тебя!!!      Поняла, почему у меня такая проблема - челюсти сжимаются! Даже с нашим логопедом в прошлом году разговаривала - иной раз так сводит, что с усилием разжимать приходится (она массаж посоветовала). Действительно, мне приходится много "зажимать" в себе. Когда-то давно поняла, что мое мнение мало кому интересно, каждый хочет сам высказаться, поэтому предпочитаю молчать и слушать, а не говорить. К стати, так много нового о людях узнаешь  А эгу-то, оказывается, очень хочется и самому высказаться! Отсюда и проблема с челюстями.
То же самое и с "я". Моя обезьянка сподвигла меня начать с сегодняшнего дня. На работе - вообще без проблем! Мне и так пришлось долго и упорно приучать, заставлять себя говорить "я" - так как казалось, что мое личное мнение и слова ни для кого не интересны, не значимы, или не хотелось принимать на себя ответственность. Вместо "Я издала приказ..." говорила "Нас (подразумевая всех руководителей) заставили приказ издать.. нужно ознакомиться и расписаться" и т.п. И раньше на работе у меня возникала заминка на долю секунды, если приходилось говорить "Я", часто с усилием произносила это слово. Так что сегодня мое сознание с большим удовольствием вернулось к блаженному состоянию, когда не якаешь...    Дома немного сложнее, здесь я больше раскрываюсь. Но тоже как-то без яканий прошло - говорили с мужем немного, на отвлеченные темы и по его проблемам, мыслям... тоже много слушала, цитировала вас, девочки, поддерживала... Замечала моменты, когда хотелось якнуть, но без труда сдерживалась или заменяла. У меня и так в привычке опускать это местоимение, говорю "Так люблю тебя!", "Понимаю тебя...", "Хочется чего-нибудь вкусненького" и т.п.
Что-то даже подрасстроилась... Мое не якание, как сейчас поняла, от неуверенности в себе... Не будет наверное подарочков....     

[Норзе]

Тигруся, ты абсолютно права в том, что надо соблюдать технику безопасности. От упражнения можно получить пользу, ничего не получить, получить вред. Зависит от того, КАК ты его делаешь. Я очень-очень сомневаюсь (может зря?), что молчание может являться для кого-то стрессовым состоянием. А блоки в теле формируются либо из-за стресса (быстрый блок), либо в условиях длительных часто повторяющихся монотонных действий в состоянии полного автоматизма (наработанный блок). Что бы получить наработанный блок, надо иметь НЕПРЕРЫВНЫЙ стаж нахождения в состоянии полной неосознанности (на автомате) в полтора месяца. Малейший проблеск осознанности этот "стаж" прерывает и наработка блока начинается с начала. Неяканье - гарантированно дает хотя бы секунду состояния осознанности. Медленный наработанный блок ты не получишь, к тому же ты не сорок дней сжимаешь челюсти, а всего день - три. Но если даже этот день будет для кого-то мучительно стрессовым, то достаточно в течение дня (особенно когда мучения достигают пика) - иногда улыбаться.

ПЫС. Свой пост верни взад, он полезный.

[Tigra4ka]

Элегия, зато ноги болеть не будут!
А вообще-то, такая безобидная тема, а сколько тараканов на свет вытолкала. Каждый свое находит. А по поводу подарочков, вот тебе и первый : ты встретилась лоб в лоб со своим тараканом.
Странные мы : я расстраиваюсь, что много приседать надо, потому что наблюдается сплошная неосознанность, кто-то по поводу того, что мало Я в его речи

[Норзе]

Мое не якание, как сейчас поняла, от неуверенности в себе... Не будет наверное подарочков....  

Будут один ты уже получила (поняла что-то о себе). И будут еще - готовь карманы.  

[Норзе]

О, Тигрулю продублировал... Ну ладно. Лишний раз - не лишний!

[Agni]

Ну вот, можно сказать, что главный рубеж миновал - итог 15 приседаний (3 раза по 5).

Так все легко прошло, что наверное завтра продолжу.

[Elegia]

Благодарю, Tigra4ka и Норзе!!!        
Тапком его, тапком!

[Sovaalika]

Прекрасное завершение прекрасного дня....  
Сейчас посмотрела красивый салют в честь дня рождения города... Чем не подарок!!! Ещё и желание загадала. У нас раньше все праздники в другом парке были, но этим летом главная улица ремонтируется и праздник перенесли в этот парк. И из этого парка моя смогла посмотреть салют прямо из окна!!!  

[Tigra4ka]

 Пост возвращать не буду, напишу по-новому.  Я писала неоднократно, что мне вселенная всегда информацию дает именно тогда, когда мне она нужна . Чаще всего я делаю запрос как -бы  в никуда ,иногда даже запрос не делаю, а соломку мне стелют. Я благодарна  за все, что со мной происходит.Но ближе к делу.. Или даже к телу...,потому что  речь пойдет о теле , о блоках в нем.  Есть такая Т. Колошина -телесно-ориентированный терапевт, последователь Райха-основателя этой самой Т.О.терапии. Так вот, она говорит,что наше тело помнит все: даже момент  зачатия, а уж внутриутробный период  - так  в этот период  жизни мы уже сплошная осознанность на уровне тела.   Убирая блоки  физического тела, мы очищаем наш духовный мир. И наоборот ,  проделывая духовную работу, мы убираем блоки из тела, оно становится более гибким , более здоровым и гармоничным.
Сегодня , роясь в недрах своего компа, нарыла лекцию Колошиной, в которой она говорит о блоках , возникающих у нас от того, что мы сдерживаем  в себе много всего, что надо бы сказать, например, ненормативная лексика, которая считается неприличной в  обществе или гневные слова в адрес близкого человека. в детстве нам говорили : помолчи,когда хотелось болтать, такие слова неприлично говорить , не кричи на взрослых и т.д. мы привыкли  сжимать зубы, напрягать челюсти, чтоб удержать звук, рвущийся наружу. Так в районе челюстей и появляется блок. Сжатые зубы, напряженная челюсть -свидетельство наличия в этом месте блока, который не дает нормально течь энергии.  А я заметила , что сегодня, в день моего молчания, сжимаю челюсти, нажняя часть лица напряжена. Вот и посоветовала будущим молчунам следить и не напрягать эту часть своего тела. С любовью,Тигра4ка

[Tigra4ka]

О, Тигрулю продублировал... Ну ладно. Лишний раз - не лишний!

разрыв в одну секунду .кто кого продублировал -вопрос

[Tigra4ka]

Ну вот, можно сказать, что главный рубеж миновал - итог 15 приседаний (3 раза по 5).

Так все легко прошло, что наверное завтра продолжу.

АгНюрочка, мне до тебя так далеко... сплошное приседание в течение трех дней, ах нет, еще и складка была...И сегодня разок вырвалось мое гостеприимство, все сказали :ах, даже гость обалдел. Но я им показала язык (извините) и гордо продолжила  молчание