Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Лада]

Сезон "Похудею к лету" объявляется закрытым... Сезон "Похудею к Новому году!" - торжественно открыт!!!

 

Точно 

[Любимая]

Сейчас купила арбузов , надо почистить почки 
10 штук - на десять дней , а один самый большой выбрала ( я таких и не видела  ) почти двадцать кг ГИГАНТ




 

[sweet]

Сейчас купила арбузов...

Ни чЁ сЕ... купила ЗАТАРИЛАСЬ!!!
Валюша

ПЫСЫ: я тоже сегодня арбузик купила. Один

[Ириша]

Сезон "Похудею к лету" объявляется закрытым... Сезон "Похудею к Новому году!" - торжественно открыт!!!

 

Точно 

Так хохотала!!!    Буквально вчера себе сказала - Ира, можешь успокоится- купальник уже убран, похудение отодвинулось на 8 месяцев 

[Любимая]

Сезон "Похудею к лету" объявляется закрытым... Сезон "Похудею к Новому году!" - торжественно открыт!!!

 

Точно 

Так хохотала!!!    Буквально вчера себе сказала - Ира, можешь успокоится- купальник уже убран, похудение отодвинулось на 8 месяцев 

А вот и нет
К Новому году готовимся

[Ириша]

Меня не очень устраивает жирок на пузике, потому ...я буду искать причину возникновения этого жирка. Только без графиков - к лету, к новому году...Напрягает, почему-то..

Есть я больше не стала, сладкое так и не поселилось в моем доме ( парни любят, иногда балую, но самой не хочется, иногда перед критическими днями бывает)
Подвижность тоже не уменьшилась, даже увеличилась, если считать увлечение танцами. А пузик толстый!
ПОЧЕМУ?
 
Пока не поняла...
 

[Agni]

Я помню Берт Хеллингер писал, что это обида на маму. Это из "тонких" причин.

А так, из сугубо ЗОЖевских, на пузике жирок откладывается у тех, у кого тип фигуры "Яблоко", как у меня. Только питанием можно убрать. Я тоже занимаюсь силовыми тренировками, и у меня есть там жирок. Уходит только тогда, когда я уменьшаю количество углеводов в питании. А это хлеб, макароны, каши из быстрых углеводов, сахар и все сахаросодержащие продукты, фрукты и т.п. Стоит неделю не поесть фрукты после 7 вечера, живот становится стройнее.

[Agni]

Картофель, кстати, первый друг и брат жира на животе.

[annabel]

Картофель, кстати, первый друг и брат жира на животе.

который я обожаю

[Березка77]

Я картошку уже давно исключила из своего рациона, сытости от нее никакой (если есть без мяса, а я стараюсь придерживаться раздельного питания), а углеводов много.

[annabel]

Я картошку уже давно исключила из своего рациона, сытости от нее никакой (если есть без мяса, а я стараюсь придерживаться раздельного питания), а углеводов много.

А я могу наесться картошкой (и даже не таким уж большим количеством) правда, как правило с овощами. Как-то мне трудно себе представить, что я ее совсем исключу

[Березка77]

Аня, может тебе и не надо совсем ее исключать, просто ограничить. Просто я поняла, что это для меня бесполезный продукт, чего зря калории пустые потреблять, я лучше тогда чего нить повкуснее съем для меня, например выпечку. Ну,это когда уже когда постройнею и только по праздникам или выходным дням.

[annabel]

Аня, может тебе и не надо совсем ее исключать, просто ограничить. Просто я поняла, что это для меня бесполезный продукт, чего зря калории пустые потреблять, я лучше тогда чего нить повкуснее съем для меня, например выпечку. Ну,это когда уже когда постройнею и только по праздникам или выходным дням.

Да, Лен, я тоже думаю, что тут вопрос в том, чтобы не готовить ее так часто (а то у меня вся фантазия почему-то на картошку направлена я ее могу готовить в ста вариантах, но все она )..нет, конечно, у этого есть объяснение: это удачный гарнир, который нравится обеим дочерям (а угодить им обеим супер-сложно, вернее сложно угодить мелкой! ).ну, вот как-то надо научиться ее заменять

[Любимая]

Лена  у меня тоже меню без картофеля 
Только молодую с малосольными огурчиками  с удовольствием потребляю

[Березка77]

Валюша, я бы тоже от молоденькой картошечки не отказалась с огурчиком и еще со сметанкой, не часто конечно.