Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Веселина]

Веселина, упражнение можно присовокупить к медитации Исцеления? ( что б не забыть) и если все будем делать - сила избавления от вины будет больше?

Ириша, не стОит. Делай, как отдельную практику. Время не трудно выбрать. Обратись к миру\вселенной\богу\высшему Я (кто тебе ближе), скажи, что два раза в неделю по 30 минут хочешь поделать такое упражнение и поблагодари за то, что у тебя появилось время.

Чувство вины начинает нейтрализоваться очень быстро, если вы перестаете обвинять окружающих. Перестать обвинять тоже можно очень быстро. Достаточно помнить два момента:
1. Наши мысли и чувства создают нашу реальность.
2. Обвиняя других, мы берем (добровольно!) на себя их карму.

По закону отражения\притяжения: ты не обвиняешь, тебя не обвиняют.  

ekaterina, благодарю тебя.

[Веселина]

Стесняюсь спросить, а с какой стороны поджелудочная железа?  ol

Слева она ближе к середине

Да, нижние ребра слева, ближе к середине.

[гармония]

Как я эту тему пропустила!?! Это же всё про меня, всю жизнь чувствовала себя виноватой... Прочла только первый пост, позже, всю тему проштудирую.

Благодарю!!!

п.с. Веселина, спасибо за возобновление темы и за упражнение!

не пойму глюки?   последнее сообщение от

Автор: Sovaalika
Цитата
Цитата: Норзе от 13 Августа, 2011, 12:49:54 am
[ если бы движущей силой нашей мотивации была не совесть, а любовь.

наверное,надо покушать сходить. а то чет не то...  или это мой комп чего то пропустил.....

[Agni]

А в чем глюк-то? Все нормально. Веселина пошла писать, Мариша подсмотрела в месте подсматривания, на опрежение написала. Потом дописала благодарность за уже опубликованное сообщение. Веселина ответила. Норзе шокирован. Все ничего не поняли. Потом все пояснили.

[Agni]

Пойду поем.

[гармония]

А в чем глюк-то? Все нормально. Веселина пошла писать, Мариша подсмотрела в месте подсматривания, на опрежение написала. Потом дописала благодарность за уже опубликованное сообщение. Веселина ответила. Норзе шокирован. Все ничего не поняли. Потом все пояснили.

все. перечитала все посты. ну Маришааааа!

[гармония]

Пойду поем.

смачно ем. прибежала с работы,пока грелось,кипишь подняла

[Хэппинесс]

Благодарю! 

[Ириша]

А в чем глюк-то? Все нормально. Веселина пошла писать, Мариша подсмотрела в месте подсматривания, на опрежение написала. Потом дописала благодарность за уже опубликованное сообщение. Веселина ответила. Норзе шокирован. Все ничего не поняли. Потом все пояснили.

Извините, а где можно подсмотреть? Я уже не первый раз вижу в постах - можно увидеть, что кто-то пишет в такой-то теме. А вот не пойму, где это видно?
Просветите, с целью повышения образованности

Благодарю!

[Хэппинесс]

На главной странице, внизу, где посетители и гости.

[Stasya]

Ириша, ну зачем ты спросила?   Вот оно ж мне не надо, а стало интересно. Сижу копаюсь, не могу найти   Уже с азартом ищу, вроде где-то видела, но не понимаю где.
Катя, я там была, не нашла  

Победа, нашлось
Можно идти спать спокойно 

[Сашуля]

А я погуглила.
Слева она ближе к середине.
А может у кого как

Зависит от мировоззрения. 

[Норзе]

 

[Веселина]

Возобновление темы получается очень веселым. Классно!  

[успешная]

В разных темах сейчас проскальзывают упоминания о чувстве вины. Хочу предложить упражнение, направленное на трансформацию этого чувства.

Выполняется упражнение сидя или лежа.
1. Правую руку положить на шею с левой стороны, центр ладони на сгибе, где плечо переходит в шею.
2. Левую ладонь положить на область поджелудочной железы. Произнести "Я прощаю всех и себя. Пусть все существа во вселенной будут мирны, счастливы и благополучны." Второе предложение повторить три раза.
3. После произносить "благодарю тебя" при этом перемещать внимание на области: 1. макушка - благодарю тебя; 2. правая ладонь - благодарю тебя; 3. левая ладонь - благодарю тебя; 4. середина левой стопы - благодарю тебя. Затем в обратном порядке. То есть после стопы - левая ладонь, потом правая ладонь, потом макушка.

В результате этого упражнения хорошо очищаются не только меридианы левой стороны тела, но и ЖКТ, особенно желудок и кишечник. Делать 30 минут, больше можно, меньше - медленнее идет трансформация.
Не обязательно выполнять каждый день. Достаточно дважды в неделю.

Важно! Будьте осознаны. Могут проявиться ситуации, где всколыхнется чувство вины (я виноват) или захочется кого-то пообвинять (другие виноваты, я не при чем). Наблюдайте, благодарите.

 

Сделала я сейчас это упражнение. Всё прошло спокойно, только в левом ухе чувствовала боль. Это в этом ухе у меня сильный гул про который я раньше писала.