Девочки, а эту Омгармонику я открыла, а там просто музыка.... ее просто надо слушать и все?
Альфа-состояние мозга.Аудио трек для быстрого расслабления и вхождения в альфа-состояние. СКАЧАТЬ
Конечно, в наушниках. Особенно, если это бинауральный звук, он работает ТОЛЬКО через наушники, ибо ухи ловят вибрацию поочередно.
5 долларов. Проблееема.
Можно от телефона взять гарнитуру и воткнуть. Как правило к телефону в комплекте идут наушники. Штекер у них 3,5 мм. В ноутбуке есть такой разъем. В компьютерах тоже. Он обычно рядом с дырочкой для микрофона и зеленого цвета. А для микрофона дырочка розового цвета. Главное не перепутай.