Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Angelito]

Веселиночка-Благодарю

[Хэппинесс]

Развиваем самоуважение
Детство — это нелегкая пора. Слишком многое подавляет творческий дух и способствует появлению чувства собственной никчемности. Если у вас было трудное детство, то, возможно, сейчас вы по-прежнему отвергаете ребенка в самом себе. Этот ребенок нуждается в любви, которой вы были лишены, и только вы сами можете дать ему эту любовь.

Всем нам очень полезно регулярно разговаривать с ребенком внутри нас. Мне нравится проводить один день в неделю с моим ребенком. Утром я просыпаюсь и говорю: «Привет, малышка Лу. Сегодня наш день. Пойдем, погуляем. Мы славно повеселимся». И в этот день мы все делаем вместе — я и малышка Лу. Я разговариваю с ней вслух или про себя, объясняю ей разные вещи. Я говорю ей, какая она красивая и умная девочка и как я ее люблю. Я говорю ей все то, что хотела бы услышать сама, когда была маленькой. К концу дня у меня прекрасное настроение, и я знаю, что мой внутренний ребенок счастлив.

Вы можете найти свою детскую фотографию. Поставьте ее на видное место, рядом с ней можно поставить цветы. Каждый раз, проходя мимо, говорите: «Я тебя люблю. Я с тобой, чтобы заботиться о тебе». Вы можете исцелить ребенка, который внутри вас. Когда этот ребенок счастлив, вы тоже счастливы.

Вы также можете писать вместе со своим ребенком. Возьмите две ручки разного цвета и лист бумаги. Правой рукой (если вы обычно пишете правой) напишите вопрос. Затем возьмите другую ручку в левую руку, и пусть ребенок напишет ответ. (Делайте наоборот, если вы левша.) Это поразительно эффективный способ для установления связи с ребенком внутри вас. Ответы, полученные на ваши вопросы, будут для вас неожиданными. Каждый негативный посыл, полученный вами в детстве, можно превратить в положительное утверждение. Пусть ваш разговор с самим собой будет непрерывным потоком положительных аффирмаций, развивающих чувство самоуважения. Вы посеете новые семена, которые взойдут и будут расти, если их хорошо поливать.

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ САМОУВАЖЕНИЯ

Я любимое и желанное дитя.

Мои родители меня обожают.

Мои родители гордятся мной.

Мои родители поощряют меня.

Я люблю себя.

Я умный и сообразительный.

Я талантлив и творчески одарен.

Я всегда здоров.

У меня много друзей.

Я умею любить.

Я нравлюсь людям.

Я знаю, как заработать деньги.

Я умею экономить деньги.

Я добрый и любящий.

Я потрясающая личность.

Я умею заботиться о себе.

Мне нравится, как я выгляжу.

Я доволен своим телом.

Я вполне хорош.

Я заслуживаю самого лучшего.

Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня.

Я прощаю самого себя.

Я принимаю себя таким, какой я есть.

Все уже хорошо в моем мире.

Влияние родителей

Все мои взаимоотношения с людьми основаны на том, каковы были мои взаимоотношения с родителями. Когда я впервые это поняла, то испытала шок. Много лет назад я посещала семинар под названием «Как научиться любви во взаимоотношениях», который проводила Сондра Рей. Когда выяснилось, что мы будем работать над взаимоотношениями со своими родителями, я сначала испугалась. Но к концу занятий я поняла, что причиной моих постоянных проблем в личных отношениях является мое трудное детство. Те оскорбления, которым подвергались мы с моей матерью, чувство заброшенности и отсутствие любви в детстве – все это наложилось на мои взрослые взаимоотношения с людьми.

Не удивительно, что я привлекала к себе мужчин грубого типа, неудивительно, что они всегда бросали меня, неудивительно, что я всегда чувствовала себя нелюбимой и лишней, неудивительно, что на работе мне всегда попадались начальники, которых я боялась. Я просто жила по тем правилам, которые усвоила в детстве. Этот семинар оказался очень важным для меня. Я в значительной мере освободилась от старых обид и научилась прощать. У меня намного улучшились отношения с самой собой.

Итак, вместо того чтобы впустую говорить себе: «Все мужчины одинаково плохие» или «Все женщины одинаково плохие», давайте разберемся в тех взаимоотношениях, которые были у нас с нашими родителями или в отношениях наших родителей между собой. Например, что вас не устраивает в ваших нынешних отношениях с мужчинами или женщинами? Чтобы систематизировать эмоции, подумайте, как бы вы развили следующие темы:

Он никогда …

Он всегда …

Она никогда …

Она всегда …

Мужчины не …

Женщины не …

А теперь ответьте себе честно, являются ли ваши мысли отражением семейных отношений в вашем детстве. Например, так ли поступали с вами ваша мать или отец? Ваша мать относилась к вашему отцу подобным образом? Или это похоже на то, как ваш отец относился к вашей матери? Как проявлялась любовь в вашей семье, когда вы были ребенком?

Вам придется вернуться в собственное детство и разобраться в ваших взаимоотношениях с родителями для того, чтобы растворить в себе глубоко укоренившийся страх перед любыми взаимоотношениями.

