Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[гармония]

Только хотела написать:"Валюша, ты чего-то не видишь. Как в пазлах." и тут Элегия со своим сообщением То же почувствовала, что и я. Так, что 'встряхнись'....

от чего встряхиваться?мне хорошо.это им со мной плохо. я же еще не совсем прозрачная,конечно,чего то и не вижу еще.что делать,идет так как идет. вот пишу сейчас,а процесс идет.голова по крупицам перебирается кем то.что тут поделать. ладно это мое.выберусь и отсюда.не первый раз  и не привыкать

[Agni]

Мне кажется, что Валюша не про вес пишет, а про сознание. Что нет осознания себя именно, как женщины, а есть измененное и пока не осознанное ощущение себя просто как сущности, наверное даже бесполой.

[Ася]

Мне кажется, что Валюша не про вес пишет, а про сознание. Что нет осознания себя именно, как женщины, а есть измененное и пока не осознанное ощущение себя просто как сущности, наверное даже бесполой.

Вот и я со своими 5 коп.,  написать так я бы не смогла , а подтвердить да и я так поняла

[ЛедиЛюбовь]

  Скорее всего - так! Видимо я еШо не доросла до токого понимания.

[Mia]

 

[Mia]

 Вот, прочитала такой совет. Еще не пробовала. Но, наверное, сделаю.
Содовые ванны для похудения

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более  гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой  гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой  гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

[ЛедиЛюбовь]

Сижу перед экраном минут пять и кроме слов:"Жизнь удивительная штука!!!!", ничего больше в голову не приходит
За это время посмотрела/прослушала материалов по неедению, сыроедению, вегетарианству, примерно, 40 часов. Это очень интересТно!!! Рапаев меня особенно вдохнавляет Он настолько разумен (не нашла другого сравнительного слова для выражения моего ощущений/мыслей), логичен (на сколько я разбираюсь в этом вопросе) и искреннен В голове очень много всего...... Я решила написать вам, только одно: Моя Любовь к миру растет!!! Хотя и эмоциионировать я стала легче/больше.  Отслеживать сложнее.... Обострение...... Люблюууууу вас!

[Норзе]

Сижу перед экраном минут пять и кроме слов:"Жизнь удивительная штука!!!!", ничего больше в голову не приходит
За это время посмотрела/прослушала материалов по неедению, сыроедению, вегетарианству, примерно, 40 часов.

  

[гармония]

Сижу перед экраном минут пять и кроме слов:"Жизнь удивительная штука!!!!", ничего больше в голову не приходит
За это время посмотрела/прослушала материалов по неедению, сыроедению, вегетарианству, примерно, 40 часов.

  

даааа.скорость однакооо

[успешная]

 

[ЛедиЛюбовь]

Зажигаем!

[Ева]

     Давненько меня здесь не было!  Прочитала последние сообщения в теме "Принятия" и решила написать. Я попробовала следовать системе Малаховой "Будь стройной". Результат есть.Соблюдается легко.И главное-это не диета,а система здорового питания. Кратко объяснить не получится,кому интересно-есть   сайт-тыц сюда Зарегистрируйтесь,подпишитесь на мини курс и -удачи вам. Чтобы не быть голословной-я "растопила" первые 13 кг.

[Agni]

Ева!!! Это очень круто! Я очень за тебя рада!

Анечка, ЛедиЛюбовь, какими упражнениями можно подкачать себе попу? Чтобы не долго по времени длилось упражнение и было достаточно эффективным? Вес в норме, просто нужно устранить излишнюю мягкость  И можно, чтоб повыше стала 

[Норзе]

Чтобы не долго по времени длилось упражнение и было достаточно эффективным?

Пляжный сезон на носу. Пора о фигуре вспомнить.

[Ксю]

Агни, простой массаж все хорошо подтягивает....Можно чтоб муж делал....