Альфа-состояние мозга.Аудио трек для быстрого расслабления и вхождения в альфа-состояние. СКАЧАТЬ
Тоже добавлю ссылочки _медитация по Рейкеhttp://dl.dropbox.com/u/2552126/Member/1/KrugReiki.mp3www.reiki-life.ru/music/hara.mp3 (Хара — это наш основной и самый главный энергетический центр.Он находится в центре тела, на 2 пальца ниже пупка.Он известен давно, упоминается и в книгах по Тантре... но о нем незаслуженно забыли, и большинство эзотерических школ его не использует.Получается, что люди работают с потоками энергии Земли и Космоса, но не используют свой собственный энергетический канал, который от рождения дается каждому из нас. И многие люди так и живут, не черпая ничего из источника жизненных сил, творчества и вдохновения, который находится в их собственной душе)www.reiki-life.ru/music/anahara.mp3(Анахара — это наш энергетический центр, который «отвечает» за необусловленную любовь.Через хару мы получаем энергию нашей души, а чтобы взаимодействовать с миром. нам нужен второй энергетический центр — анахара.Анахара находится в центре груди, там же, где чакра анахата.Этот энергетический центр тоже давно известен — например, он используется в даосских практиках.Так, у даосов есть медитация «Внутренняя улыбка», в которой мы поочередно проходим по всем органам и наполняем их энергией любви. Энергия любви выходит из центра груди это и есть тот самый энергетический центр, через который мы можем получать и отдавать необусловленную любовь.)
