ЦитироватьОни рекомендуют в 6-7 часов уже завтракатьА перед завтраком (в 6-7 часов) они еще что-то предлагают? Ну, там проснуться, хотя бы? Или еще чего-то...
Они рекомендуют в 6-7 часов уже завтракать
Цитироватьрежим , составленный на основе их наблюденийСочетаньице, однако...
режим , составленный на основе их наблюдений
ЦитироватьКак это биоритмы не считать режимом? А о чем это тогда речь?А, простите, какое отношение распорядок дня, начинающийся со строчки ПОДЪЕМ - 6.00 (или 7.00) и зимой и летом, имеет к биоритмам? Которые вообще не на 24 часовой базе закладывались. Тогда земные сутки были гораздо короче и оптимальное для человека бодрствование было 8ч через 4ч. Биоритмы это одно, режим - это другое. К стати, самоорганизация - это далеко не режим, но самоорганизованные товарищи вызывают уважение, нежели живущие "по режиму":У нас режим! Пожрем и лежим!
Как это биоритмы не считать режимом? А о чем это тогда речь?
А вот если у человека есть возможность прислушаться к своим биоритмам и жить по ним то вставать, есть, ложиться и многое другое он будет делать точно по графику
Ну, тут ты уже куражишься..
У соблюдающего режим процентов 80 поступков - НЕ К МЕСТУ. Он не в состоянии эффективно использовать РЕЗОНАНС ритмов (будильник на столе мешает). Он не принадлежит себе. Он подчиняется. Какой с него Творец?
Ритмы, торсионные колебательные контуры (ВИБРАЦИИ) - это и есть график.
У вселенной нет никакого графика (в смысле жесткого посекундного расписания).
Так и игры с режимом, биоритмами, природой - одни придут к совершенству, а другие.... напрочь угробят свое здоровье.