Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Olika]

Но сейчас вокруг меня нет людей, перед которыми я бы чувствовала себя виноватой.

твое чувство вины тогда и как то трансформировалось наверно...

Так а ты перед кем можешь испытывать чувство вины? Я серьёзно спрашиваю. Кто тебе указ и судья?

это я понимаю, что мне никто не указ, но понимать и иметь ощущение - разные вещи, Ален ....во мне живет отличница, и у меня есть или был сценарий детства...  поэтому "а что люди скажут" во мне было, а может и еще есть...

[Mia]

Сашуль, если ты делаешь так, как хотят другие, то почему у тебя чувство вины? Перед собой?

[Марина]

Очень понимаю Олю, сама такая же. Мия, а ты, когда прорабатывала чувство вины к маме и трансформировала его полностью. Ведь подобное притягивается к подобному. Раз в тебе нет этого чувства, то и не притягиваются к тебе люди/ситуации/события, где бы ты испытывала это чувство.

 А во мне оно ещё есть(Оля, Сашуля ), вот  и создаёт мой Мир вокруг меня декорации, где я   наблюдаю  своё чувство вины(последнее время особенно. Хотела написать сюда об этом, да руки не доходили.)

 Интересно наблюдать: мелкие ситуации происходят с разными людей(знакомые, коллеги, незнакомые, БМ)и внутри меня что-то реагирует мгновенно и появляется чувство вины: не обидеть бы, а что подумают, не удобно и т.д....
Но, слушая Байрон Кейти, в последнее время  в голове крутится  её фраза:" А кем бы ты был без этой мысли?" В моём случае без мысли- Я виновата! И тАк хорошо и спокойно становится на душе, когда понимаешь, что это всего лишь мысль, которую я могу думать и страдать, а могу и не думать и быть спокойной/радостной!
Конечно, это осознание ещё  не укоренилось у меня в голове, ещё  реагирую сразу, виню себя... Но, я в пути и уже не бичую себя подолгу, как это было  всегда раньше.  И, всё больше доходят до меня слова Байрон Кейти:" Всё, что происходит вокург меня, происходит не со мной, а для меня!"  

Благодарю вас!

[Ириша]

А я в нем вообще погрязла. Понимаю, что оно не пускает никуда. Не дает мне действовать. Я всё делаю не так. В детстве я была виновата во всем. Что-то сломалось, потерялось-Сашка виновата. Мама так и говорила мне: ну а кто? ты же самая маленькая у нас. Я теперь боюсь сделать что-то. Принять решение, поступить по своему. Вдруг...вдруг..вдруг не так опять. И опять скажут: вооот я же говорилаааа тебе... И опять я виновата. Вот и поступаешь в угоду другим. И так привыкла, что теперь не знаю, что же хочу Я на самом деле в разных ситуациях. И почему то считаю, что ВСЕ остальные правы, а я...А что я?

Саш
 кАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ!  Пару лет назад было то же самое!!!
 И вот я замечаю, что поменялась!
 Раньше я бы себя извела виной перед кем-то!
 Я виноваой себя считала так часто, что
 И сейчас - лезет вина, иной раз просто себе удивляюсь: ты тут при чем? ( племяшка руку обожгла, когда меня не было дома, и...я чувствовала себя виноватой!, а о детях вообще молчу: не так воспитала, не то внушила с детства, не натерла спинку/помассажировала/дала пополоскать горлышко/пр.пр, мама, муж и...)
 Короче, у меня еще пахать и пахать!

Но у меня такое желание избавится от архетипа жертвы, что...я в пути!
Благодарю, девочки! Я хоть и редко теперь пишу, но читаю и все пропускаю через себя...
 

[Улыбка]

Рами Блект "Что нужно знать, когда делаешь выбор в жизни". 
http://odnoklassniki.ru/ramibleckt

[Сашуля]

Сашуль, если ты делаешь так, как хотят другие, то почему у тебя чувство вины? Перед собой?

Алён, перед каждым, кого считаю обиженным мной. Как то так.

[Mia]

  а что ты такого делаешь им? Тем, кого обижаешь?
Я вот мужа, например, обижаю. Обычно от злости. Потом успокаиваюсь и прощаю себя. Мне это жить не мешает. Ему, думаю, тоже не очень сильно. Во всяком случае, надо же ему чем- то платить за то, что я у него есть..

[sweet]

Рами Блект "Что нужно знать, когда делаешь выбор в жизни". 
http://odnoklassniki.ru/ramibleckt

Посмотрела видео и сразу пошла ассоциация с этим  стихотворением:
Дементьев А.В.
НИ О ЧЕМ НЕ ЖАЛЕЙТЕ

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы

[stranger]

а что ты такого делаешь им? Тем, кого обижаешь?
Я вот мужа, например, обижаю. Обычно от злости. Потом успокаиваюсь и прощаю себя. Мне это жить не мешает. Ему, думаю, тоже не очень сильно. Во всяком случае, надо же ему чем- то платить за то, что я у него есть..

    Mia  не все с таким врожденным ощущением себя как подарка))а заиметь его через ум-невозможно,по-моему..Потому я или вспоминаю "звездные моменты".чтобы впечатления в теле перебить..Или  принимаю и использую принцип координации....ну .если удается вовремя "проснуться"


Тема  расплат(есть такой стереотип ,что за все платить надо ) отпадает если отнаблюдал и осознал чувство вины.,? если сознательно смог установки поменять?

[Марина]

 

[Веселина]

Тема  расплат(есть такой стереотип ,что за все платить надо ) отпадает если отнаблюдал и осознал чувство вины.,? если сознательно смог установки поменять?

Когда осознаешь, то "отпадает" всё обусловленное (тема расплат и чувство вины в том числе).

[stranger]

Тема  расплат(есть такой стереотип ,что за все платить надо ) отпадает если отнаблюдал и осознал чувство вины.,? если сознательно смог установки поменять?

Когда осознаешь, то "отпадает" всё обусловленное (тема расплат и чувство вины в том числе).

    Благодарю.. Так  я свободна!!! .Я подозревала это

[Катюша]

Благодарю, Веселина за технику. Очень она мне кстати пришла. Пытаюсь принять ответственность за все события моей жизни, но вместо принятия накрывает волна вины, за то, что я сделала со своей жизнью, да и чего не сделала тоже.
Только вот во время выполнения у меня начинает очень сильно биться сердце и его биение отдается по всей левой стороне тела, а в правой нет. И еще горели огнем левая рука и левая ступня, а в конце выполнения техники боль прошла по левой стороне головы и даже зубы заныли. Голова прошла, а зубы ноют до сих пор.

[Катюша]

Вчера начала делать технику избавления от вины, а сегодня накрыла такая волна обвинения всех и вся вокруг . К ней ещё добавились обида и злость . Осознание и принятие помогают, но не надолго. Как только выпадаю из осознанности, всё накрывает снова

[Сашуля]

Катюша  очень тебя понимаю, мне в такие моменты хочется спрятаться от себя самой. Так тяжело. Но и это пройдет.