Спросите себя: «От чего мне нужно отказаться ради моих взаимоотношений с кем-то? Каким образом я теряю себя, когда нахожусь во взаимоотношениях с кем-то? Какие впечатления детства создали во мне убеждение в том, что взаимоотношения всегда причиняют боль?»

Луиза Хей

[Agni]

Проснулась сегодня рано. Пока в квартире тишина и все спят, решила снова встретиться со своим ВР.

В этот раз попросила подсознание показывать мне картинки, а не визуализировать самой.

Ну оно меня и повело по темным коридорам  Все как по Фрейду 

В итоге, после кружения по темноте среди летающих предметов я оказалась в засушливой прерии то ли пред рассветом, то ли после взрыва атомной бомбы, потому что там было достаточно сумеречно  , а небо было темное с небольшими прогалинами желто-зеленого цвета.

И вот иду я по тропинке, и натыкаюсь на нечто большое и темное и колючее. Это было похоже на большого желеобразного ёжика темно-коричневого цвета. Я его спрашиваю, ты что мой страх? Ну и каким-то образом я поняла что - да. Я его обнимаю, говорю ему что люблю его и благодарю, и вижу что его одна лапа прикована к земле очень старой металлической и ржавой скобой (как в средневековье арестованных приковывали к стенам тюрьмы), я ее как-то совершенно без усилий раскрыла  и мой страх практически мгновенно превратился в мыльный пузырь и с радостью лопнул!

Потом еще один страшок встретился. До ВР так и не дошла 

[Веселина]

Потом еще один страшок встретился. До ВР так и не дошла 

Надежно он у тебя укрылся. Как мыльные пузыри похлопаешь, так и доберешься.

[Blue Wings]

Дорогая Хэппинесс ,спасибо за статью. У меня тоже куча проблем в отношениях с окружающими. Т.е. знакомых у меня много, а в гости не хожу. Общаюсь с вн.ребенком,иногда мне кажется что я немножко поехали мозгами. Разговариваю сама с собой. Ты советуешь обратиться назад в детство,только как-то жутко. Не хочеться ворошить прошлое.

[Sovaalika]

Blue Wings, Прошлое это часть тебя. Не принимая его - не можешь принять себя...

[Хэппинесс]

Blue Wings, это не я советую, эта статья написана Луизой Хей.  Мне кажется, это не то, что ворошить прошлое, это как провести очищение от проблем. Ну и правильно Соваалика сказала, ведь прошлое - это же часть нас, нашей жизни, значит, нужно его принимать, как часть себя. 

[Blue Wings]

Спасибо за ответ,девочки. Поставила свою дет фотографию и посмотрела в детство. Почувствовала детскую злость и одиночество. Поняла почему я бываю иногда жестокой. Детская злость и жестокость вылезают. Жестокость -наверно это очень сильное слово я потобрала.

[Хэппинесс]

Blue Wings, Попробуй поговорить с ВР, тут много советов и техник, успокой ее, приголубь, скажи, что она теперь не одна, и ты всегда будешь рядом и не дашь никому в обиду. 

[Везучая]

Агни! как здорово у тебя получается, тебя ведут ты сама себя ведешь! А мне приходится представлять, воображать, как я на природе встречаюсь со своим ВР подсознанием! потом конечно воображение разыгрывается, как мы веселимся, прыгаем и кувыркаемся вместе, обнимаемся и разговариваем... , но не всегда...

[Веселина]

А мне приходится представлять, воображать, как я на природе встречаюсь со своим ВР подсознанием!

Золотинка, ты попроси подсознание показать ВР и жди. Если с первого раза не получится - продолжай каждый день к подсознанию обращаться. Оно откликнется.

[Везучая]

ДА! а подсознание- это и есть твой ВР? же?!

[Веселина]

ДА! а подсознание- это и есть твой ВР? же?!

Это и есть.

[Viva-Diva]

Я долго не могла найти контакт и фото в рамочке на тубочке почти год и слезы от воспоминаний и много чего было..........
А когда пыталась встретить ВР то видила только ту квартиру в которой мы жили когда я была ребенком (хотя я ребенком и осталась) так вот о квартире увидела все до мелочей кроме того кто нужен. И как то проходя по всем комнатам я посмотрела в зеркало а в зеркале и была ОНА......! Я наревелась.....
а она исчезла, как я ее не уговаривала чувствую что где то рядом а контакта НЕТ. Стала я просто с ней разговаривать и мысленно и вслух.
А потом как то прохожу мимо детского магазина а мне туда ну вооообще не нужно (все взрослые) а тут потянуло)))))) и я пошла в отдел игрушек, стала расматривать их и трогать а сама мыслено с ВР разговариваю и как бы ей все показываю а потом спрашиваю ее давай я тебе куплю игрушку? выбирай.....
И снова стала переберать и в какой то момент почувствовала радость и .............. ну не могу описать)))))))))) выбрали мы мишку (я бы такого не купила так как были покрасивше) и пошли домой. После этого ОНА так и не показалась но когда мне нужно то я беру МИШКУ-ЯШУ и общаюсь........то что я чувствую словами не передать.
Девочки вы же знаете что я писать не умею так что как смогла так изложила))))) а то что я чувствую это не передаваемо подходит слово единство

[Веселина]

Viva-diva, главное, что ты чувствуешь ВР. А то, что не видишь - млочи. Это же не мешает ообщению.
 Приятно тебя видеть.